孔锐
14年前,伊丽莎白·西尔在一次派对上再次表演百老汇舞蹈,把一条腿抬起跟身体呈180度角时,在一旁的维多利亚·卡恩斯就说:“我知道自己找到了一个终身的朋友.”那时伊丽莎白是一个70岁的退休舞蹈演员,维多利亚29岁,这个事实并没有阻碍她们的友情发展.“她那么风趣,有年轻人的思想,向我提的建议跟我向她提出的建议一样多.”维多利亚这样评价她现年84岁的好友.
作者:亚利克斯·奥内尔;韦盖利 刊期: 2018年第07期
有一次,一个十几岁孩子的母亲问我:“是不是孩子病得特别重的时候,就去看西医,孩子病得比较轻的时候,就看中医呢?”我问她:“你为什么会有这样的想法呢?”她回答:“不足说西医刺激性大、副作用大吗?孩子病情急的时候,没有选择,只能看四医了.等孩子病情轻了,就看比较缓和的中医.中医顺应人体,副作用小.”
作者:柳垂亮 刊期: 2018年第07期
寻找上游原因从西医来看,人体的健康状态分为4种情况:一是完全健康,是指身体能够抵抗一般性的感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等;二是亚健康,是指身体没有器质性病变,但是有一些功能性改变,会表现出很多不舒服的症状,比如疲劳、免疫力下降等;三是亚临床,属于一种“无症状的疾病”,通过检查能发现异常,但身体还没有表现出症状,比如通过检查发现血糖高、血压高、血脂高,但身体没有表现出任何不舒服;四是临床,是指已经表现出症状的疾病,并且有病理学检查的支持.
作者:夏萌 刊期: 2018年第07期
退休后就是遛遛鸟、喝喝茶、跳跳广场舞?这些都太平常了.63岁的深圳老汉刘明益,选择了与游泳为伴.他不仅把妻子、儿媳都“拉下了水”,还从泳池游向了大海、游向了长江.每当成功挑战一次公开水域的游程后,刘明益脸上都会露出孩子般灿烂的笑容.让刘明益骄傲的是,2017年7月,他用自己喜欢的蛙泳成功横渡了约6000米的长江.
作者:林菲 刊期: 2018年第07期
常有朋友咨询某种手术哪家医院做得好.我总是建议去查询一下手术量,去手术量大的那家医院,保管错不了.如果手术量查不到,像复旦大学医院管理研究所发布的“中国佳医院及佳专科声誉排行榜”,对常见的临床专科都清晰列出了名次.
作者:程蕾蕾 刊期: 2018年第07期
我的父亲是一名普通农民,35岁才娶回母亲.母亲因为生我时难产,过早地离开了人间.和所有的父母一样,父亲期望我能念书走出穷山村,不辞辛苦,多种田、多做体力活攒钱给我上学.我没有辜负父亲的期望,考上大学,毕业后留在城里娶妻生子.
作者:随缘 刊期: 2018年第07期
当小鱼脱离鱼群时,它就会被鲨鱼吃掉;当斑马离开马群后,它就会被狮子吃掉;当鸽子飞离鸽群后,它就会被鹰吃掉.作为社会化的生物的人,我们也常常这样类比我们自己:不要张扬个性,否则你会受到声讨;不要独创一格,否则你会受到排斥;不要另辟蹊径,否则你会滑倒摔跤.
作者:邓笛 刊期: 2018年第07期
当初我看上老公,是因为他家崇尚孝道,和睦美满,是街坊邻居羡慕的“五好”家庭.老人的老人病倒了我们结婚后住在自己的房子里.已经退休的公公婆婆住在离我们不远的另一个小区,照顾着老公年迈的奶奶.
作者:耶雅亿 刊期: 2018年第07期
医院九楼是肺心病科,病房有4张床,住着三个俄国人和我.一个年龄长的肺气肿,一年住院8-9个月,是医院“元老”,这里人称他“万事通”.他上上下下,里里外外,都能通融.他帮助我,常常指点我,譬如开饭时间,供应开水,打针,吃药等.他病很重,每当深夜,喘不上气来,不能躺下,坐在床上折腾,动静很大.我无法入睡,只好干巴巴地陪伴他.
作者:刘惠民 刊期: 2018年第07期
大概是如皋历史上不产茶的原因,如皋老人喝茶的比例不高.长寿研究所的调查显示,如皋百岁老人中平常以喝白开水为主的占78%,喝淡茶的占15%,喝浓茶的仅有7%.我在长寿之乡访问了数十位90岁以上的老人,发现经常喝茶的只有两位,一位喝绿茶,一位喝苦丁茶.这两位老人退休前都是教师,喝茶的习惯可能与他们的职业有关系.而其他受访的老人日常仅仅喝白开水.
