琪东
随着人们对自身生存质量的要求越来越高,许多原来并不把情绪问题当回事的人,开始意识到并正视自己的心理问题,产生了主动求助于心理医生的愿望.但目前社会上仍有不少人对心理咨询并不真正了解,有时甚至会曲解它,从而陷入心理咨询的误区,自己的心理问题也得不到很好解决.
作者：彭春雷 刊期： 2001年第05期
在高温环境里,身体一旦受到干热、高温、高湿、热辐射及热射线等有害因素的危害,就有可能发生职业性中暑.
作者：余文慧 刊期： 2001年第05期
莫斯科医学院的主任研究员柳德米拉·巴尔建议,所有的胖子在减肥之前应回想一下自己婴幼儿时期的情况,以及什么时候开始发胖的.如果是在1岁前、5岁～6岁和青春期开始发胖的,那就意味着那时已经生成相当多的脂肪细胞,它们是折磨人一生的肥胖根源.
作者：丽娜 刊期： 2001年第05期
冰硼散由冰片、硼散砂、玄明粉、朱砂4味中药组成,具有青热解毒、消肿止痛之功效,是治疗咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮常用的中成药.近年临床应用与研究发现,它在治疗皮肤病方面有着鲜为人知的新用途,其效果令人刮目相看.
作者：刘样体；常孝新 刊期： 2001年第05期
对一些冬季发作较剧、夏天病情缓解的疾病,应趁其发作缓解季节,适当地内服和外用一些药,以预防冬季旧病复发或减轻症状,这便是冬病夏治,它是中医的一种独特疗法.
作者：刘晓芹 刊期： 2001年第05期
据英国广播公司报道,英国科学家丘研究发现,胖的人比瘦的人生活更快乐,这是因为他们体内产生更多使心情愉快的激素的缘故.
作者： 刊期： 2001年第05期
随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多.诚然,老人学习和使用电脑,可以扩大视野,增长知识,丰富生活,寄托精神,愉悦心境,有益于延缓大脑的衰老.然而老人的体质毕竟有别于中青年,故应注意自身保健.
作者：琪东 刊期： 2001年第05期
1628年英国医生威廉·哈维提出血液循环的理论之后,人类开始了对输血的研究.1665年英国科学家理查德·罗尔施行的1次输血,是有文字记载的第1次成功的输血.当时,有一条狗大量出血,奄奄一息.罗尔直接把另一条狗的血输入这条狗的血管,从而起死回生.然而,令人感到奇怪的是,这种使失血得以补偿的行之有效的方法,在当时并没有受到人们的重视.
作者：陈雪寒 刊期： 2001年第05期
颈椎病是中老年人常见的一种多发病.是以颈椎间盘退变及颈椎增生症产生刺激或压迫了邻近神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织而产生一系列病理症状和体征,如颈背部疼痛、头晕、头痛、恶心、呕吐、上肢无力、手指麻木、视物模糊等.
作者：永泉 刊期： 2001年第05期
男女在性方面出现了障碍,他们首先忧虑的往往是生理病理上的原因而忽略了心理因素.这时,如果夫妻之间产生了敌意,他们就认为,是性障碍导致了夫妻敌意.而实际上恰恰相反,正因为夫妻之间产生了敌意,才导致性障碍.而性障碍的发生又进一步加深了夫妻间的敌意.这种敌意往往始于两性之间的种种差异,如思维方式、需求以及情感反应等等.
作者：耿健 刊期： 2001年第05期
口红真的无毒无害吗妇女化妆,总是少不了涂口红,口红的原料主要是由羊毛脂、蜡质、色料、味料等组合而成的.合格的口红对人是没有毒害作用的.因此,有人就认为,口红无毒,常涂也对人体无害.这种看法其实是错误的.
作者：广医 刊期： 2001年第05期
从事这项研究的美国加州大学的研究人员表示,他们在分析1960年至1999年之间的16项研究后,发现妇女使用避孕药丸后发生中风的概率从1/24 000增加到2/24 000.
作者： 刊期： 2001年第05期
西红柿不仅可以食用,而且可以药用,其药用价值较高.治皮肤病将新熟西红柿去皮和籽后捣料敷患处,每日2次～3次,可治真菌、感染性皮肤病.
作者：陈训忠 刊期： 2001年第05期
我们如今正面对的是离婚越来越普遍、同居人数日益增多、未婚父母创历史纪录的婚姻现实,与过去相比,婚姻状况的确有了很大变化.那么男女结婚、保持婚姻的相对稳定性,究竟利大还是弊大?2000年,美国科学家在<今日美国>上发表一篇名为<婚姻的重要性正在被忽视>的文章,充分肯定了婚姻的重要性,并多角度地阐述了婚姻给个人和社会带来的实质性的益处.
作者：蒲昭和 刊期： 2001年第05期
进入21世纪,人们开始追求生活高质量和高品味,不但注重自己的梳妆打扮,而且还很注意自己的身体健康与健美,常常花高价钱去市场上购买补药,以求身体健康、健美.殊不知许多食物与人体的健身美容的关系十分密切,它具有的作用是某些药物不能比拟的.
作者：欧阳军 刊期： 2001年第05期
据报道,现今阳痿患者有增加的趋势,其发病率约为成年男性的10%.已成为男性学与泌尿系的重要疾患之一.阳痿的实际发病原因尚不清楚,以往认为阳痿的发生有90%是由于精神或心理因素所致.随着研究的深入,内分泌研究的不断进展,诊断技术水平的不断创新提高,发现过去认为属于精神性的阳痿,其中90%存有器质性病变.
作者：江雪 刊期： 2001年第05期
海藻类食物包括:紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,由于海藻类蔬菜病虫害少,所以受农药污染的机会少,是真正意义上的绿色食品,而且它含有陆地蔬菜中没有的植物化合物,国此,经常食用海藻类食品,具有良好的保健作用.
作者：张爱军 刊期： 2001年第05期
洋葱在人类的食谱中,作为一种蔬菜占有重要的地位,已有5000余年的历史了.洋葱传入我国约1 300多年,现已成为我国人民喜欢的蔬菜品种之一.
作者：胡丙民；曹福友 刊期： 2001年第05期
安慰,是感情的赠予,是沟通心灵的桥梁,是医治心病的良药.从被安慰者心理出发,选择合适的安慰方式,是使安慰产生良好效果的重要条件.一般可有以下几种方式:
作者：畅言 刊期： 2001年第05期
家常炖蛋这是一个适合老弱病幼者食用的菜肴,炖出的鸡蛋滑嫩如豆腐脑,保持了鸡蛋本身的鲜味.由于是放在碗内蒸制,因此营养价值很少受到破坏,加之制作简单,所以是家庭理想的菜肴.
作者：李刚 刊期： 2001年第05期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
