贾甜甜
咳嗽是常见的呼吸道症状,全身各个系统的疾病都可以表现为咳嗽.除了呼吸道疾病,鼻炎、心衰、过敏等也常常是咳嗽的病因.那么,我们自己如何判断咳嗽的病因呢?不妨从咳嗽的时间和特点来判断病因.老是晚上咳嗽晚上咳嗽分为无痰和有痰两种情况.如果你是入睡一两小时后突发的干咳,伴有口干口苦、声音沙哑等,往往是胃食管反流引起的咳嗽.如果是睡眠中断突发呛咳,且伴有多梦浅眠,多为呼吸暂停综合征引起,可到睡眠专科就诊.
作者：方幸 刊期： 2017年第17期
“‘等我读完医,我就回来跟你结婚.’她听完心里咯噔一下,她想,这大概是委婉的诀别.”这是一篇在医学生中广为流传的微小说.近,网上有不少医学生吐槽住院医师规范化培训制度,抱怨周期长、待遇差、报酬低.建立住院医师规范化培训制度,是我国医生培养制度的一次革命.所谓“5+3+X”,即5年临床医学本科教育+3年住院医师规范化培训+2至4年专科医师规范化培训.
作者：白剑峰 刊期： 2017年第17期
中医历代治病讲究“效简廉便”,意思就是用药要有效,花钱少,还要方便病人.能做到这样的只能是经典的方剂,而“医圣”张仲景的方子大部分不超过几味药,而且成为经典的方剂流传至今.说起张仲景的经典方剂来历,这里还有一个典故:在流行病传染严重的时候,张仲景的家族里因传染病而死亡了两百多人.由于当时缺医少药,因此他痛下决心学习中医.
作者：贾甜甜 刊期： 2017年第17期
国人的热水情愿喝热水在中国已有几千年的历史.公元前5世纪,《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载,《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述,《说文解字》说“汤,热火也”,这里的“汤”说的就是热水.随后,热水演变出许多“花样”,其中广为人知的便是茶饮.汉代典籍中有很多“烹茶”的字眼,饮茶必烹,烧开水不可或缺.
作者： 刊期： 2017年第17期
用过创可贴的人都知道,如果皮肤表面有水,创可贴是粘不牢的,这同时也是目前医用粘合剂面临的一大挑战,但要开发出能粘附于潮湿和动态表面(包括生物组织)的粘合剂并不容易,而且潮湿的皮肤并不是医用粘合剂唯一需要战胜的困难.由于人体环境充满了血液、血清以及其他液体成分,这使体液环境更加复杂化,目前市面上所用的许多粘合剂产品对人体细胞都是有毒害作用的,一旦干燥后就变得僵硬,而且通常与生物组织结合不紧密.
作者： 刊期： 2017年第17期
晨跑后头晕、昏迷,送到医院已发生瘫痪、失语.医务人员一检查,竟是脑梗塞.江苏省淮安市14岁初中生小军怎么也不会想到,平时的“老年病”脑梗塞竟会与他相约.这天早上6点多,跟往常一样,初中住校的小军跟着同学们一起晨跑.跑完后他就觉得浑身没有力气,头昏,回到教室后就趴在桌子上.老师和同学发现后,赶紧把小军送往医院.
作者： 刊期： 2017年第17期
我是一名银行职员,今年40有余.父亲于5年前因病去世,我因工作繁忙不能经常陪伴母亲身边,这几天发现母亲的精神状态比之前好了很多,就和母亲多聊了两句,才知道老人有了再找一个伴儿的想法.这几天一直在犹豫,不知道该怎么办.
作者： 刊期： 2017年第17期
微友:服用天然激素,比如存在于花粉、植物种子中的,对人体有什么潜在的危害?会致肿瘤吗?既然这些物质功效显著,为何不临床推广惠及更多患者?连线医生——本刊编辑刘国界黄豆中的天然激素是大豆异黄酮,它确实有类似雌激素的效果,但是含量非常有限,如果普通吃黄豆是不可能产生危害的,更不可能致癌.如果把食物作为原料加工提取就另当别论了,很可能一勺提取物是从一车食物中提取的,这个时候就要把它当药对待了.
作者： 刊期： 2017年第17期
随着我国人口老龄化程度的日趋加重,以及“四二一”家庭(四个老人、一对夫妻、一个孩子)、“空巢”家庭的不断增多,传统的家庭养老已经不能满足社会养老的需求,新型养老方式不断兴起.舒适的行程,完善的服务,再加价格优势,一个巨大的“旅居养老”市场在中国迅速发展起来.
作者： 刊期： 2017年第17期
性生活是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流,是一种幸福的享受.不过,有些夫妻在性生活后会出现头疼的情况,有些人则在性生活过程中头疼,这可能有下面一些原因.首先,有可能是性兴奋或紧张造成的.一些夫妇性生活时会过分着急、紧张,从而导致人体交感神经兴奋,血管收缩.
