王彤
《老年人跌倒干预技术指南》发布卫生部公布的《中国伤害预防报告》显示,跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的主要原因.我国已进入老龄化社会,65岁及以上老年人已达1.5亿,按估算每年会有4 000多万老年人至少发生1次跌倒.跌倒后不少肢体受伤的老年患者,常因卧床过久引起褥疮、血管栓塞、便秘及肠梗阻等并发症,导致老年人死亡,还导致大量残疾,降低老年人的生活质量.
作者：任庆兰 刊期： 2011年第20期
布鲁氏菌病名片布鲁氏菌病又叫地中海弛张热、马尔他热、波浪热等,是由布鲁氏菌引起的人畜共患性全身传染病,布鲁氏菌病与甲型H1N1流感、传染性非典型肺炎、艾滋病、人感染高致病性禽流感、炭疽病等20余种“大名鼎鼎”的传染病并列为乙类传染病.
作者：李俊 刊期： 2011年第20期
千年古县长子,地处山西省东南部魅力之城长治市辖区,上党盆地西侧.东望太行,西枕太岳,晋代曾为西燕国国部,建县至今已有2000多年历史.《山海经》中“精卫填海”的美丽传说就源自于此.“长”在这里读“zhang”,据考证,这一地名至少已有3000余年历史,是山西古老的地名之一.
作者：金朝晖 刊期： 2011年第20期
妇科医生建议1.不要把自己当医生.如果女性感觉自己患上了宫颈感染,可以去药店买一个疗程的药.但如果症状持续末消,好去看医生.通常情况下,可能是受到了轻微刺激或者细菌感染,而非霉菌感染.2.重新考虑吃避孕药.吃避孕药的好处比坏处多,因为研究证明,避孕药能将患卵巢癌的风险降低35％～50％,而这种病在早期很难被发现.3.做爱后去卫生间.做爱之后排尿会冲洗掉有可能导致尿路感染的细菌.另外,每天喝一杯小红莓果汁,也可以防止细菌附着在膀胱壁上.
作者：张刚 刊期： 2011年第20期
惬意睡姿:仰卧据了解,有60％的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的佳大众睡姿.优点:不压迫身体脏腑器官.仰卧能使头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线,防止脖子和后背疼痛,仰卧时胸部能得到大的支撑,防止胸部下垂.仰卧还是避免胃酸返流的佳选择.因为仰卧时,枕头会抬高头部,让胃处于食道的下游,这样胃酸和食糜想要逆流就没那么容易了,仰卧时脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰,大大降低了皱纹产生的概率.
作者：李霖 刊期： 2011年第20期
在这个世界上,每天有数以亿计的人在用iphone打电话,用IPOd听音乐,用ipad玩游戏,那只被咬了一口的苹果,不知疲倦,日日夜夜,出没在我们的生活中.10月5日早餐时,像往常一样,我习惯性地滑开iphone,点击新闻,头条就是乔布斯去世的消息.而就在一天前,苹果新产品iPhone 4s面世,依然是乔布斯的风格,创意无限,苛求完美.当时也是早餐时间,同行的一桌人还讨论了半天为什么面世的不是iPhon5.现在看来,冥冥之中自有安排.如果这只神奇的苹果真得有生命,那他的出生,就是乔布斯生命的延续了!
作者：金朝晖 刊期： 2011年第20期
病人家属和病人一样,需要多方面的学习 和吸取经验.要当好糖尿病患者的家属,也需要相当的“学问”.1.病人家属和病人一样,首先应了解糖尿病的基本知识及治疗常识,从而密切配合医生的治疗,使病情保持稳定2.家属应配合作好饮食控制,根据医生饮食处方,作好食谱花样调剂,并协助作好饮食控制.
作者：成风 刊期： 2011年第20期
肾是男士的根本,肾是延续生命的动力.肾的盛衰关系着男士的机体免疫和健康.肾脏疾病的前期症状一般不很明显,肾脏有强大的代偿功能,在肾脏病变早期或者不太严重的时候,病人大都没什么感觉,即使部分病人有腰酸、浮肿、食欲差等不适,也大部将其归因于劳累、亚健康等,很少会联想到可能是肾脏出了问题.等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状去就医时,肾功能已基本丧失,发展到了中期或尿毒症阶段.因此掌握肾病的早期症状对控制病情是十分关键的.
作者：李娟 刊期： 2011年第20期
“三兄弟.”的免疫革命2011年诺贝尔医学或生理学奖中,博伊特勒和霍夫曼的获奖理由是“先天免疫激活方面的发现”;斯坦曼的获奖理由是“发现树突细胞及其功能在获得性免疫中的作用”.三位诺奖得主发现的免疫系统激活的关键原理,彻底革新了我们对免疫系统的认识,改变了对免疫系统的理解.
作者：良阳 刊期： 2011年第20期
了解病史:餐后近期内出现呕吐,并有骤起的集体发病情况,先应考虑食物中毒.活动期消化性溃疡因水肿、充血、痉挛,常导致餐后呕吐;神经性呕吐多在餐后即刻发生.在餐后较久或积数餐之后才出现呕吐的,多见于消化性溃疡、胃癌等引起的幽门、十二指肠慢性不全梗阻.
