同是阑尾炎病情不一样

为腰痛者释疑

问:腰痛是常见病吗?答:是的,起码在美国它是普通和重要的一种没有生命危险的病症.在造成劳动时间的损失方面,它仅低于感冒而占第二位.我们估计,60%～80%的成年人在他们生活的不同时期,都有过腰痛的历史.问:腰痛怎么产生的?

作者：常敏毅 刊期： 2002年第08期

醋液沐发容光焕发

大约是在两年前,我的头发不知什么原因开始大量脱落,梳子上、枕头上、外衣上都是头发,用手在头上一抓,就能抓下数十根头发.洗澡时浴池里的头发能够堵住下水道的口.吃了不少养血生发的药物,也无济于事.头发日见稀疏,不免对镜发愁.

作者：钱剑海 刊期： 2002年第08期

买回来的腰痛

吴先生酷爱驾驶,3年前就拿到了驾证.近,终于圆了自己的轿车梦.现在新车到了手,忙不急的过过瘾;有事固然不用说,无事也要叫上同事、朋友城里城外绕上几圈.

作者：徐栋华 刊期： 2002年第08期

消暑清热的水果饮品

山楂汽水山楂原汁50毫升、白糖50克、柠檬酸12克、小苏打(碳酸氢钠)10克.将白糖溶在2000毫升水中,加热至沸,充分搅匀,冷却备用.往容器中放入1 000毫升冷开水,再分别加入柠檬酸、山楂原汁.另将小苏打溶于冷开水中,用洁净纱布过滤后,取得滤液备用.将糖水及山楂柠檬液倒入带盖容器内,搅拌均匀,再将小苏打滤液慢慢沿壁倒,加盖密封,放入凉水中冷却即成.每日上、下午分饮.本方清暑开胃、生津止渴,适用于暑热症、中暑、单纯性肥胖症等病症.

作者：王天宇；谢英彪 刊期： 2002年第08期

洪昭光教授畅谈保健秘之二:合理膳食一二三四五

合理善食是健康的第一大基石,非常重要.因为合理的膳食可以让你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低,血粘度不稠也不稀.那么,合理膳食怎么做呢?首先要做到:一、二、三、四、五.

作者：洪昭光 刊期： 2002年第08期

当心,别把自己吃老了

腌制品.在腌制肉、鱼等食品的过程中,容易令加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下容易和体内的各类物质作用,生成亚胺类的致癌物质,而且还会催促人体衰老.

作者：王平 刊期： 2002年第08期

腿痛抽筋与冠心病有关吗?/他的手指为何苍白?/子宫生肌瘤怎么办?/孕妇睡觉应取侧卧位吗?/孕妇不可养猫玩狗吗?/怎样计算预产期?

作者： 刊期： 2002年第08期

他不是嫉妒是强迫

作者： 刊期： 2002年第08期

少妇心病的背后…

一位少妇讲述了这样的故事:我好像有了心病,做事总是思前想后,不知怎样表达我的内心感受,特别在意别人的看法.别人一个热情的招呼会让我很高兴,反之哪怕是一个眼神不对,我的心情就坠入低谷.我知道应该摆脱别人的影响,但是做不到.我心情不好时经常这样胡思乱想,根本无法控制,越想越伤心,越想越觉得活着没劲.结婚几年来,我和婆婆没吵过一次嘴.并不是没有矛盾,而是因为我是一个胆小懦弱的人,一切都听别人的,习惯了.即便有时婆婆的话让我心里很生气,当时也说不出应付的话来,但心里特别别扭,恨自己太懦弱了.

作者：马志国 刊期： 2002年第08期

天之骄子，为何将硫酸泼向黑熊?!

清华大学四年级学生刘海洋用硫酸泼黑熊的事件成为2002年春季的热门新闻.它让一般人纳闷的是:为什么一个堂堂的名牌大学毕业生的行为会如此荒唐幼稚?难道他没有想过这么做会有可能断送自己灿烂的前程吗?

作者：叶斌 刊期： 2002年第08期

烈日炎炎,小心喝水中毒

放暑假了,离开吵吵嚷嚷的学校,晓明觉得该松口气了,于是和朋友相约出去旅游,体验一下大自然的美景,也可增加一些知识.

作者：荆波 刊期： 2002年第08期

鱼水之欢时，莫伤生殖器

性生活中造成生殖器损伤的情况是较少见的,即使发生也多因生殖器存在潜在的异常.但话又说回来了,性传播疾病的发生多与生殖器损伤有关,因为损伤才使病原微生物得以进入患者体内,当然这种损伤是轻微的,往往是肉眼难以发现的.我们这里谈的是非常明显的损伤.

作者：梅晓凡 刊期： 2002年第08期

分娩--考验母子

分娩,是产妇的一次痛苦磨难,是胎儿的一次惊险历程.如何才能缩短产程,减轻产妇痛苦,预防胎儿在娩出过程中受到损伤,是对母子的严峻考验.

作者：陈永 刊期： 2002年第08期

生殖器结核与不孕

阿慧是一位舞蹈演员,为了自己的事业,她在练功房里度过了豆蔻年华,在舞台天地中奉献了青春岁月,直到32岁才结婚.但婚后3年,一直没能怀孕,阿慧思子心切,只好去医院看不孕门诊.

作者：徐井芳 刊期： 2002年第08期

生津清心淡竹叶

淡竹叶为禾本科植物淡竹的茎叶,又叫长竹叶、淡竹米,浙江一带称竹叶麦冬.均为野生,宜在5～7月份采收.鲜品可入药,也可晒干收藏备用.本品味甘性寒,具清心除烦、生津解渴之功效.炎炎夏日喝上一碗鲜竹叶茶,顿觉神清气爽,丝丝清香沁人心肺,实为解暑降温之佳品.

作者：卞亮凤 刊期： 2002年第08期

多梦的食养与食疗

多梦是指睡眠中出现梦幻纷纭的症状,有春梦、惊梦、噩梦等区别.这与人的精神状态、健康状况有关,也受年龄、季节的影响.亚健康者有时也表现为多梦,梦见可惊可恐之事,醒来头昏疲倦.检查并未发现高血压、精神疾患等.俗话说:日有所思,夜有所梦.从中医学辨证角度来分析,多梦的起因往往有:思虑过度,心脾两虚;阴虚火旺,心肾不交;心虚胆弱,易受惊骇;痰火扰心,乱梦纷呈.

作者：窦国祥 刊期： 2002年第08期

乳汁不足药膳催

母乳是婴儿的佳食品,联合国儿童基金会和世界卫生组织要求所有4月龄以下的婴儿必须用纯母乳喂养.在母乳不足时,首先选择的是药物催乳,而不是用牛奶、羊奶代替.因为按营养价值而言,人奶要比牛奶、羊奶好得多.特别是其中还含有许多免疫成分,是预防婴儿呼吸道感染和消化道感染的重要物质.药膳是药物与食物相结合,通过烹调加工而成的美味佳肴,既有营养,又可催乳,可谓一举两得.现介绍3则催乳药膳,以飨读者.

作者：段振离 刊期： 2002年第08期

一周美颜减肥食谱

作者： 刊期： 2002年第08期

办公室恋情

作者： 刊期： 2002年第08期

她不是傲气是娇气

作者： 刊期： 2002年第08期