作者： 刊期： 2017年第17期
高血压是糖尿病的常见合并症,两者有一定的关联.作为糖尿病患者非常有必要了解一些关于高血压的知识.一问:为什么糖尿病患者易患高血压?糖尿病和高血压是严重危害人类健康和生命的两大疾病,而糖尿病合并高血压是老年人群中的常见病和多发病.原因在于:(1)糖尿病与高血压有共同的发病因素,或者说相近的发生土壤,如肥胖、饮食不合理、缺乏运动等.
作者：任惠珠；常宝成 刊期： 2017年第17期
作者： 刊期： 2017年第17期
随着天气慢慢的转凉,昼夜温差开始变大,但有不少人仍热衷于吃冷饮、喝凉饮料,甚至贪吃冰镇西瓜.因此,每年这个时期,医院急诊中腹泻的患者会明显增多.腹泻,俗称“拉肚子”,指排便次数明显超过平日习惯的频率,伴随着粪便性状的改变,如变为糊状或水样,甚至带有黏液、脓液和血.另外,腹泻还常伴有呕吐、肚子疼等症状,但每个人会因为感染的病原体不同而有不同的症状,治疗方法也不一定相同.
作者：王晓天 刊期： 2017年第17期
美国一项调查显示,55岁以上人群中,半数存在睡眠问题.美国南加州大学的科学家近日发现,因焦虑、神经症、睡眠呼吸暂停综合征等原因失眠的人,可通过正念冥想改善睡眠质量.研究者选取了49名睡眠质量不佳的老年人,其中一些人每周花两个小时学习各种正念冥想练习,包括有意识地坐卧、吃饭和运动等.6周后,研究者测试了他们的睡眠质量,结果发现,练习正念冥想的老年人睡眠显著好于另一组老人,而且他们在抑郁、失眠症状和疲劳感等方面都有了明显改善.
作者：霍思佳 刊期： 2017年第17期
打喷嚏是人体的一种天然防御机制,是呼吸道排斥异己的剧烈行为,是人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应.那么憋住喷嚏不打,会造成怎样的损伤呢?首先,打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通.若是忍着喷嚏不打,就相当于又把细菌“吞”了回去.
作者：郝耀荣 刊期： 2017年第17期
可口可乐自1886年被发现以来,一直深受人们的喜爱.然而,为了跟随人们的喜好,1983年,可口可乐便推出了不含咖啡因的可乐.但是有学者发现,这一小小改动好像并不明智.今年6月份,来自广州暨南大学生物医学转化研究院尹芝南教授的团队发现,不含咖啡因的高糖可乐竟然可以显著改变肠道微生物的组成,进而促使自身免疫疾病的发展,而含咖啡因的高糖可乐则不会.这一发现刊登在《细胞发现》上.
作者： 刊期： 2017年第17期
腰椎间盘突出症是一种常见病和多发病,是对中老年人和部分年轻人工作和生活影响较大的一种疾病.关于腰椎间盘突出症的治疗方法目前有很多种,那么,如果患了腰椎间盘突出症该选择什么样的治疗方式呢?是不是得了腰椎间盘突出症就必须手术呢?是选择微创手术还是开放手术呢?这些问题一直是困扰患者和家属的难题.
作者：许国华 刊期： 2017年第17期
女性有性欲要求,或确有性快感,但达不到性欲高潮,医学上称为性高潮缺乏.它并不是个别现象.据医学临床资料显示,女性性高潮的平均达到率是十分之四至十分之六,也就是说只达一半,甚至更多的性生活中女性是不能获得性高潮的,有的妇女甚至一生中从未有过性高潮.
作者： 刊期： 2017年第17期
现在生活条件好了,鸡、鸭、鱼、肉早就是平常饮食了,可邻居李大妈愁眉苦脸地说自己得了胆结石,吃油腻食物就肚子痛,医生也交待饮食要清淡少油腻,否则严重了要做胆囊切除手术.那么什么样的人容易得胆结石?李大妈为此向医生咨询,医生告诉她有“4F”特征的人容易得.
作者： 刊期： 2017年第17期
“顺”:养生跟着季节走四季的养生要符合生、长、收、藏的特点.春天万物生发,要养肝、养阳;夏天是生长时节、主养心,晚睡早起,少发怒,该出汗就得出汗;仲夏季节又热又湿,要注意养脾、化湿;秋天是收获的季节,要养肺、养阴,早卧早起,情绪须安宁,否则会伤肺;冬天讲究养藏、养肾、养阴,要多晒太阳,早睡晚起.
作者：邢慧慧 刊期： 2017年第17期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
