林勇伯
女人的秘密就是女人的年龄.女人对年龄的敏感,超过了对其他任何事物.从青苹果般的小小少女,到白发苍苍的老妪,无一不在乎人们对自己年龄的评估.前不久,我儿子的祖奶奶过95岁生日时,饭店服务员说她看上去也就是七十多岁,把老人家高兴的,两颊飞红.我估计我到70岁的时候,人家如果说我看上去只有60岁,我也会乐开花、笑歪嘴的.可在年轻人眼里,60和70有什么区别啊?不都是婆婆吗?
作者：裘山山 刊期： 2018年第07期
“贵平,我走了啊……”妻子郭俊伏拎着大包小包,要坐火车去北京看望住校上学的儿子.看着妻子刚修剪干净的头发,把做饭、洗衣、种花等家务打理得井井有条,张贵平感到恍如隔世.这温馨来得多么不易,六年的抗癌时光,总算熬过来了.
作者：珊小雷 刊期： 2018年第07期
“亲爱的,你的高尔夫打得怎么样了?”杰克的妻子吉尔问.“哦,我打得很漂亮,但我的视力太差,看不到球飞到哪儿去了.”“你已经75岁了啊,杰克.”妻子提醒他说,“干吗不带上我哥哥彼得一起去呢?”“可他都85岁了,他现在都不打高尔夫了.”杰克说.
作者：胡英 刊期： 2018年第07期
作家沈善增因心梗而突然去世,让很多人感到意外.上世纪80年代他对上海青年作家的影响之大,是毋庸置疑的,我和他的相识应该是他的《正常人》出版不久.因为小说《正常人》的问世,他那时的人气之高,只用一句话就可以概括:所有青年作家都以认识他为荣.
作者：胡展奋 刊期： 2018年第07期
作者： 刊期： 2018年第07期
1970年,我下放在江苏东台县(今东台市)富东公社.第二年,便参加了公社组织的灭钉螺工作.我下放的公社虽不是血吸虫病防治的重点区,却是钉螺的滋生地,因而公社领导丝毫不敢大意,要求每个生产队都拉网式地过滤检查,并让每个大队抽调一名有文化能吃苦的人员担任“血防员”,参加县血防站统一组织的血吸虫病防治工作.我有幸被大队选中.
作者：蒋容荷 刊期： 2018年第07期
除了靠吃饭补充能量和营养之外,我们往往还希望食物能满足某些特殊的需求,比如通过吃猪皮让皮肤越来越有弹性,吃核桃补脑,吃猪血补血,吃猪腰子补肾……“吃什么补什么”,这是老百姓常常挂在嘴边的一句话.从营养学角度来说,并不是完全没有道理,但也有些驴唇不对马嘴的地方.
作者：夏萌 刊期： 2018年第07期
母亲对吃没有兴趣.整体治疗师野口先生说,身体衰弱的时候,不吃,正是身体所欲,是为了恢复健康,如果不吃,就会激起渴望,产生要求,涌现求生的气力.在那个时代能说出这番道理,真是了不起.
作者：吉本芭娜娜；陈宝莲 刊期： 2018年第07期
提肛,顾名思义,就是提收肛门.提肛运动不仅能够促进局部血液循环,还能有效地预防痔疮等肛周疾病.对于女性锻炼骨盆底的肌肉软组织,按摩骨盆穴位也是有益的;对于男性,能通过提肛运动对前列腺软组织部位进行按摩,能够很好地促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退.
作者：王志国 刊期： 2018年第07期
一大早,老王就骑着他的“二八”老伙计,吱呀吱呀缓缓爬坡,车上载着他的“八旗子弟”——画眉、百灵和山雀,一共八只鸟笼.行到自行车无法走的小道上,老王下车,双手如少林寺弟子一样,各提溜四只鸟笼继续登山.
作者：华明玥 刊期： 2018年第07期
旧金山佩奇街273号,禅宗临终关怀中心,一座宁静的建筑物,在居民区内.门口没有任何标志,只有高高的台阶,甚至于连普通公共场合均有的残疾人坡道和盲道,这里也没有.我和安妮迟疑了半天,我们不能确定要拜访的专门和死亡打交道的中心,是不是在这里.
