学术投稿

你养了什么

程应峰

关键词:
摘要:凡俗生活中,人到了一定年龄,大多热衷于养生.养生亦为养身,保养身体,生发活力.从古到今,上至王侯将相,下至黎民百姓,各有各的养生之道,并且有很多得以流传延伸.养生包括养神、养气、养形等等.养,常常就是一种节制,如少肉多菜,少衣多浴,少食多嚼,少车多步,少言多行,少欲多施,就是要求人们在生命进程中通理知利有节.
特别健康杂志相关文献
  • 压力可挟持免疫系统/古典音乐提高降压药效/活动空间不足导致国人肥胖/坐飞机只吃六分饱

    作者: 刊期: 2018年第07期

  • 治慢病抓上游

    寻找上游原因从西医来看,人体的健康状态分为4种情况:一是完全健康,是指身体能够抵抗一般性的感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等;二是亚健康,是指身体没有器质性病变,但是有一些功能性改变,会表现出很多不舒服的症状,比如疲劳、免疫力下降等;三是亚临床,属于一种“无症状的疾病”,通过检查能发现异常,但身体还没有表现出症状,比如通过检查发现血糖高、血压高、血脂高,但身体没有表现出任何不舒服;四是临床,是指已经表现出症状的疾病,并且有病理学检查的支持.

    作者:夏萌 刊期: 2018年第07期

  • 整容王国

    在韩国,做个简单的双眼皮手术,少要140万韩元(大概1万元人民币).下眼袋抽脂、眼部除皱这样的细活,没有220万韩元(大概1.8万元人民币),根本免谈.所以,韩国整容医生的收入相当可观,属于高收人人群.“狎鸥亭洞”是韩国江南区著名的“整容一条街”,不到两公里的街道,挤满了整容诊所,招牌重重叠叠.

    作者:李贞玉 刊期: 2018年第07期

  • 牙医专家门诊杂记

    今天的门诊,不见往常一样门庭若市.想必花35元挂个专家门诊,对于大多数人来说,还是要迟疑半天的.进来一位70岁左右的老汉,不像城里人.“先生,我要拔牙.”老汉坐到椅子上,就开始叫起来.检查结果,满嘴“沧桑”,真的不知道他想拔掉哪颗.还有严重的牙周炎.

    作者:孔锐 刊期: 2018年第07期

  • 我的第一位恩师

    焦菊隐先生正点开课,正点下课,不管我是不是听烦了,他都照讲不误.有一天,先生打开课本,没有开讲,因为我哭了.平日里,在人们眼里,我永远是快乐的春姑娘,其实,内心是苦涩的.我十三岁“文革”开始,不满十六岁下乡插队,我们一行十几个队友,年年都有人离开那地方.只要有谁的家长被平反了,就会有队友高兴地回城,后只剩下我一个人.

    作者:方子春;宋苗 刊期: 2018年第07期

  • 跟孩子谈性教育

    大约在我们姐妹小的上小学、大的上中学的那一年,父母郑重地给我们上了一堂性教育课.他们有点紧张,但是坚定地不遗漏任何细节.当时妹妹问了几个幼稚的问题,引得全家人放松地大笑.我和姐姐都表现得很镇定,极力避免大惊小怪.其实,我们从小什么书都看,上小学二三年级时就隐约知道翻译小说中的“做爱”是怎么回事.

    作者:朱天心 刊期: 2018年第07期

  • 能治病的无人书店

    在澳大利亚,有一个无人看管的书店,书店名为“逻辑书店”,24小时营业,想买书看着给钱就行.书店没有店员看管,更没有监控,顾客可以随时去买书看书.而书店特别的是,能治疗患忧郁症的患者.

    作者:尹成荣 刊期: 2018年第07期

  • 筐里的世界

    在家乡老屯,筐是一种生产、生活工具,家里家外都离不开筐.无论过去、现在或者将来,筐的自身价值永远不能归于零,无非有轻和重的区别罢了.过去,家乡筐的种类很多.有片筐,扁形的,多为抱柴火用的,两只耳朵,即拎手;有土篮子,圆形的,多为挑东西用,带一个筐梁,筐梁是用手指粗细的榆树杆煨制的;有小筐篓,不带梁,不带耳朵,很小,家里装个鸡蛋什么的;有小拎筐,带梁,点个种子什么的……总之,根据自个家需要,可编大的,也可编小的,可编长的,也可编圆的.

    作者:赵富 刊期: 2018年第07期

  • 娱乐也是一项人生课题

    娱乐可以说也是人生的课题.如果说工作是生产性的,娱乐就是非生产性的.但是,我们不能说具有生产性就存在价值,没有生产性就不存在价值.我们应该去花些时间享受、娱乐.而且可以说,擅长娱乐的人也能将其他人生课题处理得很好.

