叶德松
延缓衰老香油中含丰富的维生素E,它具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能.
作者：佚名 刊期： 2001年第05期
对一些冬季发作较剧、夏天病情缓解的疾病,应趁其发作缓解季节,适当地内服和外用一些药,以预防冬季旧病复发或减轻症状,这便是冬病夏治,它是中医的一种独特疗法.
作者：刘晓芹 刊期： 2001年第05期
海藻类食物包括:紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,由于海藻类蔬菜病虫害少,所以受农药污染的机会少,是真正意义上的绿色食品,而且它含有陆地蔬菜中没有的植物化合物,国此,经常食用海藻类食品,具有良好的保健作用.
作者：张爱军 刊期： 2001年第05期
据英国广播公司报道,英国科学家丘研究发现,胖的人比瘦的人生活更快乐,这是因为他们体内产生更多使心情愉快的激素的缘故.
作者： 刊期： 2001年第05期
小儿夏季热是儿科的常见病,本病有明显的季节性,常在春夏之交或夏季发病,好发于幼弱儿童.发病原因多为小儿体质娇嫩,脾胃虚弱,在夏季炎热的环境中,感受湿热之气而致.
作者：叶德松 刊期： 2001年第05期
随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多.诚然,老人学习和使用电脑,可以扩大视野,增长知识,丰富生活,寄托精神,愉悦心境,有益于延缓大脑的衰老.然而老人的体质毕竟有别于中青年,故应注意自身保健.
作者：琪东 刊期： 2001年第05期
据报道,现今阳痿患者有增加的趋势,其发病率约为成年男性的10%.已成为男性学与泌尿系的重要疾患之一.阳痿的实际发病原因尚不清楚,以往认为阳痿的发生有90%是由于精神或心理因素所致.随着研究的深入,内分泌研究的不断进展,诊断技术水平的不断创新提高,发现过去认为属于精神性的阳痿,其中90%存有器质性病变.
作者：江雪 刊期： 2001年第05期
速效救心丸为治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、缓解心绞痛的药物,为中医急症必备中成药之一,方由川芎、冰片等组成,有芳香温通、活血化瘀、通络止痛之功,除冠心病、心绞痛之外,其对痛经也有明显治疗效果.
作者：胡献国 刊期： 2001年第05期
据英国<泰晤士报>报道,英国爱丁堡大学的大卫·彼尔德教授领导的科研小组开发出一种新的男性避孕药,成功率达100%,而且没有伤害身体的副作用,预计5年内这种新药能够被广泛使用.
作者： 刊期： 2001年第05期
洋葱在人类的食谱中,作为一种蔬菜占有重要的地位,已有5000余年的历史了.洋葱传入我国约1 300多年,现已成为我国人民喜欢的蔬菜品种之一.
作者：胡丙民；曹福友 刊期： 2001年第05期
在财富、地位、健康、生命等选择中,您重视什么?健康,您一定选择健康.有健康就有蓬勃的生命,然后才会有努力、奋斗、财富.选择健康产业,是我们对生命的承诺.人为什么存在?生命的意义是什么?人类的劳动与创造又是为什么?后不都归结到生命这一崇高而神秘的含义上了吗?所以我们选择健康产业,是对人类生存本质意义的追求,同时人人追求健康的心理也证明了我们的选择.
作者：焦红丽 刊期： 2001年第05期
进入21世纪,人们开始追求生活高质量和高品味,不但注重自己的梳妆打扮,而且还很注意自己的身体健康与健美,常常花高价钱去市场上购买补药,以求身体健康、健美.殊不知许多食物与人体的健身美容的关系十分密切,它具有的作用是某些药物不能比拟的.
作者：欧阳军 刊期： 2001年第05期
随着人们对自身生存质量的要求越来越高,许多原来并不把情绪问题当回事的人,开始意识到并正视自己的心理问题,产生了主动求助于心理医生的愿望.但目前社会上仍有不少人对心理咨询并不真正了解,有时甚至会曲解它,从而陷入心理咨询的误区,自己的心理问题也得不到很好解决.
作者：彭春雷 刊期： 2001年第05期
莫斯科医学院的主任研究员柳德米拉·巴尔建议,所有的胖子在减肥之前应回想一下自己婴幼儿时期的情况,以及什么时候开始发胖的.如果是在1岁前、5岁～6岁和青春期开始发胖的,那就意味着那时已经生成相当多的脂肪细胞,它们是折磨人一生的肥胖根源.
作者：丽娜 刊期： 2001年第05期
从事这项研究的美国加州大学的研究人员表示,他们在分析1960年至1999年之间的16项研究后,发现妇女使用避孕药丸后发生中风的概率从1/24 000增加到2/24 000.
作者： 刊期： 2001年第05期
安慰,是感情的赠予,是沟通心灵的桥梁,是医治心病的良药.从被安慰者心理出发,选择合适的安慰方式,是使安慰产生良好效果的重要条件.一般可有以下几种方式:
作者：畅言 刊期： 2001年第05期
(上接2001年第4期第56页)维生素E是怎样工作的维生素E是一种高效的能够溶解于脂肪的抗氧化物,因此,它在身体中脂肪丰富的部位工作得好.维生素E在防止大脑、动脉和免疫功能退化方面表现十分突出,因为大脑和免疫系统细胞膜中脂肪含量很高,而动脉的疾患被认为主要源于脂肪受到的破坏.维生素E的特别之处在于,它就像一个消防员,扑灭自由基一连串的攻击,这种攻击会使你大脑和血液中的脂肪腐败,扰乱这些细胞的正常工作,并使身体组织更快地衰老.
作者： 刊期： 2001年第05期
盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状,这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露,服用后不仅能补充体内水分、解除烦渴,而且还有防治夏季疾病的功效.本文特介绍几种夏季常用的药露及家庭制做的方法,供读者选择.
作者：郝玉林 刊期： 2001年第05期
1984年春节过后,解放军总医院领导及保健办公室负责同志找我谈话,决定派我到聂荣臻元帅医疗组工作.当时,聂帅正在住院治疗.3月底,聂帅病情稳定,准备出院,组织上决定让我们医疗组伴随聂帅回家,继续为他老人家巩固治疗.
作者：傅志义；明红 刊期： 2001年第05期
美国著名家庭经济学家海伦·科特雷克近在<通向健康之路>一书中,较为详尽地剖析了负性情绪影响体内营养素吸收利用的机理.
作者：王伟 刊期： 2001年第05期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
