学术投稿

简单的力量

劳艳开

关键词:
摘要:人们都希望健康长寿,会接触到五花八门的健康法,但是,人们常常耗费大量金钱、精力和时间,却未必能如己所愿.我就有深刻体会,因为体弱多病,一生追求健康,只要遇到什么好的健康法,都会尝试,但未能根本解决我的健康问题,或者价格太昂贵,或者太繁琐,非己能坚持,或者信心不足半途而废……直到我体验艾灸法,其温热舒适感和瞬间补充元气的效能,及古朴的艾叶香气,我觉得这是自己寻求已久的保健法.
特别健康杂志相关文献
  • 作家为何突然辞世

    作家沈善增因心梗而突然去世,让很多人感到意外.上世纪80年代他对上海青年作家的影响之大,是毋庸置疑的,我和他的相识应该是他的《正常人》出版不久.因为小说《正常人》的问世,他那时的人气之高,只用一句话就可以概括:所有青年作家都以认识他为荣.

    作者:胡展奋 刊期: 2018年第07期

  • 生命燃烧的信号

    母亲对吃没有兴趣.整体治疗师野口先生说,身体衰弱的时候,不吃,正是身体所欲,是为了恢复健康,如果不吃,就会激起渴望,产生要求,涌现求生的气力.在那个时代能说出这番道理,真是了不起.

    作者:吉本芭娜娜;陈宝莲 刊期: 2018年第07期

  • 注意三样宝贝

    有一位中医师告诉我,有三样现代人正在失去的宝贝.是什么呢?“就是流汗、放屁、打喷嚏.”这算什么宝贝呢?他说:“你不要小看这三样东西,一个人如果会流汗,他就不会得风湿症;如果会放屁,肠胃内脏都不容易有毛病;如果打喷嚏,就能敏感到季节的变化,感冒寒热等症就不会侵袭他.”

    作者:林清玄 刊期: 2018年第07期

  • 勿选择性听取病情

    有一位九十多岁的老先生被送来急诊,病人腹痛已经超过三天,这三天固执不肯就医.直到病人陷入昏迷,家属赶紧联系救护车,将病人送到医院.再三强调病人到院时的状况很差,心跳和血压呈现休克的状态.急诊医生检查的结果是,消化道溃疡穿孔,于是通知当天值班的我去会诊.

    作者:傅志远 刊期: 2018年第07期

  • 说女人年龄要左一点

    女人的秘密就是女人的年龄.女人对年龄的敏感,超过了对其他任何事物.从青苹果般的小小少女,到白发苍苍的老妪,无一不在乎人们对自己年龄的评估.前不久,我儿子的祖奶奶过95岁生日时,饭店服务员说她看上去也就是七十多岁,把老人家高兴的,两颊飞红.我估计我到70岁的时候,人家如果说我看上去只有60岁,我也会乐开花、笑歪嘴的.可在年轻人眼里,60和70有什么区别啊?不都是婆婆吗?

    作者:裘山山 刊期: 2018年第07期

  • 娱乐也是一项人生课题

    娱乐可以说也是人生的课题.如果说工作是生产性的,娱乐就是非生产性的.但是,我们不能说具有生产性就存在价值,没有生产性就不存在价值.我们应该去花些时间享受、娱乐.而且可以说,擅长娱乐的人也能将其他人生课题处理得很好.

    作者:岸见一郎;邓一多 刊期: 2018年第07期

  • 放风筝降血压

    放风筝对高血压防治有非常好的效果.从中医角度来讲,放风筝可以缓解压抑的情绪,通过排除浊气,吸纳清气,使体内气息顺畅,从而起到降压作用.而从西医角度说,放风筝有促进人体新陈代谢和改善血液循环的功效.而且,放风筝大多是在广场、郊野进行,户外阳光明媚、空气清新,富含负离子,对高血压、冠心病等慢性病都有较好的防治作用.

    作者:王勇;宋雷;邹玉宝 刊期: 2018年第07期

  • 遛鸟人老王

    一大早,老王就骑着他的“二八”老伙计,吱呀吱呀缓缓爬坡,车上载着他的“八旗子弟”——画眉、百灵和山雀,一共八只鸟笼.行到自行车无法走的小道上,老王下车,双手如少林寺弟子一样,各提溜四只鸟笼继续登山.

    作者:华明玥 刊期: 2018年第07期

  • 艾灸养生的妙用

    消除疲劳,改善睡眠人在运动或劳动后,常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状,这是因为运动中肌肉产生了大量乳酸,而艾灸可以快速地减少乳酸的积累,缓解疲劳.艾灸还能够促进颈项部和头部的气血运行,改善由于气血不能上达造成的失眠、健忘.通过实验发现,艾灸治疗疲劳、改善睡眠主要用在三个穴位上:大椎穴、关元穴、足三里穴.也有实验证明,用艾灸治疗运动员身上的疲劳,效果明显,能让运动能力得到明显加强.