    作者:岸见一郎;邓一多 刊期: 2018年第07期

  • 清代太医学考严苛

    据《清史稿·职官志》,太医院的人事编制是,由管理院事王大臣统领院务,置院使1人,左右院判各1人,其属下有御医13人,吏目26人,医士20人,医生30人.太医院中院使的职位,由左院判来升补,左院判由右院判转补,右院判则由御医升补.御医、吏目、医士等官,先要由各省选举精通医理的人上报太医院,再由太医院来选拔.

    作者:赵阳 刊期: 2018年第07期

  • 难忘当年灭钉螺

    1970年,我下放在江苏东台县(今东台市)富东公社.第二年,便参加了公社组织的灭钉螺工作.我下放的公社虽不是血吸虫病防治的重点区,却是钉螺的滋生地,因而公社领导丝毫不敢大意,要求每个生产队都拉网式地过滤检查,并让每个大队抽调一名有文化能吃苦的人员担任“血防员”,参加县血防站统一组织的血吸虫病防治工作.我有幸被大队选中.

    作者:蒋容荷 刊期: 2018年第07期

  • 如皋老人爱喝白开水

    大概是如皋历史上不产茶的原因,如皋老人喝茶的比例不高.长寿研究所的调查显示,如皋百岁老人中平常以喝白开水为主的占78%,喝淡茶的占15%,喝浓茶的仅有7%.我在长寿之乡访问了数十位90岁以上的老人,发现经常喝茶的只有两位,一位喝绿茶,一位喝苦丁茶.这两位老人退休前都是教师,喝茶的习惯可能与他们的职业有关系.而其他受访的老人日常仅仅喝白开水.

    作者:大隐 刊期: 2018年第07期

  • 勿选择性听取病情

    有一位九十多岁的老先生被送来急诊,病人腹痛已经超过三天,这三天固执不肯就医.直到病人陷入昏迷,家属赶紧联系救护车,将病人送到医院.再三强调病人到院时的状况很差,心跳和血压呈现休克的状态.急诊医生检查的结果是,消化道溃疡穿孔,于是通知当天值班的我去会诊.

    作者:傅志远 刊期: 2018年第07期

  • 海水生意好

    莫里斯,说句不好听的话,真有点木,现在,还是一个单身汉,他的工作是站在柜台里卖书,每天站十个小时,每周六天,整整三年,他没有请过一次假,结果,他的双脚开始疼痛,痛苦不堪,于是去看医生.

    作者:夏殷棕 刊期: 2018年第07期

  • 爷爷逝前的诺言

    那天,爷爷带我去马里兰的霍家农场打猎.我们参观过农场后,霍华德先生跟我说:“孩子,别把雉鸡看错了,它看来虽有两码长,飞行好像也很慢,但是,除头去尾,你所能射击的目标就很小了.射击雉鸡的尾巴是打不到它的,那样只能得到几根羽毛而已.

    作者:罗伯特·鲁瓦克;谢斌 刊期: 2018年第07期

  • 百年眼神

    96岁的谷先生是这个镇子上的老人.他在天气好的时候,就坐在大儿子的门口,一把藤椅,藤椅边靠着一条手杖.他用苍凉的、温和的眼神朝远处看,能看过去那条街的多半了.在一条狗或者一个小孩子从他面前过去时,他格外要漾出和善的喜色,一直用他的喜色把孩子或者狗送走.

    作者:吕学敏 刊期: 2018年第07期

  • 你养了什么

    凡俗生活中,人到了一定年龄,大多热衷于养生.养生亦为养身,保养身体,生发活力.从古到今,上至王侯将相,下至黎民百姓,各有各的养生之道,并且有很多得以流传延伸.养生包括养神、养气、养形等等.养,常常就是一种节制,如少肉多菜,少衣多浴,少食多嚼,少车多步,少言多行,少欲多施,就是要求人们在生命进程中通理知利有节.

    作者:程应峰 刊期: 2018年第07期

  • 旧时邻里

    当汽车还未驶进横街小巷里,尤其是平房还未建成高楼的时候,能体会“街坊邻里”四个字.像这般初夏季节,人们开始将生活场地搬到家门外,一个电风扇是稀罕物、人们在节约电费的时候.

    作者:林中英 刊期: 2018年第07期

  • 典型的中西医误会

    有一次,一个十几岁孩子的母亲问我:“是不是孩子病得特别重的时候,就去看西医,孩子病得比较轻的时候,就看中医呢?”我问她:“你为什么会有这样的想法呢?”她回答:“不足说西医刺激性大、副作用大吗?孩子病情急的时候,没有选择,只能看四医了.等孩子病情轻了,就看比较缓和的中医.中医顺应人体,副作用小.”

    作者:柳垂亮 刊期: 2018年第07期

  • 作家为何突然辞世

    作家沈善增因心梗而突然去世,让很多人感到意外.上世纪80年代他对上海青年作家的影响之大,是毋庸置疑的,我和他的相识应该是他的《正常人》出版不久.因为小说《正常人》的问世,他那时的人气之高,只用一句话就可以概括:所有青年作家都以认识他为荣.

    作者:胡展奋 刊期: 2018年第07期

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