电脑使用者的自我保健

周耀华；喻国华

关键词：电脑, 自我保护, 普及, 脑病

摘要：随着电脑的日益普及,人们坐在电脑前的时间变得越来越长,若不注意作好自我保护,容易发生电脑病.因此,要注意自我保护.

中国保健营养（上旬刊）杂志相关文献

小儿夏季热的治疗

小儿夏季热是儿科的常见病,本病有明显的季节性,常在春夏之交或夏季发病,好发于幼弱儿童.发病原因多为小儿体质娇嫩,脾胃虚弱,在夏季炎热的环境中,感受湿热之气而致.

作者：叶德松刊期： 2001年第05期
电脑使用者的自我保健

随着电脑的日益普及,人们坐在电脑前的时间变得越来越长,若不注意作好自我保护,容易发生电脑病.因此,要注意自我保护.

作者：周耀华；喻国华刊期： 2001年第05期
家庭休闲食单

家常炖蛋这是一个适合老弱病幼者食用的菜肴,炖出的鸡蛋滑嫩如豆腐脑,保持了鸡蛋本身的鲜味.由于是放在碗内蒸制,因此营养价值很少受到破坏,加之制作简单,所以是家庭理想的菜肴.

作者：李刚刊期： 2001年第05期
冰硼散治皮肤病

冰硼散由冰片、硼散砂、玄明粉、朱砂4味中药组成,具有青热解毒、消肿止痛之功效,是治疗咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮常用的中成药.近年临床应用与研究发现,它在治疗皮肤病方面有着鲜为人知的新用途,其效果令人刮目相看.

作者：刘样体；常孝新刊期： 2001年第05期
海藻--女性的健康食品

海藻类食物包括:紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,由于海藻类蔬菜病虫害少,所以受农药污染的机会少,是真正意义上的绿色食品,而且它含有陆地蔬菜中没有的植物化合物,国此,经常食用海藻类食品,具有良好的保健作用.

作者：张爱军刊期： 2001年第05期
胖人更快乐

据英国广播公司报道,英国科学家丘研究发现,胖的人比瘦的人生活更快乐,这是因为他们体内产生更多使心情愉快的激素的缘故.

作者：刊期： 2001年第05期
如何防治小儿夏季腹泻

夏天,孩子容易发生腹泻,特别是5岁以下婴儿更容易发生.全世界每天死于腹泻的儿童高达500万～1 800万.在我国,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病.

作者：刘晓芹刊期： 2001年第05期
靓颜,美丽看得见

爱美之心,人皆有之.代父从军的花木兰卸去戎装后还曾对镜贴花黄,虽非为悦己者容,可拥有美丽就拥有自信的道理,是这位爱武装更爱红装的传奇女子也心领神会的不言之秘.古代女子尚且如此,更何况现代社会的你我呢!

作者：孟祥丽刊期： 2001年第05期
肠易激综合征的饮食调理

肠易激综合征是胃肠道常见的一种结肠功能紊乱性疾病,是一种慢性病,主要表现以腹痛为主,伴有腹泻、便秘或腹写、便秘交替,并有经常腹胀,排便或排气后缓解,粪便可带有粘液,夜间入睡后一切正常.

作者：韩咏霞刊期： 2001年第05期
男性避孕药

据英国<泰晤士报>报道,英国爱丁堡大学的大卫·彼尔德教授领导的科研小组开发出一种新的男性避孕药,成功率达100%,而且没有伤害身体的副作用,预计5年内这种新药能够被广泛使用.

作者：刊期： 2001年第05期
播撒健康的人--记天狮集团有限公司总裁李金元

在财富、地位、健康、生命等选择中,您重视什么?健康,您一定选择健康.有健康就有蓬勃的生命,然后才会有努力、奋斗、财富.选择健康产业,是我们对生命的承诺.人为什么存在?生命的意义是什么?人类的劳动与创造又是为什么?后不都归结到生命这一崇高而神秘的含义上了吗?所以我们选择健康产业,是对人类生存本质意义的追求,同时人人追求健康的心理也证明了我们的选择.

作者：焦红丽刊期： 2001年第05期
肥胖源自婴幼时

莫斯科医学院的主任研究员柳德米拉·巴尔建议,所有的胖子在减肥之前应回想一下自己婴幼儿时期的情况,以及什么时候开始发胖的.如果是在1岁前、5岁～6岁和青春期开始发胖的,那就意味着那时已经生成相当多的脂肪细胞,它们是折磨人一生的肥胖根源.

作者：丽娜刊期： 2001年第05期
走出心理咨询的误区

随着人们对自身生存质量的要求越来越高,许多原来并不把情绪问题当回事的人,开始意识到并正视自己的心理问题,产生了主动求助于心理医生的愿望.但目前社会上仍有不少人对心理咨询并不真正了解,有时甚至会曲解它,从而陷入心理咨询的误区,自己的心理问题也得不到很好解决.

作者：彭春雷刊期： 2001年第05期
冬病夏治

对一些冬季发作较剧、夏天病情缓解的疾病,应趁其发作缓解季节,适当地内服和外用一些药,以预防冬季旧病复发或减轻症状,这便是冬病夏治,它是中医的一种独特疗法.

作者：刘晓芹刊期： 2001年第05期
高温作业防中暑

在高温环境里,身体一旦受到干热、高温、高湿、热辐射及热射线等有害因素的危害,就有可能发生职业性中暑.

作者：余文慧刊期： 2001年第05期
两性敌意会导致性障碍

男女在性方面出现了障碍,他们首先忧虑的往往是生理病理上的原因而忽略了心理因素.这时,如果夫妻之间产生了敌意,他们就认为,是性障碍导致了夫妻敌意.而实际上恰恰相反,正因为夫妻之间产生了敌意,才导致性障碍.而性障碍的发生又进一步加深了夫妻间的敌意.这种敌意往往始于两性之间的种种差异,如思维方式、需求以及情感反应等等.

作者：耿健刊期： 2001年第05期
老人使用电脑三注意

随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多.诚然,老人学习和使用电脑,可以扩大视野,增长知识,丰富生活,寄托精神,愉悦心境,有益于延缓大脑的衰老.然而老人的体质毕竟有别于中青年,故应注意自身保健.

作者：琪东刊期： 2001年第05期
口服避孕药丸会增加妇女患中风危险

从事这项研究的美国加州大学的研究人员表示,他们在分析1960年至1999年之间的16项研究后,发现妇女使用避孕药丸后发生中风的概率从1/24 000增加到2/24 000.

作者：刊期： 2001年第05期
常喝香油益健康

延缓衰老香油中含丰富的维生素E,它具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能.

作者：佚名刊期： 2001年第05期
延缓衰老(续6)

(上接2001年第4期第56页)维生素E是怎样工作的维生素E是一种高效的能够溶解于脂肪的抗氧化物,因此,它在身体中脂肪丰富的部位工作得好.维生素E在防止大脑、动脉和免疫功能退化方面表现十分突出,因为大脑和免疫系统细胞膜中脂肪含量很高,而动脉的疾患被认为主要源于脂肪受到的破坏.维生素E的特别之处在于,它就像一个消防员,扑灭自由基一连串的攻击,这种攻击会使你大脑和血液中的脂肪腐败,扰乱这些细胞的正常工作,并使身体组织更快地衰老.

作者：刊期： 2001年第05期