三清
乏了,骑马去第一次骑马是在坝上草原.一直加班20多天,感觉身心疲惫,躺了几天仍感觉精神不足,便突发奇想在网上发了帖子,相约去坝上骑马.没想到,一夜之间,响应者竟有十几人.
作者：水土云天 刊期： 2008年第02期
早晨起床后大多数人都有口干舌燥的感觉,这是因为睡眠时呼吸、皮肤、尿液带走了体内的水分,这时血液循环减慢,血液粘稠度增高,因此补充水分非常重要.早晨起来喝杯水,一方面可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以促进排泄,防治便秘.
作者：小慧；李姣 刊期： 2008年第02期
每年冬天是文兰难熬的日子,外面的天一冷,她的身体就像沙漠气候一样一点不保温,立刻也跟着冷,手脚冰凉,大腿外侧也是一片冰凉.
作者：三清 刊期： 2008年第02期
误区一拚命给孩子吃补品分析:均衡营养才是关键的,过量的营养对身体反而有副作用,特别是热量补充过多,会造成儿童的肥胖,给孩子的成长埋下很多隐患.一般来讲,被确诊缺乏某种营养素,也应该在医生和营养师的指导下进行.
作者：何琳 刊期： 2008年第02期
让孩子远离色诱薯片、虾条、虾片、鸡条、玉米棒……这些零食色彩鲜艳,包装醒目,广告宣传引人注目,赢得了孩子们的青睐.
作者：金凤；延义 刊期： 2008年第02期
我是位单亲妈妈,儿子今年上高二了.从小儿子都乖巧懂事,不用我操太多的心.虽然是我一个人带他,并未觉得特别辛苦.可打儿子进入初三,他就大不同以往了:跟老师顶撞,和同学打架,还时不时去网吧上网.我一说他,他不是摔门而去,就是跟我吵.学习成绩更是一落千丈.
作者：青峰 刊期： 2008年第02期
药物过敏却能战胜病魔冬日里的阳光,洒满每一个角落,虽然仍摆脱不了寒意,但当我们拜访张广德教授的时候,却有一种如沐春风的感觉,一见面张老急忙让座上茶水.
作者：闫佳 刊期： 2008年第02期
环保平衡感比大道理更重要 野口健环境学校在得到克斯莫石油公司赞助而创建后,已进入第6个年头.现在有很多人问我:创建环境学校的初衷到底是什么?
作者：野口健；林莉 刊期： 2008年第02期
营养和口味天生是一对冤家?它们的斗争曾让父母如此受苦,让孩子如此遭殃!儿童时期是个幻想的季节,他们对东西的喜好,总是五彩斑斓的,他们对口味的偏爱更是任性的.
作者：三青 刊期： 2008年第02期
2007年是我们伟大祖国改革开放取得巨大突破性成就的一年.它以惊天动地、震撼世界的壮丽史实载入史册.党的十七大的报告,为这个伟大的历史变革,所带来的中华民族伟大复兴的壮举,做了全面正确的诠释.
作者：高仰山 刊期： 2008年第02期
作者：阿笑 刊期： 2008年第02期
作者： 刊期： 2008年第02期
近年来,随着再婚家庭数量的急剧上升,许多再婚家庭的儿童承受了不同程度的心理压力,同时,再婚家庭的继父继母们也感到压力巨大.
作者：王萍 刊期： 2008年第02期
本刊2005年6月的本期关注<好妈妈让孩子更健康>让年轻妈妈和年幼的孩子受益丰厚,随着<中国居民膳食指南>的推出,人们的目光再次聚焦于儿童营养问题.
作者：何琳 刊期： 2008年第02期
中国应当也有新年互赠贺年卡的习惯吧?在日本,元旦那天互赠明信片的习惯已经由来已久,但2008年,作为宣传出售抵消二氧化碳明信片还是第一次.
作者：小黑一三；王昕 刊期： 2008年第02期
过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整适应紧张的工作生活了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态,用饮食来清洗一下肠胃吧.
作者：晓菊 刊期： 2008年第02期
绿色安全的饮食,不仅要从食物源头到流通过程保证其无污染、无毒素,不变质,而且要在烹饪过程中保证其适宜的温度,以保证食物无毒副作用.
作者：何琳 刊期： 2008年第02期
作者： 刊期： 2008年第02期
有利于环境的车.燃料电池、柴油发动机、混合动力、或者是……终哪种能源将担当起新一代动力能源的重任?技术革新日新月异,本期将介绍令人关注的新环保汽车.
作者：和田义弘；田秀娟 刊期： 2008年第02期
春节到了,家家忙着置办年货,家里的食物自然比平时多了许多,各种蔬果、肉类的保鲜储存就成了一大难题.如何才能了解食物储存保鲜的好方法,过一个舒适的新年?
作者：闫佳 刊期： 2008年第02期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
