朗景和
进食油腻性食物以后,如果感到右上腹胀痛,并放射到肩部者,很可能患有胆囊炎或胆结石症.经常食后不久,便感到饥饿,同时上腹隐痛,吐酸水,很可能有早期胃炎或溃疡.
作者：刘梅 刊期： 2011年第11期
这一天,我终于被医生诊断为腰椎间盘突出,必须完全静卧.其实,不用医生命令,这时候,“病来如山倒”对我来说,已经不是比喻,一个大活人实实在在地被撂倒在床上了,不能坐,不能站,不能走,不静卧还能怎样?
作者：马志国 刊期： 2011年第11期
邻居马大爷有两个当老板的儿子,他可谓衣食无忧.近年来,身体健康的马大爷爱上了锻炼.本来,老人锻炼是件好事,可是,他为了“与众不同”,却给自己层层加码,向一个个顶峰冲刺.起先,他每天的运动量是早晨慢跑1小时,做下蹲运动100下;早饭后,他步行1小时到市郊,登一次百米高的山峰.后来,马大爷听到有人夸他:68岁的老人有如此大的运动量,真是少见.兴奋之余,他决定增加运动量.于是,马大爷早晨慢跑延至一个半小时,做下蹲运动300下,登山两个来回.为此,他也曾获得一些人的交口称赞,有人竟然称他是“老铁人”.
作者：梅承鼎 刊期： 2011年第11期
年近半百的老徐,很重视自己的生活质量和个人形象.半年前请医生对自己的牙齿进行了检查,将几颗已经松动的牙齿拔除,安装了三颗假牙.初佩戴假牙感觉有一些不适应,说话有一点清风,容易流口水.但坚持戴了一段时间,慢慢感觉适应了.近一段时间,老徐口腔经常溃疡,并且反反复复,层出不穷,溃疡多时有11处,让他痛苦不堪,严重影响吃饭和生活.老徐一直认为口腔溃疡是天气干燥引起的上火,没有往其他方面去想.
作者：夏金星；张子青 刊期： 2011年第11期
有人说:“从运动学的角度来说,无论是跑1公里,还是走1公里,体内消耗的能量应该是一样的.因为能量的消耗跟运动的距离有关,而跟运动时的速度无关……”其实,走1公里与跑1公里所付出的能量绝对不一样.
作者：肖渭清 刊期： 2011年第11期
山稔的嫩芽嚼啐后敷于外伤创口,的确是消炎、止血的优良生药.在我的家乡台山,由于盛产山稔,人们只叫它稔.小时候摔伤碰伤,家人都会用它捣汁涂在创口,很有效果.但山稔能治疗慢性胃炎和缓解胃痛,我也是成年后才了解.那一年,我从城里回到乡下休假,胃病很严重,母亲便将山稔的根挖出来切细,待晒了一个星期左右,将它放在土罐中煮熬,每天以此当茶来喝一两次,没过多久,我的胃痛症就缓和下来.假期过后,妈妈将晒好的稔根让我带到城里,继续煮水喝,胃病逐渐痊愈.
作者：陈炯明 刊期： 2011年第11期
在呼吸科病房内,45岁的妻子已经日夜不离地守护了丈夫整整一年半时间.这是一对历经磨难,苦苦相伴,艰难地跋涉了十几年的患难夫妻.做教师的丈夫患广泛性神经源坏死,全身肌肉萎缩,不能走路,不能睡觉,不能吃饭,不能讲话,终连呼吸也困难了;医生切开他的气管,插入呼吸机维持他的生命.医生曾说他这种情况只能维持几个月,可是,一年半过去,他仍然顽强地活着,大家都说这是一个奇迹.妻子则是一个患强迫症十几年,不能与人正常交往,时常连自己的行为都无法控制的病人.
作者：成运芬 刊期： 2011年第11期
人体腰椎间盘的形状像一个包馅的小圆饼.“饼皮”是致密的纤维环,中间的“馅”是胶状的髓核.我们周围的中老年甚至年轻人中,腰椎间盘突出症的病人比较常见.慢性损伤的累积或突然扭动的拉伤,都可能导致腰椎间盘的纤维环破裂,使中间的髓核向外移位突出;压迫到附近的神经根,引起坐骨神经痛的症状.常表现为神经被压迫的一侧腰痛,并且沿着臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射,同时伴有麻木的感觉.症状严重的可出现走路时跛行,咳嗽或用力排便会使症状加重.
