简便易行的瘦身法

化解烦恼和焦虑

生活中,不少中老年朋友总会或多或少被烦恼和焦虑所困扰,为烦恼和焦虑而心烦.既然烦恼、焦虑无法避免,何不掌握几招化解的方法呢?

作者：姚扶有 刊期： 2009年第09期

喝小分子水有助于长寿

许多读者常问我:正常的健康人能喝小分子水吗？儿童能喝小分子水吗？孕妇能喝小分子水吗？

作者：陆江 刊期： 2009年第09期

健康幸福乐逍遥

本人今年五十八,生活滋润乐哈哈.儿子出息不管他,海外归来已安家.老婆温顺又善良,夫妇共舞传佳话.想到买啥就买啥,金钱基本够俩花.工作顺心有追求,事业路上不停留.五十多岁学英语,出国不用带翻译.计算机来俺也会,上网博客又聊天.

作者：荣华 刊期： 2009年第09期

黄鳝能双向调节血糖

中医认为,黄鳝有补虚损、除风湿、强筋骨的作用.现代营养学研究表明,黄鳝对血糖异常有较好的辅助治疗作用.

作者：徐静 刊期： 2009年第09期

母亲脸上的疤痕

母亲脸上有一道长长的疤痕,一直深深地烙在我的心里.每当想起这件事,我的心总是莫名地痛.

作者：阿强 刊期： 2009年第09期

患了尿路结石后要多饮水吗？

前不久的夜里,我突然腰疼剧烈,以至大汗淋漓,辗转不安,同时伴有恶心、呕吐.

作者： 刊期： 2009年第09期

做好准备,顺利度过更年期

每一位妇女都要经历更年期.更年期是女性一生中一个重大的生理性转折,若能平安顺利地度过,将会极大地提高其生活质量和延长寿命.

作者：王蔼明 刊期： 2009年第09期

防治血液——黏稠有良策

郑先生今年60多岁,近来,总感觉头晕、疲倦、记忆力下降、思维迟钝,还总犯困.女儿见状不放心,硬要他去医院检查.经过化验,发现他血液黏稠度明显增高,医生说,应该立即治疗和改变不良的生活方式.那么,血液黏稠度为什么会增高呢?专家对此做出如下的解释.

作者：清廉 刊期： 2009年第09期

身体不缺水,结石不来缠

尿路结石是泌尿外科常见的疾病之一.好发于30～50岁,男女发病比例约3:2.据统计,我国人群的尿路结石发生率约15%,治疗后,如果不预防,5年内的复发率可达50%.尿路结石对人体的影响可从没有任何症状到患侧的肾功能完全丧失,所以,千万不能掉以轻心.

作者：新月 刊期： 2009年第09期

老花眼突然不花了,并非是好事

如果眼睛老花后突然变好了,你是不是会有些惊喜呢?别高兴早了,这可不一定是好事.在此提醒你:老花眼突然不花了,可能是患了某些疾病.

作者：常明 刊期： 2009年第09期

软硬兼施巧治癌

癌症是威胁人类健康的严重疾病,是目前令医学界感棘手的难题之一.全世界每年肿瘤发病人数均在1000万以上,许多病人发现时已经是中晚期,我国每年新发病例200万,每年在治患者600万人以上,治疗费用超过1500亿元,因癌症死亡人数达130万人.

作者：何裕民 刊期： 2009年第09期

盲人的——眼镜

因颈椎疾患,我第一次走进了这家盲人按摩诊所.诊所只有一位盲人按摩师.我进来时,他正在擦拭眼镜,一副黑色的墨镜.听到有人进来,他停止了擦拭,很熟练地往眼睛上戴.正当眼镜快要挡住他眼睛的瞬间,我看到了他的眼珠,浑浊、灰白,仿佛两个旧玻璃球装在眼眶里.

作者：赵盛基 刊期： 2009年第09期

读者荐方

作者： 刊期： 2009年第09期

甲状腺结节性质如何自测

年龄和性别虽然女性甲状腺结节的发病率高于男性,但男性甲状腺癌的发病率却比女性高2～3倍,而儿童期出现的甲状腺结节50%是恶性,20岁以下、60岁以上是甲状腺癌高发年龄.

作者：常实 刊期： 2009年第09期

环球医药

作者： 刊期： 2009年第09期

生活锦囊

作者： 刊期： 2009年第09期

红枣孪生兄弟的婚礼

红枣阿爸在网上粘了许多帖子,专找紫癜患者,并且邀请他们这个星期天到幸福大酒店门口汇合.

作者：郭合浦 刊期： 2009年第09期

一位中年女士的婚外情困惑

一位中年女士来到我的心理咨询室,她直截了当地告诉我,她遇到了情感上的困惑.她希望我不要劝说她或跟她说伦理道德,而是要给出实质性的意见,即怎样保住家庭,又能享受婚外情.

作者：杨司佼 刊期： 2009年第09期

尿中为何有气泡

我近发现尿液中有许多气泡,一会儿即消失.请问这是什么原因,需去医院化验吗？

作者： 刊期： 2009年第09期

睡走糖尿病

谈到糖尿病的发病原因,饮食和运动的不协调以及遗传易感性等因素已为人们所熟知,但近期一些文章指出,长期失眠会导致糖尿病,这种说法有无道理?糖尿病患者是否比正常人群更容易失眠?下面听笔者一一道来.

作者：王效道 刊期： 2009年第09期