赵菲
每年春季,因霉菌性阴道炎发作而就医的患者比平日多很多,这和天气潮湿、炎热,导致女性外部环境湿润,细菌容易在此部位滋生有关.若女性本身还有不健康的卫生习惯,发病可能性会更高.患霉菌性阴道炎的典型症状是白带多,呈豆腐渣样或凝乳状.病人则通常感到阴道奇痒或疼痛烧灼感、排尿不适、尿频、尿急等一系列症状,由于奇痒,病人会坐卧不安,易烦躁、焦虑等.
作者：李曼 刊期： 2013年第08期
春季来临,百花绽放.而对支气管哮喘(简称哮喘)患者来说,这并不是令人心怡的季节,因为这正是哮喘的多发之时.[认识哮喘]哮喘是一种呼吸道的慢性炎症性疾病,它不是由细菌、病毒或其他致病微生物引起的,而是一种有明显家族遗传倾向的变态反应性炎症.诱发哮喘的原因可分为外源型和内源型.外源型哮喘包括变应性(过敏性)哮喘和运动性哮喘,这类病人大都有过敏体质或有家族过敏史,通常伴有过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏疾病.而内源型哮喘则包括感染性哮喘、月经性哮喘和妊娠性哮喘,这类病人很少有家庭及个人过敏史.
作者：张海涛 刊期： 2013年第08期
不少患者和病友交流时发现,虽然疾病相同,但用的药却可能差异很大.一些人听说别人的药物效果好就想换药,还有的人自己买了口碑好的药物,效果却不如别人显著,甚至出现了明显的副作用.这是因为药物是否会发挥出理想效果,与用药者生理、疾病情况等很多因素有关.剂型不同,药物吸收速度有差异.药物的分子大小、脂溶性高低、溶解度和解离度等均可影响吸收.这里要强调的是,能口服的药物,尽量不要注射或静脉点滴.口服药中,溶液剂比片剂或胶囊剂等固体制剂吸收快,因为后者需有崩解和溶解的过程.即使是同样的成分,用后产生作用所需的时间也可能不同.
作者：赵菲 刊期： 2013年第08期
春季是各种疾病产生的高发季节,也是卫生防病工作的重点.南方的春季常阴雨连绵,低温与暖温交替出现,阴雨季节,湿气及昼夜温差较大,环境中的细菌病毒也进入繁殖活跃期,因此,预防各类流行性疾病的发生,切实抓好春季卫生防病工作,对保障执勤官兵的身体健康有重要作用.
作者：杨乐乐 刊期： 2013年第08期
花红柳绿的春天,我们尽享春光,当花粉、柳絮、尘螨和着干燥的风吹到身上,很多有过敏体质的人是无暇顾及美景的.由于气温攀升,人体皮脂腺分泌旺盛,加之户外风大,各种过敏因子随着空气轻舞飞扬,很容易使皮肤瘙痒、长粉刺.下面,我们就一起看一下如何预防以及应对春季面部过敏吧!
作者：李好 刊期： 2013年第08期
胃肠道息肉许多胃肠道肿瘤都是由息肉恶变而成的,尤其是结肠腺瘤性息肉,癌变率更高.有调查显示,结肠息肉患者结肠癌的发生率比一般人群高3到5倍,多发者可高出10倍.胃镜和肠镜检查是及时发现胃肠道息肉及肿瘤的佳方法.以下人群需要格外重视内镜检查,别等息肉变成肿瘤后才发现:不明原因上腹疼痛者、大便隐血试验结果为阳性者、相关肿瘤标志物明显增高者,要及时进行胃镜检查.有肿瘤家族史者45岁后应做一次胃镜,如果检查结果正常,可每两年检查一次.
作者：吴晓涵 刊期： 2013年第08期
大家可能都有一个疑问——食物凭什么能治病?很多人会有疑惑,平常身体不适都要吃药才能帮助恢复,但是为什么今天食疗能帮助我们恢复健康的身体,而不用药呢?平常生活当中大家吃不吃绿豆?那么绿豆是什么?是粮食.但是在《本草纲目》中,绿豆是药材,能够清热、败火、解毒.大家吃不吃冬瓜?那么冬瓜是什么?是蔬菜.而在《本草纲目》中,冬瓜浑身全是药材,冬瓜皮可以利尿,冬瓜瓤可以祛暑,冬瓜子可以清肺.我们平常生活中吃的葱、姜、蒜、花椒等,在中国的《本草纲目》中全部入药.
作者：茉琳 刊期： 2013年第08期
节日期间,合家欢聚、出门旅游,会带给人们无限的欢乐和兴奋,同时也避免不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌,往往导致暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象,而这些恰恰是脑卒中的诱发因素.以往节假日期间,乐极生悲的事情时有发生,值得大家提高警惕.
作者：葛瑞娜 刊期： 2013年第08期
几日前与一女友相约出行,听她讲了这么一件事:大概二十几个山东客人前来山西看望在这边挂职的同事和朋友,久别重逢,加上地主之谊的传统礼数,双方喝了一场大酒,其中一个男同胞2两的杯子据说喝了8杯,结果人还未驶离山西境内,就心脏病突发,送进途中医院急救无效,一条生命就这么去了.女友说到这个山东男士可能还不满40岁时,我俩一阵无语.
