曹云
在时间的流水线上，人都是身不由己被抛入世界的，都是“向死亡的存在”。人究竟为什么而活？在哲学上，虽然答案都是“向死而生”，但有的人，是呆板地走向亡故，而有的人，往往会产生“存在之畏”，并学会诗意地“栖居”。
作者：郭文婧 刊期： 2015年第10期
直肠癌何以会使前列腺增生症状加重？我今年60岁，患前列腺增生多年，一直坚持服药。但近夜尿次数增多，尿频尿急、淋漓不尽，B超检查前列腺体积并未比原来增大。后经肛门指检发现直肠有肿块，后被确诊为直肠癌。医生认为前列腺增生症状加重与直肠癌有关。请问这是为什么？我该怎么办？
作者： 刊期： 2015年第10期
傍晚，去参加一个同事孩子的升学宴。席间，粗嗓门的车间主任大刘掏出手机，毫无顾忌地冲着话筒乱喊一气：“妈，我晚饭回家去吃，您得多做俩菜！对了，单位临时有点儿事，我要晚些才能回去，饭好后您自己先吃，别等我……”放下电话，我不解地望向他，随口问了一句：“大刘啊，你怎么还对你妈撒谎呢？
作者：孟祥菊 刊期： 2015年第10期
古往今来，延年益寿一直是人们的不懈追求。从徐福受秦始皇之托，东渡扶桑寻找长生不老灵丹妙药，到《红楼梦》中贾敬误食自制仙丹一命呜呼，可谓举不胜举。白居易《海漫漫》诗中道：“不言药，不言仙，不言白日升青天。”他认为，真正的灵丹妙药在我们自己手里。许多大作家、大诗人都很长寿，如李白、杜甫、白居易、苏轼、陆游等。曹操在《龟虽寿》中写到：“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。”确实，学习古诗词既能增长学识、修身养性，还能从中体会古人的养生之道，可谓一举多得。
作者：陈士达 刊期： 2015年第10期
走路手臂不摇走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。走路时手臂的左右摆动是为了维持平衡，当然也有人习惯走路时摇臂姿势不明显。60岁以上的老年人当患有高度骨质疏松时，走路弯腰驼背，无法平视前方，甚至是只能看地走路，手臂不摇。这时，患者可能患有脊柱后凸，这就要引起注意了，要及时到医院诊治。
作者：孔翔飞 刊期： 2015年第10期
进入秋季以来，到各大医院就诊的消化性溃疡患者明显增多。临床表明，消化性溃疡的发病具有一定的季节性，无论初发或复发，都是以气温多变时易发病，相对而言，夏季发病率较低，秋冬、冬春交替时发病率高。因此，特别提醒广大读者，在季节交替时，应注意保暖，顾护脾胃，不要吃生冷食物，少食肥甘厚味，以免诱发消化性溃疡或使其他胃肠疾病的病情加重。
作者：刘海林 刊期： 2015年第10期
丁聪为人坦率、真诚、风趣，面庞饱满红润，嘴角总带着笑意。他的形象和年龄怎么也对不上号--尽管丁聪大师已年近九十，但仍然不显老。不老不仅因为其有一头乌油油的黑发，一双明锐的眼睛，也不仅因为自称“小丁”，或因为其创作颇丰，更因为他有一颗年轻的心。
作者：孙书静 刊期： 2015年第10期
常言道“十女九痔”，可见痔疮患病之广。前年，痔疮也落到了我的身上。开始，我发现自己偶有便后出血，用了一些药物，血便止住了，因此也就没有太在意。不料，有一次我发现肛门处有一个圆形肿块突出，疼痛难忍，令我坐立不安。后我不得不到医院就诊，医生建议我手术治疗。
作者：文静 刊期： 2015年第10期
皱纹是许多现代女性，尤其是中年妇女敏感、担心和困惑的一种现象，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。某些疾病、不良生活方式和习惯、饮食营养不良及日晒等会引起皮肤皱纹早生。实践证明，预防和延缓皱纹的早生，除了平时治好某些慢性疾病、养成良好的生活习惯外，要更加注重饮食结构的调整，以便延缓皮肤衰老。
作者：王延群 刊期： 2015年第10期
半年多前，郝女士发现自己全身的皮肤突然起了很多小疹子，瘙痒难耐。特别到夜里，非要抓破皮肤，才会感到稍微舒服一点。多次去皮肤科看病，医生开了一些外敷、口服的药。“内外”双管齐下，瘙痒仍不见好转，反而愈加严重。专家建议她去查查肾功能，没想到一查竟是肾功能衰竭，也就是通常说的尿毒症。
作者：孙伟 刊期： 2015年第10期
微信时代里，越来越多的中老年人也玩起了微博、微信，他们不仅与亲戚朋友联络感情，更希望能打入孩子的朋友圈，了解、关心孩子的生活。但父母的加入，却引起了不少年轻人的反感，称父母“监控”了自己，大呼“没隐私”。而愿意让父母成为自己微信好友的年轻人也很少，在这少部分人中又有一大群人在父母开通微信后，都会诚惶诚恐一阵子，后直接把父母拉入了“黑名单”。作为父母，也很疑惑，为何关心孩子反倒被“拖黑”？