    作者:王彤 刊期: 2018年第07期

  • 能治病的无人书店

    在澳大利亚,有一个无人看管的书店,书店名为“逻辑书店”,24小时营业,想买书看着给钱就行.书店没有店员看管,更没有监控,顾客可以随时去买书看书.而书店特别的是,能治疗患忧郁症的患者.

    作者:尹成荣 刊期: 2018年第07期

  • 如皋老人爱喝白开水

    大概是如皋历史上不产茶的原因,如皋老人喝茶的比例不高.长寿研究所的调查显示,如皋百岁老人中平常以喝白开水为主的占78%,喝淡茶的占15%,喝浓茶的仅有7%.我在长寿之乡访问了数十位90岁以上的老人,发现经常喝茶的只有两位,一位喝绿茶,一位喝苦丁茶.这两位老人退休前都是教师,喝茶的习惯可能与他们的职业有关系.而其他受访的老人日常仅仅喝白开水.

    作者:大隐 刊期: 2018年第07期

  • 百年眼神

    96岁的谷先生是这个镇子上的老人.他在天气好的时候,就坐在大儿子的门口,一把藤椅,藤椅边靠着一条手杖.他用苍凉的、温和的眼神朝远处看,能看过去那条街的多半了.在一条狗或者一个小孩子从他面前过去时,他格外要漾出和善的喜色,一直用他的喜色把孩子或者狗送走.

    作者:吕学敏 刊期: 2018年第07期

  • 长者的智慧

    我住的北京团结湖小区是个典型老人社区,举目可见各种保健小店,各种售卖理财产品的,此外就是这里物价便宜,因为再精明的价格都经不住老太太们一轮又一轮地砍.我突然发现,老头儿是多余的.我看到,小区里除棋牌室外,什么废品回收、修单车、修锁等摊点,都晃动着老头们的身影,没事干在那里帮闲.

    作者:闫肖锋 刊期: 2018年第07期

  • 从人群中走出来

    当小鱼脱离鱼群时,它就会被鲨鱼吃掉;当斑马离开马群后,它就会被狮子吃掉;当鸽子飞离鸽群后,它就会被鹰吃掉.作为社会化的生物的人,我们也常常这样类比我们自己:不要张扬个性,否则你会受到声讨;不要独创一格,否则你会受到排斥;不要另辟蹊径,否则你会滑倒摔跤.

    作者:邓笛 刊期: 2018年第07期

  • 美国人在英国看病

    各有差异英国国民医疗服务(以下简称NHS)是一个完全公共的“社会化医疗”系统.美国则完全不同,其医疗系统是由私立医疗服务机构和保险公司拼凑而成.两种医疗体系,我分别使用了将近20年,很清楚两者之间的明显差异:“这辆劳斯莱斯跑得不够快.”

    作者:吉姆·爱德华兹;葛王芳 刊期: 2018年第07期

  • 传承梦想的神奇之草

    在明代伟大医药学家李时珍的故乡蕲春,蕲艾与蕲竹、蕲蛇、蕲龟一起并称“蕲春四宝”.因产于蕲州而得名的蕲艾,为多年生草本植物,植株有浓烈香气,虽然同属艾草的一种,为什么单单蕲艾被尊为“艾草之王”?

    作者:潘小丽 刊期: 2018年第07期

  • 你养了什么

    凡俗生活中,人到了一定年龄,大多热衷于养生.养生亦为养身,保养身体,生发活力.从古到今,上至王侯将相,下至黎民百姓,各有各的养生之道,并且有很多得以流传延伸.养生包括养神、养气、养形等等.养,常常就是一种节制,如少肉多菜,少衣多浴,少食多嚼,少车多步,少言多行,少欲多施,就是要求人们在生命进程中通理知利有节.

    作者:程应峰 刊期: 2018年第07期

  • 咱村的赤脚医生

    妈妈说我小时候就是个病秧子,不是这儿疼,就是那儿难受,没消停过.在我记忆里也如此,不是门前燎火驱鬼,就是敲锣叫魂.请一尊神安顿在家里,就说明病已经很严重了.那个时候农村缺医少药,偶尔有游医郎中一手擎幌子,一手摇虎撑,转一圈就走了,看不了大病、急病.有了病就只能硬撑着,听天由命.

    作者:张力文 刊期: 2018年第07期

  • 父母是要骗的

    妈妈打电话,说看到我手上磨了水疱的照片,说着说着就哭了.安慰了她半天,我说:“这有什么心疼的啊,你应该高兴嘛,男人干点儿活什么的才有男人味啊.”我妈听不进去我逗她,还是哭,又劝了好半天才平复.

    作者:冬子 刊期: 2018年第07期

  • 小偏方对付虫蜂蜇伤/白芍粳米粥缓解颈椎不适/按揉穴位浇灭肝火

    作者: 刊期: 2018年第07期

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