吴威
爱吃咸鱼的人要小心了!一项医学研究显示,原籍中国南部的人士及爱斯基摩人特别容易患上鼻咽癌,而这两种人之间的共同点,就是他们从小经常吃咸鱼及其他用盐腌过的食物.
作者：刘叶 刊期： 2010年第02期
上周末的时候和同事们一起吃饭,饭前,张姐突然说起一个故事.故事大概是这样的:一个女子,为了她爱的男人放弃所有,跟着他到了另外一个陌生的城市重新开始.结果,那个男人背叛了她,她伤心难过了很久,终于在某天,很坦然地离开了他.
作者：梁雅茗 刊期： 2010年第02期
蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关,例如绿色蔬菜中富舍的雏生素C可抑制致癌物质亚硝胺的合成,胡萝卜素是维生素A的前体,维生素A是维护上皮细胞正常分化,防止恶变的重要成分.维生素E及维生素B的大家族对维持机体的免疫功能和酶的代谢也发挥重要作用.
作者：卫兵 刊期： 2010年第02期
来自河北的赵明有一个坏习惯,总爱把拆下的小玩具、球形物或者是笔帽含在嘴里玩.一天正当他含着笔帽时有同学喊他,在他答应的一瞬间不慎把笔帽吸入到气管里.一阵剧烈的呛咳,咳得他面色口唇发紫,眼泪都流出来了,早上吃的东西也随着咳嗽全吐出来.老师马上把他送到医院.
作者：张亚梅 刊期： 2010年第02期
父母总是教育孩子要讲卫生,要注意清洁.美国研究人员发现,皮肤表面一些细菌有助阻止发炎,过度清洁反而可能有害健康.阻止发炎加利福尼亚大学圣迭戈分校医学院的理查德·加洛教授带领同事研究发现,当皮肤破损后,皮肤表面一种常见细菌--葡萄球菌在发炎进程中关键步骤上发挥阻碍作用,防止人体免疫反应过度,引起大范围发炎,有助于皮肤伤口愈合.
作者：侯敏 刊期： 2010年第02期
随着年龄的增长,肌肤自我再生功能以及防御能力逐渐衰退.尤其是早晨一觉醒来,镜前一照,细纹松弛等老态更是无处遁形!为了留住娇好容颜,本文选择了2项肌肤生理测验,以全方位了解你容颜的生理年龄.
作者：龙夫 刊期： 2010年第02期
★喉癌的发病情况喉癌是常见的头颈部恶性肿瘤之一,是仅次于肺癌的呼吸道第2位高发癌.发病年龄多见于50～70岁.近几十年来,世界上大多数地区喉癌的发病率都处于增长的趋势.
作者：高太虎 刊期： 2010年第02期
医药卫生问题是当今世界各国民众关心的热门话题,联合国的一项全球民意调查显示,健康问题排在世界各国民众关注问题的首位.医改是世界各国共同面临的重大社会发展问题,也是世界性的难题.虽然世界各国都在不断推进医药卫生体制改革,但迄今为止,还没有哪一个国家能够完全破解这道难题.
作者： 刊期： 2010年第02期
鼻堵塞,对成人来说只是小毛病,而新生儿却常常出现呼吸不畅,甚至造成吸奶和睡眠困难,使父母亲常常忧心忡忡.其实,新生儿发生鼻腔堵塞是事出有因的.这是因为新生儿的鼻黏膜柔软而又富含血管,遇到轻微的感冒就容易充血、水肿,使原本狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞,同时,不断出现的鼻腔分泌物也是鼻阻塞的常见原因.另外,母亲孕期若服用利血平等降压药,也会间接影响新生儿出现鼻堵塞.
作者：靳霞 刊期： 2010年第02期
小王和小李是一对新婚夫妇,俩人新装修的房子温馨舒适,让朋友们羡慕不已.就在二人沉浸在蜜月的喜悦之中时,苦恼也接踵而至了.新娘小李每天早晨醒来就连打喷嚏,流大堆鼻涕,吃了不少药也没有改善.
作者：张艳廷 刊期： 2010年第02期
耳朵是五官之中的一个重要器官,负责听觉和身体的平衡觉,同时,对人的容貌和外观具有重要的美学作用.医学上通常将耳划分为外耳、中耳和内耳3部分.这3个部分各司其职分工协作,完成上帝赋予的职能,使人类能欣赏到美妙的音乐和进行有效的交流.
作者：张天宇 刊期： 2010年第02期
对于大多数健身新手来说,开始一项新的健身计划并持之以恒,是一件有挑战性的事.不幸的是,人们在实现他们健身目的的过程中,并不注意一些技巧和窍门,因此会犯一些共同的错误.现在让我们来看看其中10项主要的共同误区.如果能避免这10个健身小误区,相信你的健身目标能更好、更愉快地实现.
作者：胡学锋 刊期： 2010年第02期
经历了冬眠的人们纷纷走进大自然,走进晨练的队伍,尽情的呼吸春的气息.但我们必须清醒地认识到:春季也是一个病菌滋生、各种疾病多发的季节,因此,春季锻炼应特别注意卫生保健.
作者：毛新 刊期： 2010年第02期
美妙的歌声,精彩的演讲,以及人们日常之间的交流.均有赖于我们健康的喉咙.但是声音嘶哑是困扰人们生活和健康的一种常见病症,简称为声嘶,是喉部(特别是声带)或全身病变的一个症状,多见于演员、教师、小商小贩、产品推销员等用声过度及用声不科学的人群.
作者：王嫒 刊期： 2010年第02期
春天是女人的心情开始荡漾的日子,所有的春心几乎是无须用语言表达的信息流,流动的爱意促成了一个个发展中开始缔结的故事.女人在春天要有一个好心情.有人说,女人的步履轻盈了.那她一定是有着好心情的.
作者：黄立坤 刊期： 2010年第02期
瑞典的一项研究指出,使用手机10年以上会增加患良性听神经瘤的危险.患病危险集中在头部经常贴着话机的一侧,使用手机未超过10年的人尚未发现有这种情况.
作者：许婷 刊期： 2010年第02期
春分过后,养生应以调节气血阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位.是春季养生的重点.分别是手指和小腹.到了春天,没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴.井穴一般是经络的端点.
作者：乔慕 刊期： 2010年第02期
问:为什么气管异物多见于1-3岁的小儿呢?答:小儿牙齿发育不完整,不能将花生、瓜子、豆类等物嚼碎,喉的防御反射功能又不健全,容易将异物吸入气道.此外,进食时哭闹或嬉笑,也是发一生呼吸道异物的原因之一,口内食物可于啼哭或嬉笑后深吸气时吸入气道.
作者：刘海霞 刊期： 2010年第02期
进餐是一门大学问,如何吃出健康是人们普遍关心的问题,以下几则新概念可助你一臂之力.1.进食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类.日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,适合于上午6点到下午3点半之间食用.列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等.
作者：郝强 刊期： 2010年第02期
李钰,<情深深雨朦朦>剧中那个扮相青春的女孩,2008年例行检查时查出淋巴瘤,2009年3月14日因患淋巴瘤医治无效,在北京协和医院病逝,终年33岁.
作者：龙女；张巧花 刊期： 2010年第02期
健康向导杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
