董湘辉
放弃是为了得到从小到大,我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃.其实,很多时候,我们更需要学会如何放弃.
作者：丁丁 刊期： 2008年第09期
一直很喜欢吃肉松面包上的肉松,老公征说他妈妈会做肉松,他从小吃到大,特别好吃,让我羡慕不已.一次征与我婆婆通电话偶然间提及此,婆婆第二天便做了一大罐肉松寄给我们.
作者：三心 刊期： 2008年第09期
密林深处的精灵,与大海晶莹的粉泪,两种至上的珍品,让一道看似简单的菜,充满了无尽的想象,这是食之低调之奢华.用极为珍贵的6亿年前凝结而生的喜马拉雅山下的海盐来烤制的松茸,不由得令品尝者心生敬畏.上佳的食材,精心的料理,雅致的盛器,引领你进入一次灵性的感官之旅.
作者：若水 刊期： 2008年第09期
因为笔者的孩子就要进入高三了,所以就青少年临考补脑的问题,请教了李教授.
作者：晓晴；李淑媛 刊期： 2008年第09期
作者： 刊期： 2008年第09期
药膳是以食物和中药材为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食.食疗包括药膳,但药膳不等于食疗.药膳的疗效在临床上已得到证实,确实功不可没,但药膳并非万能.
作者：风儿；安作新 刊期： 2008年第09期
生活经验告诉我们:恰当地改变穿着,是为个人形象加分的重要方法.女性在穿衣打扮上的改变,能帮助她们在生活中获得更多的成功、健康和快乐.
作者：诺拉 刊期： 2008年第09期
灯是我们在黑暗中与环境交流的通道之一,借此我们看到外界的一切.但是,正如上期栏目开篇中所说的,越来越细化的社会分工、生产环节让人难以看到隐藏在我们的行为与环境之间微妙的关系,选择和使用灯具时也是如此.
作者：远征 刊期： 2008年第09期
娇兰彩妆师Olivier.chaudemaison是欧洲皇室御用化妆师,在色彩、创造力和专业技术方面的造诣非凡.
作者：小石子 刊期： 2008年第09期
作者： 刊期： 2008年第09期
冥想有研究表明:视觉化的过程中所使用的大脑区域与真实所见时动用的区域相同.回忆并保留空间细节的能力对于运动特别有帮助.尤其是那些需要清楚周围环节每一部分的运动,如足球运动中同伴与对手的跑位,这样就可以更好地对不能直接看到的场景做出更好的处理,比如分边,回传等.
作者：丁丁 刊期： 2008年第09期
如今快节奏的生活里,许多忙碌的人,没有办法做到按时三餐,也没有办法做到餐餐有蔬菜、水果.特别是中餐只能用快餐裹腹.还有的人还不得不应酬于酒桌饭局上.于是乎有些人就寄希望于保健品.用维生素来代替蔬果,靠排毒养颜的保健品来祛除体内烟酒残留的有害物质.
作者：风儿；李淑媛 刊期： 2008年第09期
作者： 刊期： 2008年第09期
当1968年在墨西哥城的奥运会田径场上,一名美国跳高运动员迪克·福斯贝里仰望蓝天越过2.24米以前所未有的新高度而获得金牌;赛场上所有人都对这种全新的背跃式跳高姿势震惊.
作者：董湘辉 刊期： 2008年第09期
在幼儿园,有些孩子检查视力时,发现视力只有0.5,甚至更差.家长非常着急,这么小的孩子怎么会得近视?其实,其中绝大多数孩子得的不是近视.因为近视的孩子看不清远处,但可以看清近物,而这些孩子远物、近物都看不清楚--他们得的是弱视.
作者：多雅；罗建铭 刊期： 2008年第09期
瘙痒不都是皮肤疾病近,天气转凉、气候干燥,皮肤瘙痒的人明显增多,人们通常习惯性地认为瘙痒是皮肤疾病引起的,但其实引起皮肤瘙痒的原因包括内、外因两方面.外部因素主要有环境因素(包括季节、气候湿度和工作现场等)、生活习惯(如喝水不够,蔬菜水果吃得少、洗澡过勤、使用碱性较强的香皂或穿着化纤织物等)、皮肤情况(如皮肤干燥、老年皮肤)等.如果皮肤剧烈瘙痒,发生在颈后部或其两侧,前臂、大腿、小腿等,常成片出现,呈淡红或淡褐色,多是神经性皮炎.而孕妇在妊娠期也可能发生皮肤瘙痒,产后自动消失.这是因怀孕时雌激素和孕激素升高,内分泌紊乱而导致的.
作者：闫慧；张建中 刊期： 2008年第09期
随着社会的不断发展,面对工作和生活当中的各种压力,越来越多的人处于亚健康状态.头痛是人体健康受到威胁时所表现的明显的信号之一,并且严重地影响着人们的正常生活.
作者：吕妍 刊期： 2008年第09期
上个周末,给一位闺中密友打了电话,准备约她出来小聚一下.电话那头传来了朋友甜美的声音,她边走路边讲话,声音越发的急促,变得气喘吁吁.询问过后才知道,原来她的这种情况已经持续了有一段时间,只要活动量稍大一些,就会气喘,总是不能随心所欲的畅快呼吸.
作者：丹青 刊期： 2008年第09期
作者： 刊期： 2008年第09期
对闹钟的铃声无动于衷你属于那种在家里有点被娇生惯养的女性.你并不勤于打扫收拾你的房间,但这并不是你懒惰.有时你在家里忙着张罗家务到半夜,需要别人催促你才去睡觉.你富于幻想,但显然能量不足.在感情生活中,你不想也不忙于表现主动.
作者：孟继贤 刊期： 2008年第09期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