作者:大隐 刊期: 2018年第07期
约翰·兰德的生活即使是在硅谷科技精英中也很显眼:他是谷歌的首席产品经理,这项工作让他久坐于电脑前并专注于未来.兰德说,要在工作中表现出色需要的就是专注.但保持这种激情,特别是在他的第四个孩子即将出生的时候,意味着你要知道何时从工作中脱身.兰德成功的秘诀是:在家中后院与妻子举杯品酒,看着孩子们和13只鸡以及3只羊一起玩耍.“这是无需动脑的事,且一点也不乏味.”
作者:张汀 刊期: 2018年第07期
我的饮食观念里,优质蛋白质是非常重要的一个组成部分.因为认真补充优质蛋白质可以把基础体质调温暖,只要体质不虚寒,血流速度就快,身体能得到充足的氧气和养分;如果再避开上火食物,认真摄取均衡的营养,内脏会变强壮,基础代谢随之提高,免疫力也会提升.这样不仅身体棒棒的,也更容易瘦下来.
作者:邱锦伶 刊期: 2018年第07期
某次外出旅游,我的住所在一片茶山里.它的订房链接躺在住宿网站乏人问津的角落里,记录显示,只有二十多人曾光顾过它.由于飞机晚点,我到住宿地所在的茶山时,天已经完全黑了.下了车,我伴着道路两旁的路灯和隐约可见的茶树走了百十来米,便看到了前方的“归逸”.
作者:宗家拙 刊期: 2018年第07期
有一位九十多岁的老先生被送来急诊,病人腹痛已经超过三天,这三天固执不肯就医.直到病人陷入昏迷,家属赶紧联系救护车,将病人送到医院.再三强调病人到院时的状况很差,心跳和血压呈现休克的状态.急诊医生检查的结果是,消化道溃疡穿孔,于是通知当天值班的我去会诊.
作者:傅志远 刊期: 2018年第07期
女友生态学家徐凤翔又出发进西藏,去往雅鲁藏布江南迦巴瓦峰的世界第一大峡谷做秋季考察.她去西藏简直就跟到隔壁弄堂串门似的.一十九栽啊,这位江南女子对西藏的恋情痴迷如初.两年来我不曾妄想第四次进藏,虽然我常常翻看卷了边边角角的有关藏东南人文资料的阅读笔记.那本是我第三次进藏时准备做人文生态考察的,没料到从此再无力走进西藏.
作者:黄宗英 刊期: 2018年第07期
除了靠吃饭补充能量和营养之外,我们往往还希望食物能满足某些特殊的需求,比如通过吃猪皮让皮肤越来越有弹性,吃核桃补脑,吃猪血补血,吃猪腰子补肾……“吃什么补什么”,这是老百姓常常挂在嘴边的一句话.从营养学角度来说,并不是完全没有道理,但也有些驴唇不对马嘴的地方.
作者:夏萌 刊期: 2018年第07期
1970年,我下放在江苏东台县(今东台市)富东公社.第二年,便参加了公社组织的灭钉螺工作.我下放的公社虽不是血吸虫病防治的重点区,却是钉螺的滋生地,因而公社领导丝毫不敢大意,要求每个生产队都拉网式地过滤检查,并让每个大队抽调一名有文化能吃苦的人员担任“血防员”,参加县血防站统一组织的血吸虫病防治工作.我有幸被大队选中.
作者:蒋容荷 刊期: 2018年第07期
一大早,老王就骑着他的“二八”老伙计,吱呀吱呀缓缓爬坡,车上载着他的“八旗子弟”——画眉、百灵和山雀,一共八只鸟笼.行到自行车无法走的小道上,老王下车,双手如少林寺弟子一样,各提溜四只鸟笼继续登山.
作者:华明玥 刊期: 2018年第07期
当今,针灸术不论东洋或西洋,都广泛应用于疾病防治.1977年,联合国WHO(世界卫生组织)开展根据针灸术进行的疾病预防医治活动.据WHO的艾灸保健医疗报告指出,艾灸可以促进机体的免疫功能,对各种细菌性疾病具有灭菌消炎效果,对感冒等病毒性疾患亦有效果;对神经性疾患,抗麻痹痉挛,具有镇静效果;对自律神经系统血管运动产生调整作用,令血液成分改善;它对内分泌疾患,体液新陈代谢等都有明显的改善效果.
作者:林勇伯 刊期: 2018年第07期
丈夫去得克萨斯州沃斯堡警察局报案,他的妻子失踪了.丈夫:我妻子失踪了.她昨天出去购物,没有回家.警官:她身高多少?丈夫:哎呀,我不确定.五英尺高一点.警官:体重?丈夫:不知道,不胖也不瘦.警官:眼睛的颜色?丈夫:从来没注意.警官:头发的颜色?丈夫:一年要换上好几次,也许深棕色吧.
作者:祁萝江 刊期: 2018年第07期