作者：徐栋华 刊期： 2011年第11期
常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补.平日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝,如今,煲汤也是一种时尚.今天,咱就来学学怎样才能煲一锅营养汤.
作者：王方 刊期： 2011年第11期
在中国,几乎人人都吃过抗生素,人们习惯性地称它为“消炎药”.有点儿头痛发热,很多人就会自己吃上几片.日前,一项数据显示,2009年,我国抗生素产量合计14.7万吨,其中2.47万吨用于出口,产量和出口量均位居世界第一.这个数字可谓喜忧参半.
作者：杨昆 刊期： 2011年第11期
前阵子,我到阿根廷首都布宜诺斯艾利斯旅游.玩了几天,想起有个朋友在阿根廷的首都做生意,便打电话联系朋友. 正好,朋友也有空.听说我到了阿根廷,也很高兴,非让我马上过去,两人要把巴酒言欢,叙叙旧.
作者：郭华悦 刊期： 2011年第11期
人到老年,消化液减少、机械性消化功能减弱,很容易造成消化不良、脾胃虚弱.“口漱”和“叩齿”等几个小小的动作,能够帮助老年人改善这些症状.口漱:即空口反复鼓动两边腮部,以增加唾液.唾液含有大量的淀粉酶,淀粉酶专门用于消化淀粉,将其转化为更小分子的单糖(如葡萄糖)和寡糖(如蔗糖).因而,增加唾液就等于增强了消化能力.
作者：严君 刊期： 2011年第11期
马寅初出生于浙江省嵊县浦口镇一个酿酒作坊主家庭.因本姓马,又是马年马月马日马时出生,乡间就此盛传:“五马齐全,必定非凡.”他后来还真的成了一个“非同凡响”的人.
作者：项力 刊期： 2011年第11期
父母都退休了,退休金不薄.这让我很是欣慰.父母年轻时受过很多苦,特别是求学的时候,饱经艰辛.至今他们讲给我听,还唏嘘不已.我安慰:老来有福才是真正的幸福,你们就好好享受生活吧.
作者：鲁小莫 刊期： 2011年第11期
这些年一直在想,我老去的时候那会是怎么样的光景!当我们老去的时候,当我们辗转病榻的时候,当那点滴轻轻注入了我们的机体,会有什么东西来充塞我们的心灵.
作者：若何 刊期： 2011年第11期
美国《预防》杂志近日刊文指出,对于患者自己去药店就能买到的非处方药,其实也存在着很多用药误区.以下3种为多见.第一,混用药.一项研究显示,伊利诺伊州芝加哥大学调查了3005名57～85岁老人,他们经常同时使用处方药和非处方药,结果每25个人里就可能有1人出现明显的药物相互作用.
作者：郑重 刊期： 2011年第11期
一周前,年近7旬的王大爷患上了感冒,高热、鼻塞、咽喉痛,自己跑去药店购买了三九感冒宁、小柴胡、止咳糖浆等药物,又在家中找到了头孢克洛,多种药物连续服用后,王大爷的感冒症状快速缓解了.
作者：万琪；龚洁；吴倪娜；林红霞 刊期： 2011年第11期
南京同仁堂药店,于民国十七年(公元1928年)在金陵创建.以经营丸散膏丹、道地药材、参茸、精制饮片和中西成药为主,与北京同仁堂、成都同仁堂为一祖同宗,一脉相承.
作者：程守勤 刊期： 2011年第11期
上午,我正在上班.手机忽然响了,是妻子.哦,想起来了:妻子的腹部不时疼痛.昨天晚上,我对她说:“去医院做个B超吧!”是不是她去检查了,结果不好呢?想到这儿,我赶忙压下接听键.妻子说:“检查结果不好.”说着,她失声哭了.
作者：赵广存 刊期： 2011年第11期
春秋冬季节,在清晨常常可见浓雾弥漫.雾气伤人,在古医书《金匮要略》中有记载:“清邪居上,浊邪居下,大邪中表,小邪中里.”“清邪”即指清晨浓雾.雾对人体有害,主要是雾中的凝结核的成分对人体有一定的危害.雾的凝结核里可以包含大量的各种各样的杂质和化学微粒.从某种意义上讲,在一定的大气条件下,大气中的污染成分与雾中的有害成分是一样的,大气污染程度大,往往雾中的危害性就大.如今,随着工业生产的大发展,加剧了大气的污染,有些地区一年四季雾气不断,对人的伤害更加严重.
作者：周前 刊期： 2011年第11期
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