作者：金朝晖 刊期： 2013年第08期
耳鸣是一种主观感觉,其发病机制不清楚,可能是内耳血管缺血、听神经放电活动异常增加、钙内环境稳态失衡等等.临床上,医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣.耳鸣的病因也十分复杂,耳部和全身的疾病均能造成耳鸣.而且,有时候,耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的.
作者：龚树生 刊期： 2013年第08期
很多人认为,除了三餐之外加餐容易发胖,其实只要科学加餐,不但不会引起发胖,还有助于减肥.早餐前喝咖啡:美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效控制食欲,让您只吃以往食量的75％就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5％.这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤,它还可以为身体提供足够的热量.
作者： 刊期： 2013年第08期
许多职场上班族存在着不同程度的心理疲劳,但是有些人并不愿意正视自己的疲劳感.那么,让我们用个小测验来检验一下自己是否处于危机状态.以下10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解,测试分数仅具有临床心理学参考意义.1.在处理一些重要或是紧急的公务中,我经常掌心冰冷或出汗:A.常常如此;B.有时如此;C.极少如此.
作者：王明 刊期： 2013年第08期
防癌体检和普通体检有什么不同?网购、团购正流行,防癌体检也不落俗套.防癌体检是由大到小筛查肿瘤的过程,和普通体检相比,它更具有针对性,发现问题后将范围一步步缩小.有些肿瘤,如乳腺癌、宫颈癌等,可通过常规体检早期发现,有些肿瘤常规体检难以查出,如胃癌、淋巴癌,需要针对性地深入排查.
作者：李曼 刊期： 2013年第08期
本刊讯(通讯员 莫鹏 彭雪征)病房里,护士正在为病重患者洗头、擦澡,患者的心里温暖如春;社区里,医护人员正在为群众免费义诊、发放防病手册,为群众就医提供方便;光荣院里,官兵们不仅为革命前辈查体送药、打扫小院,还表演精彩的文艺节目,让前辈们喜极而泣.这些,都是第二炮兵总医院牢记使命宗旨、争当雷锋传人的缩影.
作者：莫鹏；彭雪征 刊期： 2013年第08期
高蛋白、低脂、半流质饮食或软食胆囊切除患者术后必须严格控制脂肪的摄入,蛋白质80g/d或以上(出现肝肾功能异常时,应限制蛋白质的摄入量),脂肪40g/d或以下,总热能为2000～2400kcal.选择脂肪含量少且易消化、富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋清、豆腐、脱脂奶、莲子及兔肉等.不吃肥肉、油炸食品及动物内脏等,植物油也不宜多吃.
作者：茉琳 刊期： 2013年第08期
医学,作为一门科学,有着与其他科学截然不同的特征,它是研究我们人类自身的科学,与每一个人都有着密不可分的关联.人的一生,从生到死,从小到老,从健到病,无时无刻都离不开医学的关顾.回眸历史长河,纵观芸芸纵生,我们不难发现,疾病是人类与生俱来的伙伴,无论黑人白人、穷人富人、皇家百姓、病人医生,无一能逃脱疾病和死亡的困扰.一生中,从不生病,长命百岁,无疾而终者,实属罕见.人类历史,事实上是一部摆脱病魔,对抗死神的历史.求治求愈、求生存以及追求健康、长寿,也是人类与生俱来的本能和本能的企盼.
作者：郭述真 刊期： 2013年第08期
运动是慢性病治疗的重要组成部分,减肥也是超重人群所面临的难题.对于糖尿病患者而言,运动减肥要从瘦腰开始.因为糖尿病病人大多腰腹脂肪较多,肌肉松软,体能低下.糖尿病专家指出,腰腹脂肪的减少,通常会带来胰岛素敏感性上升、血压下降、血脂下降的综合效果.其实,健康人即便体重不超标,只要腰围过大(内脏脂肪多),四肢肌肉松软,容易疲劳,都要注意糖尿病的风险.相反,若腰臀比正常,肌肉结实,哪怕体重偏高,糖尿病的危险都小些.
作者：黎倩 刊期： 2013年第08期
由于驻疆部队所处的自然环境的特殊性,少数青年官兵会出现一定的心理问题.这些心理问题如果得不到及时的疏导和调节,就会发展成为心理疾病,影响官兵的身心健康,不利于部队的安全稳定.驻疆部队自然环境比较艰苦,生活比较单调,交通不够便利,信息来源较少,缺乏与外界沟通、交流,相对内地部队而言,青年官兵情绪易低落,容易产生孤单、寂寞的情绪体验.
作者：豆豆 刊期： 2013年第08期
一年气候多变,在春夏交替的季节中,正是健康体检的好时期,特别对中老年人、体弱多病的慢性疾病患者更为必要.同样的,年轻人也要重视自己的健康.年轻已经不能成为忽视体检的理由.随着生活方式改变和生活节奏加快,一些疾病或危险因素在悄无声息地走近年轻人,尤其是那些整日为工作缠身、应酬不断、承受巨大压力的男性.针对成年男性来说,应每半年到一年做一次全面健康体检.通过筛查,一旦发现异常情况,就应进一步进行有针对性的专项检查,得到准确结果,终达到相应的治疗和健康指导.
作者：李玉 刊期： 2013年第08期
[养生男版]男人过了40岁,事业有了基础,但身上的担子也加重了,这时应该特别注意劳逸结合与保健养生.而不正当的养生方法也是很危险的.误区之一:女性才有中年危机.医生说男性同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题.现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法.这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义.
作者：李想 刊期： 2013年第08期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
