前列腺保健小秘方

疲乏--疾病的预报

疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位,当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏.正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息,即可消除,故属于生理性疲乏.因疾病造成的疲乏,则属于病理性疲乏.它常是一些疾病的先兆或早出现的症状:

作者：李玉秋 刊期： 2003年第03期

导致妻子外遇的4种心理

寂寞心理由于工作原因或是两地分居,一些丈夫经常不在妻子身边.如果这样的丈夫缺乏家庭责任感,不关心妻子,不经常写信表达自己的思念之情,久而久之,必然使夫妻之间的感情趋向淡漠,使妻子产生寂寞心理,感到没有精神依托.此时,如果遇上合适的异性,妻子就会丧失抵御诱惑的能力,导致婚外恋的发生.

作者：跃进 刊期： 2003年第03期

警惕,儿童铅中毒

铅,是一种对人体没有任何生理功能,而具有神经毒性的重金属元素.儿童的神经系统对外界毒性物质的抵抗力非常脆弱,对铅毒特别敏感.铅毒对儿童的损伤初期可能没什么症状,随着铅毒在体内逐渐积累,慢慢使体格生长及智能发育受到危害,甚至造成大脑整合、协调功能紊乱.

作者：晓亮 刊期： 2003年第03期

女人的身体,女子医院来呵护

换一种心情看病有一个健康的女人,才会有一个健康的家庭医生就是女性患者的朋友朋友,就意味着伸出援助的手而不仅仅是医患关系女子医院让你换一种看病的心情在某房地产公司上班的郭女士,同往常一样,踏着节拍,准时来到办公室上班,只是今天她感觉有点不舒服,感到下面瘙痒,有异样分泌物,隐约中怀疑自己是不是得了妇科病.正在犯难的时候,看到桌子上的<人人健康>杂志,上面有现代女子医院的介绍.顿时,她眼前一亮,看着上面的电话,试着拨了去.温柔礼貌的接线员为她接通了咨询电话.在预约后的半小时,她按着一路的标识来到了医院.

作者：路彩卿 刊期： 2003年第03期

把减肥融入生活

你有没有想过在日常生活中,做哪些小运动可以瘦身!不必得花大把时间去运动,若你是真的忙到连休闲生活都没有的人,那你更应该要动起你的身体,跟着我们做所介绍的运动.这样你就省下去运动的时间.不过,我们还是建议你若可以的话,一天运动三十分钟算是健康的!

作者：高明 刊期： 2003年第03期

心理门诊的服务内容

一、成年人心理问题抑郁症指一种持久性的心境低落,常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍.主要表现为情绪低落、无精打采、郁郁寡欢、时时叹息、常常哭泣、忧虑重重、精神萎靡.

作者：张志忠 刊期： 2003年第03期

婚前检查好处多

作者：康平 刊期： 2003年第03期

话说癌症

作者： 刊期： 2003年第03期

女院长戎有平和她的阳光事业

这次采访大同市第三人民医院院长戎有平,是记者第二次迈进三医院的大门.两次采访都是遇上晴间多云的天气,颇有意味的是两次迈进医院大门的那一瞬间,都是恰好太阳出来了.

作者：金波 刊期： 2003年第03期

女人一生的20个尝试

1、在结婚之前彻底放松一次赶在结婚之前实现你的愿望,特别是玩笑般的愿望,包括去大型电动游乐城坐飞碟、乘过山车、体验空中飞人及骑乘旋转木马;包括毫无目的地旅行一次,与童年玩伴在野地里生火烤玉米吃;包括做一件超大号的婴儿衫穿,临行前把自己的闺房装饰得像童话小屋……

作者：文友 刊期： 2003年第03期

有害的性交行为

由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑,夫妻之间的有害的性交行为时常发生,不仅对身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害,所以,一定要杜绝有害的性交行为.那么,哪些属于不正常的性交呢?

作者：李嘉 刊期： 2003年第03期

怎样清除洗衣机霉菌?

洗衣机内很容易滋长霉菌,据统计,全自动洗衣机每毫升水中会有4000个左右的霉孢子.霉菌会使人感染上皮肤病,怎样清除洗衣机内的霉菌呢?

作者：小虎 刊期： 2003年第03期

安慰方式因人而异

作者：钱伟 刊期： 2003年第03期

为了病人,我不能离开

春节期间,山医一院神经内科有42名病人因病不能回家过年,然而,这里的医务人员却一如既往,比平时都更加关心、呵护病人,他们以高尚的医德,情系患者,心连病房,用奉献之心,驱散病魔,为患者创造了一个生命的奇迹.

作者：郝建红 刊期： 2003年第03期

百姓看病如何少花钱

时不时的听到友人抱怨,看病太贵.治个感冒,20年前花不了10块钱,现在不带上几百你敢进医院吗?俗话说:好钢使在刀刃上,您看病的钱是不是都花在点儿上了呢?咱不妨看看别人的办法.

作者：赵新培 刊期： 2003年第03期

保健汤降血脂

血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施.因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的.海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量.海带、木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成.

作者：心香 刊期： 2003年第03期

心脏病的自我警示

很多心脏病在发作前,可由患者自己本身发现,并早期治疗.若出现以下症状者,需认真对待,不能轻视.

作者：小孟 刊期： 2003年第03期

青少年视力保健常识点滴

眼睛是心灵的窗户,也是人们观察世界的窗口,如何进行视力保健是每个人,尤其是视力发育阶段的青少年必须掌握的基本知识.

作者：成霄黎 刊期： 2003年第03期

巧除油污十法

作者：叶声 刊期： 2003年第03期

得了老年性白内障怎么办?

一、什么是老年性白内障?人的晶状体就象照相机的镜头一样是透明的,原先透明的晶状体随着年龄的增大而变混浊或不透明称老年性白内障.这种混浊阻碍了光线正常进入眼内,外界物体就不能清晰地在视网膜上成像,看东西有一种模糊感,或者有重影及变形,这样就引起视力下降.据统计,我国现有大约4千万白内障患者,其中四百万已完全失明迫切需要有效的治疗方法重见光明.

作者：辛延峰 刊期： 2003年第03期