久坐不动让男性更年期提早

久坐不动让男性更年期提早

李先生今年48岁,近半年来,他觉得自己脾气越来越大,常为一些小事大动肝火,办公室的同志也说他好像变了一个人.妻子则说他在家中越来越懒,干家务活也力不从心.听了他人的建议后,李先生到医院就诊.医生说,他的问题是男性更年期综合征所致.

作者：路杨 刊期： 2010年第02期

喉癌知识,你了解吗

★喉癌的发病情况喉癌是常见的头颈部恶性肿瘤之一,是仅次于肺癌的呼吸道第2位高发癌.发病年龄多见于50～70岁.近几十年来,世界上大多数地区喉癌的发病率都处于增长的趋势.

作者：高太虎 刊期： 2010年第02期

科学认识儿童中耳炎

中耳炎是在儿童期高发的一种疾病.由于孩子耳咽管尚未发育成熟,所以比较平、比较短,一旦孩子的鼻、咽等部位受到感染,病原菌比较容易经耳咽管进入中耳,引发中耳炎.下面介绍一些中耳炎的诊疗知识,希望能对广大家长有所帮助.

作者：吴威 刊期： 2010年第02期

手机增加患良性听神经瘤风险

瑞典的一项研究指出,使用手机10年以上会增加患良性听神经瘤的危险.患病危险集中在头部经常贴着话机的一侧,使用手机未超过10年的人尚未发现有这种情况.

作者：许婷 刊期： 2010年第02期

阳光烧烤,吃出健康来

对现代人而言,食品不再仅仅意味着充饥裹腹解渴,更是一种享受,是健康之源.而烧烤食品则体现出一种休闲生活方式和相应的生活情趣.有些人怕烧烤食物,认为太肥腻、不健康,所以在您决定出发前,我们请您了解健康烧烤的饮食原则.

作者：冀勇 刊期： 2010年第02期

关注淋巴瘤:科学认识,积极预防

李钰,<情深深雨朦朦>剧中那个扮相青春的女孩,2008年例行检查时查出淋巴瘤,2009年3月14日因患淋巴瘤医治无效,在北京协和医院病逝,终年33岁.

作者：龙女；张巧花 刊期： 2010年第02期

五大饮食新概念,助你吃出建康来

进餐是一门大学问,如何吃出健康是人们普遍关心的问题,以下几则新概念可助你一臂之力.1.进食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类.日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,适合于上午6点到下午3点半之间食用.列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等.

作者：郝强 刊期： 2010年第02期

太「讲卫生」反而易过敏,保持细菌平衡更重要

父母总是教育孩子要讲卫生,要注意清洁.美国研究人员发现,皮肤表面一些细菌有助阻止发炎,过度清洁反而可能有害健康.阻止发炎加利福尼亚大学圣迭戈分校医学院的理查德·加洛教授带领同事研究发现,当皮肤破损后,皮肤表面一种常见细菌--葡萄球菌在发炎进程中关键步骤上发挥阻碍作用,防止人体免疫反应过度,引起大范围发炎,有助于皮肤伤口愈合.

作者：侯敏 刊期： 2010年第02期

真抓实干攻坚克难全力重推进全省卫生事业改革发展——山西省卫生厅厅长高国顺在2010年全省卫生工作会议上的讲话精选

医药卫生问题是当今世界各国民众关心的热门话题,联合国的一项全球民意调查显示,健康问题排在世界各国民众关注问题的首位.医改是世界各国共同面临的重大社会发展问题,也是世界性的难题.虽然世界各国都在不断推进医药卫生体制改革,但迄今为止,还没有哪一个国家能够完全破解这道难题.

作者： 刊期： 2010年第02期

异物入耳应急处理

作者：贺斌 刊期： 2010年第02期

爱吃咸鱼易患者鼻咽癌

爱吃咸鱼的人要小心了!一项医学研究显示,原籍中国南部的人士及爱斯基摩人特别容易患上鼻咽癌,而这两种人之间的共同点,就是他们从小经常吃咸鱼及其他用盐腌过的食物.

作者：刘叶 刊期： 2010年第02期

健身新手的十大误区

对于大多数健身新手来说,开始一项新的健身计划并持之以恒,是一件有挑战性的事.不幸的是,人们在实现他们健身目的的过程中,并不注意一些技巧和窍门,因此会犯一些共同的错误.现在让我们来看看其中10项主要的共同误区.如果能避免这10个健身小误区,相信你的健身目标能更好、更愉快地实现.

作者：胡学锋 刊期： 2010年第02期

就小儿气管异物答读者问

问:为什么气管异物多见于1-3岁的小儿呢?答:小儿牙齿发育不完整,不能将花生、瓜子、豆类等物嚼碎,喉的防御反射功能又不健全,容易将异物吸入气道.此外,进食时哭闹或嬉笑,也是发一生呼吸道异物的原因之一,口内食物可于啼哭或嬉笑后深吸气时吸入气道.

作者：刘海霞 刊期： 2010年第02期

带双慧眼逛超市(一)

大家好!从本期开始,我来给大家讲讲怎么逛超市买东西.可能有人会问了,只要有钱,买东西还有谁不会呀!我先给大家讲个小故事,您就知道了.

作者：范志红 刊期： 2010年第02期

慢性鼻炎的中医治疗

中医认为鼻炎多由风邪客于上焦,肺卫不固,肺阴不足.肺气宣发,顺气道上行布散于鼻,肺中阴津上注于鼻,鼻得津液则濡养,不燥不萎.肺气充盛则呼吸通畅,嗅觉灵敏;肺气虚弱,易受风寒,鼻息不畅,嗅觉失灵.脾属土,肺属金,脾为肺之母,脾为娇脏,具升清降浊之功能,脾气健旺,肺之精气充盈,鼻窍得清气则保持通畅.

作者：向东坡 刊期： 2010年第02期

八种快速恢复精力的方法

1.做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度,减少神经张力,降低血压.每天做10-15分钟的深呼吸练习,另外,任何时候,当你感觉紧张或压力很大时,就做做深呼吸让空气充满你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出.

作者：胡晓飞 刊期： 2010年第02期

春天养生盯住俩地儿

春分过后,养生应以调节气血阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位.是春季养生的重点.分别是手指和小腹.到了春天,没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴.井穴一般是经络的端点.

作者：乔慕 刊期： 2010年第02期

原谅别人,释放自己

上周末的时候和同事们一起吃饭,饭前,张姐突然说起一个故事.故事大概是这样的:一个女子,为了她爱的男人放弃所有,跟着他到了另外一个陌生的城市重新开始.结果,那个男人背叛了她,她伤心难过了很久,终于在某天,很坦然地离开了他.

作者：梁雅茗 刊期： 2010年第02期

女人的春天

春天是女人的心情开始荡漾的日子,所有的春心几乎是无须用语言表达的信息流,流动的爱意促成了一个个发展中开始缔结的故事.女人在春天要有一个好心情.有人说,女人的步履轻盈了.那她一定是有着好心情的.

作者：黄立坤 刊期： 2010年第02期

甲状腺肿块,可以从容面对的一类疾病

一位朋友的朋友是一所高等医学院校的教师,豁达乐观.3年前体检时发现甲状腺左侧肿物,他与家人都觉得非常紧张.因为医生的意见不一致,就诊过几家医院后,他们仍然不知道是否应该手术治疗.

作者：温树信 刊期： 2010年第02期