宋玉琴
作者：方留民 刊期： 2002年第04期
自2002年起,我国儿童计划免疫的疫苗名单中新增了乙型肝炎疫苗,可以说,这是国家在马年送给新生儿的一份厚礼.
作者：刘崇柏 刊期： 2002年第04期
大蒜 大蒜的挥发性成分能防止血液凝固,长期食用能溶解血栓,还能降低血液中的胆固醇和脂含量,可防止血栓的形成.把大蒜用热水煎后,除去其中的水分,将剩下的饴状物制成大蒜热水浸膏.服用量以每千克体重0.5毫升为宜.临床实践发现,血液中胆固醇值高的人,连续服用两个月大蒜热水浸膏,胆固醇值可明显下降,停止服用后有上升的趋势.
作者：超凡 刊期： 2002年第04期
中学女教师文莉在一次洗澡时无意中摸到左腋窝有一肿块,检查后除了肿块没有发现其他异常,诊断为淋巴结炎,静滴青霉素、先锋霉素半个月,没有任何效果;又诊断为淋巴结核,改为抗结核治疗,持续半年,仍没有效果,肿块也没有变化,就停止了治疗.2年后,腋下的肿块迅速增大,行腋下淋巴结活检,发现癌细胞,这才引起重视,仔细检查,又发现左乳腺稍肿大,乳腺内隐隐约约有一肿块,诊断为乳腺癌,随即住院做乳腺癌根治术,术后病理证实为乳腺癌并发淋巴结转移.
作者：是明启 刊期： 2002年第04期
香椿,是楝科落叶乔木香椿树枝上生长的嫩芽,是人们喜食的一种树上蔬菜,不但富于营养,而且还能治一些疾病.
作者：范世忠 刊期： 2002年第04期
男婴的出生率略高于女婴,这是人们长期观察到的一个现象.但近,英国利物浦大学生物科学院的曼宁博士领导的一个研究小组在<自然>杂志上报告说,如果夫妻年龄差较大,尤其是年龄差大于5岁以上,这种生男生女的比率会发生变化.
作者：姚继霞 刊期： 2002年第04期
美国总统的健身之道:美国8位总统的健身之道各有特色.杜鲁门总统喜欢在白宫内外散步;艾森豪威尔步入白宫后酷爱高尔夫球;肯尼迪总统喜爱水上运动,经常扬帆出海,或是进行游泳锻炼;约翰逊总统喜爱乘坐他的白色林肯牌豪华轿车兜风,偶尔也骑马打猎;尼克松总统喜欢浩瀚的大海,经常与密友雷博佑在佛罗里达州比斯坎岛和加州圣克里门特游泳;福特总统是一个全面运动健将,他是密执安大学的足球明星,喜欢冬天与家人到科罗拉多州滑雪,他还是一个高尔夫球迷;卡特总统酷爱跑步,也常到宾夕法尼亚州和自己的家乡乔治亚州的河流湖泊里钓鱼取乐;里根总统喜欢砍柴,也爱骑马,常与夫人南希在马里兰州山间树林里闲情漫步.
作者：李明贤 刊期： 2002年第04期
晓薇是一个风韵犹存的少妇,已经结婚4年,夫妻生活一直很正常,前3个月在月经刚干净的那天,进卫生间正好看到丈夫手淫,感到很恶心,并产生强烈的不满,从此夫妻性生活变得极少,整日心神不宁,烦躁易怒,做什么事都不专心,工作上更是一团糟.在心理诊所里,教授给她上了一堂性知识课,才知道自己错怪了丈夫,很快调整好自己的心态,夫妻性生活比往日更甜美了.
作者：梅容 刊期： 2002年第04期
胃病,是一组胃部疾病的简称,包括胃溃疡、胃炎、胃息肉、肠上皮化生和胃黏膜不典型增生等.许多人得了上述某种胃病时总担心将来会演变成癌,从而终日忧虑、烦恼.那么,这些胃病与胃癌之间的关系又如何呢?我们不妨逐一看一下.
