我们如今正面对的是离婚越来越普遍、同居人数日益增多、未婚父母创历史纪录的婚姻现实,与过去相比,婚姻状况的确有了很大变化.那么男女结婚、保持婚姻的相对稳定性,究竟利大还是弊大?2000年,美国科学家在<今日美国>上发表一篇名为<婚姻的重要性正在被忽视>的文章,充分肯定了婚姻的重要性,并多角度地阐述了婚姻给个人和社会带来的实质性的益处.
作者：蒲昭和 刊期： 2001年第05期
随着人们对自身生存质量的要求越来越高,许多原来并不把情绪问题当回事的人,开始意识到并正视自己的心理问题,产生了主动求助于心理医生的愿望.但目前社会上仍有不少人对心理咨询并不真正了解,有时甚至会曲解它,从而陷入心理咨询的误区,自己的心理问题也得不到很好解决.
作者：彭春雷 刊期： 2001年第05期
对一些冬季发作较剧、夏天病情缓解的疾病,应趁其发作缓解季节,适当地内服和外用一些药,以预防冬季旧病复发或减轻症状,这便是冬病夏治,它是中医的一种独特疗法.
作者：刘晓芹 刊期： 2001年第05期
冰硼散由冰片、硼散砂、玄明粉、朱砂4味中药组成,具有青热解毒、消肿止痛之功效,是治疗咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮常用的中成药.近年临床应用与研究发现,它在治疗皮肤病方面有着鲜为人知的新用途,其效果令人刮目相看.
作者：刘样体；常孝新 刊期： 2001年第05期
随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多.诚然,老人学习和使用电脑,可以扩大视野,增长知识,丰富生活,寄托精神,愉悦心境,有益于延缓大脑的衰老.然而老人的体质毕竟有别于中青年,故应注意自身保健.
作者：琪东 刊期： 2001年第05期
随着电脑的日益普及,人们坐在电脑前的时间变得越来越长,若不注意作好自我保护,容易发生电脑病.因此,要注意自我保护.
作者：周耀华；喻国华 刊期： 2001年第05期
据英国<泰晤士报>报道,英国爱丁堡大学的大卫·彼尔德教授领导的科研小组开发出一种新的男性避孕药,成功率达100%,而且没有伤害身体的副作用,预计5年内这种新药能够被广泛使用.
作者： 刊期： 2001年第05期
莫斯科医学院的主任研究员柳德米拉·巴尔建议,所有的胖子在减肥之前应回想一下自己婴幼儿时期的情况,以及什么时候开始发胖的.如果是在1岁前、5岁～6岁和青春期开始发胖的,那就意味着那时已经生成相当多的脂肪细胞,它们是折磨人一生的肥胖根源.
作者：丽娜 刊期： 2001年第05期
盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状,这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露,服用后不仅能补充体内水分、解除烦渴,而且还有防治夏季疾病的功效.本文特介绍几种夏季常用的药露及家庭制做的方法,供读者选择.
作者：郝玉林 刊期： 2001年第05期
在高温环境里,身体一旦受到干热、高温、高湿、热辐射及热射线等有害因素的危害,就有可能发生职业性中暑.
作者：余文慧 刊期： 2001年第05期
夏天,孩子容易发生腹泻,特别是5岁以下婴儿更容易发生.全世界每天死于腹泻的儿童高达500万～1 800万.在我国,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病.
作者：刘晓芹 刊期： 2001年第05期
1984年春节过后,解放军总医院领导及保健办公室负责同志找我谈话,决定派我到聂荣臻元帅医疗组工作.当时,聂帅正在住院治疗.3月底,聂帅病情稳定,准备出院,组织上决定让我们医疗组伴随聂帅回家,继续为他老人家巩固治疗.
作者：傅志义；明红 刊期： 2001年第05期
安慰,是感情的赠予,是沟通心灵的桥梁,是医治心病的良药.从被安慰者心理出发,选择合适的安慰方式,是使安慰产生良好效果的重要条件.一般可有以下几种方式:
作者：畅言 刊期： 2001年第05期
在财富、地位、健康、生命等选择中,您重视什么?健康,您一定选择健康.有健康就有蓬勃的生命,然后才会有努力、奋斗、财富.选择健康产业,是我们对生命的承诺.人为什么存在?生命的意义是什么?人类的劳动与创造又是为什么?后不都归结到生命这一崇高而神秘的含义上了吗?所以我们选择健康产业,是对人类生存本质意义的追求,同时人人追求健康的心理也证明了我们的选择.
作者：焦红丽 刊期： 2001年第05期
1628年英国医生威廉·哈维提出血液循环的理论之后,人类开始了对输血的研究.1665年英国科学家理查德·罗尔施行的1次输血,是有文字记载的第1次成功的输血.当时,有一条狗大量出血,奄奄一息.罗尔直接把另一条狗的血输入这条狗的血管,从而起死回生.然而,令人感到奇怪的是,这种使失血得以补偿的行之有效的方法,在当时并没有受到人们的重视.
作者：陈雪寒 刊期： 2001年第05期
家常炖蛋这是一个适合老弱病幼者食用的菜肴,炖出的鸡蛋滑嫩如豆腐脑,保持了鸡蛋本身的鲜味.由于是放在碗内蒸制,因此营养价值很少受到破坏,加之制作简单,所以是家庭理想的菜肴.
作者：李刚 刊期： 2001年第05期
(上接2001年第4期第56页)维生素E是怎样工作的维生素E是一种高效的能够溶解于脂肪的抗氧化物,因此,它在身体中脂肪丰富的部位工作得好.维生素E在防止大脑、动脉和免疫功能退化方面表现十分突出,因为大脑和免疫系统细胞膜中脂肪含量很高,而动脉的疾患被认为主要源于脂肪受到的破坏.维生素E的特别之处在于,它就像一个消防员,扑灭自由基一连串的攻击,这种攻击会使你大脑和血液中的脂肪腐败,扰乱这些细胞的正常工作,并使身体组织更快地衰老.
作者： 刊期： 2001年第05期
延缓衰老香油中含丰富的维生素E,它具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能.
作者：佚名 刊期： 2001年第05期
美国著名家庭经济学家海伦·科特雷克近在<通向健康之路>一书中,较为详尽地剖析了负性情绪影响体内营养素吸收利用的机理.
作者：王伟 刊期： 2001年第05期
男女在性方面出现了障碍,他们首先忧虑的往往是生理病理上的原因而忽略了心理因素.这时,如果夫妻之间产生了敌意,他们就认为,是性障碍导致了夫妻敌意.而实际上恰恰相反,正因为夫妻之间产生了敌意,才导致性障碍.而性障碍的发生又进一步加深了夫妻间的敌意.这种敌意往往始于两性之间的种种差异,如思维方式、需求以及情感反应等等.
作者：耿健 刊期： 2001年第05期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
