按揉降血压

老人少用五种药

作者： 刊期： 2002年第10期

睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是具有潜在危险的一种常见病症,由于睡眠时反复的呼吸暂停及低通气,导致低氧血症、高碳酸血症及频繁的微觉醒,造成组织器官缺血、缺氧,引起多发、多脏器损害,可导致或加重呼吸衰竭,诱发脑血管意外、心肌梗塞、高血压病等疾病.如能得到及时有效治疗,多数功能损害具有较大的可逆性.

作者：任寿安 刊期： 2002年第10期

观器官 自诊病

每个人都应当学会通过观察自己的器官为自己诊病,下面就来说说具体怎么办.

作者：古·巴巴扎诺娃 刊期： 2002年第10期

我的中国妻韦唯

第16章寄给:韦唯我没完没了地给你发伊妹儿,因为我爱你.你知道我会给你发的.不知为什么你没收到.对不起.为这种事你没有办法的.是中国还是瑞典把信扣了?不管怎么样,我需要你!来,坐到我的膝盖上来!

作者：迈克尔·史密斯；黄炳琦 刊期： 2002年第10期

老年人慎用清热药

作者： 刊期： 2002年第10期

药物是癌症的潜在病因

作者： 刊期： 2002年第10期

按揉降血压

作者： 刊期： 2002年第10期

导医小灵通

作者：雨田 刊期： 2002年第10期

早晚锻炼,稳住血压

作者： 刊期： 2002年第10期

安全期避孕的前前后后

怎样计算安全期一般妇女的月经周期为28天左右,前后相差不超过1～2天.安全期的计算可从下次来月经前一天算起,倒数14天为排卵期,在排卵期前后4～5天内为易孕期,也就是不安全期,其他时间则为安全期.但妇女可因生活环境、精神因素、健康状况而使排卵期发生变化,从而影响安全期的可靠性.尤其是那些月经周期不规则的妇女,必须与其他方法相配合,才能正确掌握各人不同的排卵期.还可以用下列几种方法,正确地估计安全期,以决定性生活的安排:

作者：宁在兰 刊期： 2002年第10期

口腔专题:走出牙周病的认识误区

误区一:只有上年纪的人才会得牙周病.许多人错误的认为只有上年纪的人才会得牙周病,事实上统计资料表明,牙周病是我国35岁以上人群中造成牙齿缺失的主要原因.在老年人当中,牙周病的发病率相对高一些,由于遗传等因素的影响,有些人在20岁左右即可发生牙周病,而且这种情况下病情较一般人更为严重.因此,绝非只有上年纪的人才会得牙周病.

作者：红十 刊期： 2002年第10期

旅行自我保健常识

作者： 刊期： 2002年第10期

对症偏食亦有益

作者： 刊期： 2002年第10期

一时阳痿,别放弃性交的努力!

按照国际阳痿学会对阳痿的定义,它是指男性有性欲望,而且在正常的性生活时,阴茎不能有效地勃起导致的性交不能.中医学则认为:阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不持久,以致不能完成性交者,均为阳痿.

作者：郭宏伟 刊期： 2002年第10期

享受生活从退休开始

退休是美好人生的延续太原钢铁(集团)有限公司原副经理韩桂五记得以前在一本杂志上看到过这样一段话,当时我还特意把它记了下来:

作者：郭纹 刊期： 2002年第10期

给小儿煎服中药的要求

煎煮小儿中药汤剂,应重视煎煮方法,首先是必须遵从煎服中药的一般规律.如解表药宜用急火或叫武火,煎的时间不宜过长,迅速煮沸数分钟后,改用文火再煮10～15分钟即可,补益药宜用文火久煎,水开后再煎40～60分钟.

作者：张爱军 刊期： 2002年第10期

月月精品:别让皱纹憔悴了你的眼

作者： 刊期： 2002年第10期

特别奉献:10位长寿老人的健康经

记得著名学者余秋雨曾说过这样一段话老年是如诗的岁月.到了老年,沉重的人生使命已经卸除,生活的甘苦也已了然,万丈红尘已移到远处,宁静下来了的周际环境和逐渐放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声,诗的意境出现了.

作者：郭纹 刊期： 2002年第10期

对感冒的新认识

作者： 刊期： 2002年第10期

我走进『笑俱乐部』

人们早就知道,笑是有益健康的良药.当然,人们之所以笑,并不是因为笑对健康有益,而是因为可笑.

作者：刘欣 刊期： 2002年第10期