作者：王俊 刊期： 2002年第04期
放射治疗是目前治疗癌症的主要手段之一,临床统计约有70%的癌症患者需要放疗.虽然放疗至今尚不足百年历史,但发展很快,应用很广,设备越来越先进.当前,不少大中城市都能开展此项治疗.
作者：王长柏 刊期： 2002年第04期
我们在日常生活中,若遇到腹痛、便秘、呃逆等病症时,可根据中医经络学说原理,用自己的手指代替针灸针,揉按一定的穴位来进行治疗,往往收效迅速.下面介绍几种常见病症及其揉按穴位,不妨一试.
作者：梁基英 刊期： 2002年第04期
猪肤红枣羹原料:鲜猪皮500克,红枣250克,冰糖200克.制法:1.将猪皮上的残毛除净,刮洗干净,切成丁块.红枣冲洗干净,剔去枣核后切碎.
作者： 刊期： 2002年第04期
浙江康莱特药业有限公司成立于1995年.是一家在自愿结合、自筹资金、自我发展、自主经营、自负盈亏原则下创立的高新技术企业.由公司董事长兼总经理李大鹏教授研制、开发的天然植物药抗癌制剂--康莱特注射液,2001年3月9日,通过了美国FDA的严格审查,6月5日即在美国犹他州盐湖城汉兹门肿瘤研究中心,正式进入Ⅰ期临床试验,这标志着我国首个中药制剂作为处方新药获准在美国进行临床试验.并立即受到美国传媒的关注和重视.<盐湖城论坛报>当天即刊登了一篇题为<汉兹门的研究人员正在对薏苡仁草药进行试验>的报道,电台、电视台纷纷对试验进行了现场转播,引起了较大的社会反响.首批美国癌症患者接受康莱特注射液的临床使用,进展十分顺利.
作者：罗友林；李显通 刊期： 2002年第04期
国际医学界认为,促进健康是一个国家经济发展的基本条件,而心理健康则是人类在21世纪亟待解决的一个重大健康问题.这至少向我们透露了全球范围内带有共性的两大信息:首先是地球村的村民们已面临严重的精神卫生--心理问题;其次是由于囿于传统偏见,心理问题尚没有得到人类自身应有的重视.作为生活中的我们每一个人,应当消除传统偏见,勇于关爱自己.在你心中的块垒不能得到顺利化解时,你应亳不犹豫地扔下手头的忙碌,潇潇洒洒说一声:走,看心理医生去.
作者：张金燕 刊期： 2002年第04期
经常听人说多吃鱼对脑筋好,加拿大科学家发现这句话至少对了一半:常吃鱼的人大脑较不容易退化,甚至可以改善阿尔茨海默氏症的症状.
作者：王增 刊期： 2002年第04期
人们同时都在有可能致癌的某种环境中生活,但为什么恐癌者易发生癌肿,而乐观者与癌少缘呢?科学研究证实,这与后者免疫机能未受精神忧郁影响,足以消灭和清除体内各种有可能致癌的突变细胞有关.
作者：陈芸 刊期： 2002年第04期
作者：晓喻 刊期： 2002年第04期
小米 营养丰富,性味甘,微寒,可健胃除湿,和胃安眠,催眠作用显著,这与小米中含色氨酸多有关.再者小米中含淀粉量多,进食之后使人有温饱感,可促进胰岛素的分泌,进而提高大脑内色氨酸之数量,起到催眠作用.
作者：郭振东 刊期： 2002年第04期
花果是植物之精华,富含各种维生素、矿物质,养颜、保健、养性之人选用合适的干花作茶,必能喝出一番天地.以花入茶的做法古已有之,但是从前的花茶只重茶,花只是茶中的佐料.慈禧太后皇宫中喝茶,以黄金为托,白玉为碗,常喜以金银花少许入之,甚香.时兴的花草茶干脆就是干花,以喝茶的方式喝干花.花不再是茶中佐料,已成为养颜主角.
作者：马从伟 刊期： 2002年第04期
在人的一生中,有三分之一左右的时间是在床上度过的,睡眠质量的好坏对人体健康影响很大,所以我们在床上应多注意卫生保健,过好舒适而健康的每一个夜晚.
作者：谭家峰 刊期： 2002年第04期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