作者：毕淑敏 刊期： 2018年第07期
如果要用同样的价钱,我宁取一个十分精致的罐头,多于一份号称“新鲜”的入口蔬菜.为什么大家先入为主,把罐头当成一种代用品?若不是因为台风而被迫滞留家中,或者露营而避难在外,大部分人都会觉得罐头绝对不能当正餐,是不入流的垃圾食品.食物当然要新鲜,在“绿色生活”成为主流新追求,“慢食”“LOHA”变成黄金律的年代,食材不鲜简直是一宗罪.
作者：梁文道 刊期： 2018年第07期
有一位九十多岁的老先生被送来急诊,病人腹痛已经超过三天,这三天固执不肯就医.直到病人陷入昏迷,家属赶紧联系救护车,将病人送到医院.再三强调病人到院时的状况很差,心跳和血压呈现休克的状态.急诊医生检查的结果是,消化道溃疡穿孔,于是通知当天值班的我去会诊.
作者：傅志远 刊期： 2018年第07期
14年前,伊丽莎白·西尔在一次派对上再次表演百老汇舞蹈,把一条腿抬起跟身体呈180度角时,在一旁的维多利亚·卡恩斯就说:“我知道自己找到了一个终身的朋友.”那时伊丽莎白是一个70岁的退休舞蹈演员,维多利亚29岁,这个事实并没有阻碍她们的友情发展.“她那么风趣,有年轻人的思想,向我提的建议跟我向她提出的建议一样多.”维多利亚这样评价她现年84岁的好友.
作者：亚利克斯·奥内尔；韦盖利 刊期： 2018年第07期
很多人以为要有钱才能旅行,甚至以为旅行的人都是中产阶级或有钱人,其实那是被自己的想法限制住了.如果我是医生,我给病人的处方会是去旅行.不过,我可能因为这样而失业,因为我的病人都健康了,他们都成为自己的医生了,我这个没有病人的医生也只好去旅行.
作者：丘引 刊期： 2018年第07期
寻找上游原因从西医来看,人体的健康状态分为4种情况:一是完全健康,是指身体能够抵抗一般性的感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等;二是亚健康,是指身体没有器质性病变,但是有一些功能性改变,会表现出很多不舒服的症状,比如疲劳、免疫力下降等;三是亚临床,属于一种“无症状的疾病”,通过检查能发现异常,但身体还没有表现出症状,比如通过检查发现血糖高、血压高、血脂高,但身体没有表现出任何不舒服;四是临床,是指已经表现出症状的疾病,并且有病理学检查的支持.
作者：夏萌 刊期： 2018年第07期
当小鱼脱离鱼群时,它就会被鲨鱼吃掉;当斑马离开马群后,它就会被狮子吃掉;当鸽子飞离鸽群后,它就会被鹰吃掉.作为社会化的生物的人,我们也常常这样类比我们自己:不要张扬个性,否则你会受到声讨;不要独创一格,否则你会受到排斥;不要另辟蹊径,否则你会滑倒摔跤.
作者：邓笛 刊期： 2018年第07期
消除疲劳,改善睡眠人在运动或劳动后,常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状,这是因为运动中肌肉产生了大量乳酸,而艾灸可以快速地减少乳酸的积累,缓解疲劳.艾灸还能够促进颈项部和头部的气血运行,改善由于气血不能上达造成的失眠、健忘.通过实验发现,艾灸治疗疲劳、改善睡眠主要用在三个穴位上:大椎穴、关元穴、足三里穴.也有实验证明,用艾灸治疗运动员身上的疲劳,效果明显,能让运动能力得到明显加强.
作者：王彤 刊期： 2018年第07期
这天,家里恰好没男人,女儿、妈妈、外婆,三代女人谈及婚姻.三个人拿同一问题来作答:60岁时还嫁不嫁人?两年前死了老伴的将近70岁的外婆说:我绝对不嫁,辛苦大半辈子还不够吗?何苦再去侍奉人家?正上高中的年方16岁的女儿说:我肯定要嫁,还有许多日子,一个人过岂不受苦?
作者：莫小米 刊期： 2018年第07期
人们都希望健康长寿,会接触到五花八门的健康法,但是,人们常常耗费大量金钱、精力和时间,却未必能如己所愿.我就有深刻体会,因为体弱多病,一生追求健康,只要遇到什么好的健康法,都会尝试,但未能根本解决我的健康问题,或者价格太昂贵,或者太繁琐,非己能坚持,或者信心不足半途而废……直到我体验艾灸法,其温热舒适感和瞬间补充元气的效能,及古朴的艾叶香气,我觉得这是自己寻求已久的保健法.
作者：劳艳开 刊期： 2018年第07期
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