作者： 刊期： 2015年第10期
长时间的工作后人会感到很疲惫，恨不得大睡三天来“满血复活”，在周末和节假日蒙头大睡是很多人自我休整的方式。可是，哪怕是赖在床上一整天还是疲惫不堪，甚至头昏脑涨、越睡越累。东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士指出，睡觉确实可以达到休息的目的，但睡的不好或睡的太多人也休息不好。造成人体疲劳的原因有很多，不单是因为睡眠不足，除了睡觉还有很多让身心休息的方法。
作者：钱钰玲 刊期： 2015年第10期
张先生做梦也没有想到，平时一向节俭的80多岁老父亲会因购买保健品欠银行贷款50多万元。他赶回老家，看到父亲买的保健品堆了半屋。
作者：裘影萍 刊期： 2015年第10期
一天，钱先生正在吃晚饭时突然上腹部一阵剧痛，他咬着牙忍着痛嘀咕：我年轻时患十二指肠球部溃疡，好好发发好多年，后来好了近二三十年没有胃痛过，怎么现在又发了？他顺手摸块蛋糕往嘴里塞，但进食后不但没有像过去那样止住痛，而且愈痛愈严重。额头冒汗，脸色难看，立即被家人送进了医院。
作者：宗鼎法 刊期： 2015年第10期
你和别人握手的时候感觉到自己和对方的握力了吗？你做过握力测试吗？如果告诉你握力的大小可能与死亡风险的高低有关，你会相信么？近日，国外一项新研究发现揭示了握力与健康的关系，对此，国内专家认为有一定的参考价值，但是握力弱的人也并非不会长寿。
作者：刘欣 刊期： 2015年第10期
花甲之年的周先生退休后，喜欢约上几个老友下下棋、听听戏。可近他总感觉到饭后腹胀、恶心，右上腹还隐隐作痛。甚至有一天晚上刚吃完晚饭，周先生因腹痛难忍，脸色发白，豆大的汗珠直冒，连晚饭都全部吐出。终他在家人的陪同下，去医院挂了急诊。经诊断，周先生的情况主要是先前就已经查出患有“胆结石”在作怪。发作原因则是由于他放松了的日常防治，不仅饮食方面无所顾忌，服药更是“三天打渔两天晒网”。
作者： 刊期： 2015年第10期
香烟中的尼古丁可以减肥？--没有科学依据“香烟中的尼古丁可以减肥”。这根本没有科学依据。人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢，导致脂肪堆积，烟草中并没有分解脂肪作用的物质，而且吸烟会破坏人体内的维生素，更不利于脂肪的分解。因此，吸烟不仅不能减肥还可能会增肥。英国剑桥大学的一项新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45～79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟者或已经戒烟者相比，吸烟者的腰围较大且臀围较小，即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间越长、吸烟量越大的人，其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。值得注意的是，抽烟不仅不能减肥，还会对身体造成多种危害！女性经常抽烟还会导致牙齿发黄，口气难闻，眼圈发黑，皱纹满脸等。
作者：束永前 刊期： 2015年第10期
鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》里写道：“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚……”可见那一枚枚诱人的桑葚在文豪童年的舌尖上是多么美味可口的水果。桑葚新鲜爽口，酸甜多汁的口感受到不少人喜受。其实，桑葚还是一味滋补良药，对身体大有益处。
作者：钟芳 刊期： 2015年第10期
取穴：太白穴定位：于足内侧缘，当足大趾第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。手法：（1）取太白穴。以一手拇指快速地拨动太白穴皮下组织5分钟。
作者：沈新运 刊期： 2015年第10期
建议从孕中期、末期每日增加总计50~100克的鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量。鱼类作为动物性食物的首选，每周好能摄入2~3次，每天还应食用1个鸡蛋。除食用加碘盐外，每周至少进食一次海产品，以满足孕期碘的需要。
作者： 刊期： 2015年第10期
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