作者：海纳 刊期： 2011年第20期
提高边防官兵健康指数,保障部队战斗力,是边防部队医院的神圣使命.作为全国边防部队大、深圳驻地内唯一一所综合性部队医院的广东边防总队医院建院26年来,始终坚持“内强素质、外树形象”的宗旨目标,坚守“履行使命,为兵爱民”的办院理念,积极开展“走出去,请进来”活动广泛征求官兵意见,以精湛的技能、热情的服务接待了20余万人次官兵,用不断完善的制度提升“为兵服务”质量,打造温馨健康的军人保健环境,用真情呵护着3360公里南粤边关上忠诚卫士的健康,被官兵们亲切地誉为“边防卫士的健康之家”
作者：钟勤；张晓明 刊期： 2011年第20期
镜面舌:即舌面无苔,像镜子一样光滑.轻者提示营养不良,体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重.如果镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症.如果舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病.穿心舌:即舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱.常表示体内营养缺乏.小、儿出现剥苔,则表示营养不足,主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏,引起部分舌苔剥脱.这种儿童身体抵抗力很差,很容易得感冒或发烧.
作者：陈思凡 刊期： 2011年第20期
在荷兰,怀孕了不是去医院,而是先找自己的家庭医生进行检查.过了前3个月危险期后,再到社区附近的助产诊所,约助产士,建立档案开始定期检查.建立档案时,孕妇要填写将来是在家里生产还是在医院生产.一般情况下,荷兰人愿意选择在家生,这一人数超过1/5,而且还在不断增多.
作者：任蓓蓓 刊期： 2011年第20期
感冒药看清成分再服用退热药这类药以解热镇痛药物为主,如阿司匹林、对乙酰氨基酚等.主要针对感冒中的发热症状,也有止痛的作用.当体温超过38℃时,可以服用退热药物,且间隔的时间应在6～8个小时内.这类药物对胃肠道具有副作用,其中阿司匹林对胃的刺激性较大.对于有溃疡病的患者不宜选择含有阿司匹林成分的解热镇痛药,以免诱发溃疡病发作.儿童如果使用阿司匹林退烧,容易诱发惊厥,大量出汗甚至虚脱等不良反应,3岁以下的小孩不适宜使用这种药,可选择对乙酰氨基酚.孕妇应先选择物理降温,在医生的指导下使用退热药.
作者：伊静 刊期： 2011年第20期
作者： 刊期： 2011年第20期
乔布斯死因即使优秀的乔布斯也无法逃脱死亡的“魔掌”乔布斯生前曾说道:“我们并没有把自己当做年轻入,我们一周工作七天,每天18个小时,虽然辛苦,但却很有意思.”有报道称,在2011年8月26日,这位苹果公司的创始人辞职当日仍在公司总部工作了一整天,尽管他当时身体已经十分虚弱.所以人们说,是恶性肿瘤加过度劳累让乔布斯提前结束了生命.
作者：李波 刊期： 2011年第20期
无论您是一位患病多年的老病友,还是刚刚确诊的新患者,在与糖尿病相伴的日子里是否有过心理的挣扎:或否认疾病,或因疾病而心情烦躁,或从此背上沉重的心理包袱.这时,您会怎么做呢?否认很多人在初次被诊断为糖尿病时,都会对自已说“不可能,我不会得糖尿病!”这是一种正常的反应.通过否认坏消息,可以避免自己陷入压抑之中,然后逐渐从否认中醒悟过来,按照可以应付的程度接受各类信息,点一点地进行适应和调整.
作者：唐友 刊期： 2011年第20期
9月28日世界狂犬病日,是为了纪念伟大的微生物学家狂犬病斗士巴斯德.巴斯德已经去世一百多年了.狂犬病这个古老的传染病仍然在地球上肆虐.狂犬病是一个全球性的疾病,是病死率高而发病率较低的传染病,近十年来我国狂犬病的发病率(即死亡率)一直维持在每年超过二千人的高位,仅次于印度,居全球第二位.我们每年为狂犬病付出的代价是世界第一,目前是全球狂犬病疫苗的头号生产国和使用国,每年产销量均达1500万人份以上,超过全球80％的份额.
作者：任庆兰 刊期： 2011年第20期
现在离婚的家庭越来越多,可受伤害深的就是孩子.如何让他们有个好的心态去成长,这是离婚后父母的心病.即使是父或母再婚,无论孩子是跟谁,都要疼爱他,让他感觉到自己的家庭和别人的一样,让孩子感到更多的温暖.那个不是他亲生的爸,或者妈也要像对自己孩子那样好,让孩子健康成长.
作者：高女士 刊期： 2011年第20期
作为冠心病的主要治疗手段之一,经皮冠脉介入治疗(PCI手术)已成为种常见手术方式.但据不完全统计,术后24小时内急性血栓发生率为06％,4周内亚急性血栓发生率为0 5％～18％,一年内因血栓性疾病导致死亡的发生率高达15.8％.因此,PCI术后的患者并不是生活在“保险箱”里.规范的延续治疗和健康的生活方式,对于这些患者仍是必不可少的.只有继续保持运动、减肥、戒烟,并力争血压、血脂、血糖达标,才能有效降低复发率.
作者：黎明江 刊期： 2011年第20期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
