新月
多数人认为,老年耳背(耳聋)是自然现象,既不去检查,更不求治疗,听其自然.实际上,这种态度是不对的,实践证明,有些耳聋是可以预防和治疗的.
作者：孙士心 刊期： 2009年第09期
初次见到我的人都说我才60多岁,可我已经走过人生的80多个寒暑了.很多人问我怎样做才能健康长寿,其实,我平常也没有什么健康的秘诀,也没有刻意锻炼身体的习惯.因为我诊务繁忙,加上平时琐事很多,所以,也没有机会去锻炼.我认为,到现在我身体还很硬朗,主要是因为我有一颗平常心以及保持相对规律的生活.
作者：唐由之 刊期： 2009年第09期
一项调查显示,在上海市居民总死亡率稳定的情况下,40～49岁组中年人的死亡率,10年间出现了明显的增高趋势.男性增长了73%,女性增长了15%.按照模糊医学理论的观点,人的生命可分为四个阶段:35岁前为健康期,35～45岁为疾病形成期,45～55岁为疾病暴发期,65岁后若无大的器质性病变,便进入相对平稳期.因此,中年保健尤其重要和必要.
作者：王镱 刊期： 2009年第09期
一套四式的小腹健身操,饭后每次做36下,能达到消食瘦身的效果.
作者：汪文 刊期： 2009年第09期
作者： 刊期： 2009年第09期
叩齿是传统的养生方法.叩齿时应排除杂念,放松思想,口唇轻闭,然后上下牙齿有节律地互相轻轻相击,每次连续叩齿36次或72次,早晚各1次.叩齿后,口腔内的唾液应慢慢咽下,以强肾固齿.
作者：林禾禧 刊期： 2009年第09期
甲状腺结节就是甲状腺内长了一个或者几个大小不等的包块.其类型有以下几种:①增生性结节:由于食物中含碘过多或过少.或服用了能引起甲状腺结节的药物所致.②肿瘤性结节:有良性的也有恶性的,对此种类型的结节要认真检查,关键是排除恶性的结节.
作者：李长玉 刊期： 2009年第09期
前不久的夜里,我突然腰疼剧烈,以至大汗淋漓,辗转不安,同时伴有恶心、呕吐.
作者： 刊期： 2009年第09期
谈到糖尿病的发病原因,饮食和运动的不协调以及遗传易感性等因素已为人们所熟知,但近期一些文章指出,长期失眠会导致糖尿病,这种说法有无道理?糖尿病患者是否比正常人群更容易失眠?下面听笔者一一道来.
作者：王效道 刊期： 2009年第09期
一位中年女士来到我的心理咨询室,她直截了当地告诉我,她遇到了情感上的困惑.她希望我不要劝说她或跟她说伦理道德,而是要给出实质性的意见,即怎样保住家庭,又能享受婚外情.
作者：杨司佼 刊期： 2009年第09期
如果眼睛老花后突然变好了,你是不是会有些惊喜呢?别高兴早了,这可不一定是好事.在此提醒你:老花眼突然不花了,可能是患了某些疾病.
作者：常明 刊期： 2009年第09期
许多读者常问我:正常的健康人能喝小分子水吗？儿童能喝小分子水吗？孕妇能喝小分子水吗？
作者：陆江 刊期： 2009年第09期
红枣阿爸在网上粘了许多帖子,专找紫癜患者,并且邀请他们这个星期天到幸福大酒店门口汇合.
作者：郭合浦 刊期： 2009年第09期
尿路结石是泌尿外科常见的疾病之一.好发于30～50岁,男女发病比例约3:2.据统计,我国人群的尿路结石发生率约15%,治疗后,如果不预防,5年内的复发率可达50%.尿路结石对人体的影响可从没有任何症状到患侧的肾功能完全丧失,所以,千万不能掉以轻心.
作者：新月 刊期： 2009年第09期
父亲总是起得很早,每天公鸡第一声鸣啼时,父亲已经将铜壶里的水烧开了.
作者：杨永平 刊期： 2009年第09期
3年前,梁女士体检时,医生告诉她,甲状腺上长了3个小结节.她在网上查了很多资料,又去多家医院咨询了医生,有的说要尽早做手术,否则,结节可能会变癌;有的又说没关系,可以继续观察.今年体检时,梁女士的甲状腺上还是有3个小结节,其中一个已长到黄豆大小了.到底是继续观察,还是尽早手术呢?为此,梁女士很是困惑.
作者：常实 刊期： 2009年第09期
本人今年五十八,生活滋润乐哈哈.儿子出息不管他,海外归来已安家.老婆温顺又善良,夫妇共舞传佳话.想到买啥就买啥,金钱基本够俩花.工作顺心有追求,事业路上不停留.五十多岁学英语,出国不用带翻译.计算机来俺也会,上网博客又聊天.
作者：荣华 刊期： 2009年第09期
中医认为,黄鳝有补虚损、除风湿、强筋骨的作用.现代营养学研究表明,黄鳝对血糖异常有较好的辅助治疗作用.
作者：徐静 刊期： 2009年第09期
母亲脸上有一道长长的疤痕,一直深深地烙在我的心里.每当想起这件事,我的心总是莫名地痛.
作者：阿强 刊期： 2009年第09期
因颈椎疾患,我第一次走进了这家盲人按摩诊所.诊所只有一位盲人按摩师.我进来时,他正在擦拭眼镜,一副黑色的墨镜.听到有人进来,他停止了擦拭,很熟练地往眼睛上戴.正当眼镜快要挡住他眼睛的瞬间,我看到了他的眼珠,浑浊、灰白,仿佛两个旧玻璃球装在眼眶里.
作者：赵盛基 刊期： 2009年第09期
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