欧洲仍是个旧世界

摔跤后好查查骨头

我虽然年过七旬,但身板依然硬朗.不承想稍不注意,竟受伤住进了医院.那日傍晚,我将一盆精心培植的异种菊花用绳子捆扎好,准备拎到花友张老夫子家去,与他共赏.刚出大门,突然“呼”的一声冲过来一只大黑猫.老夫略一受惊,竟站立不稳,平地跌倒.

作者：徐栋华 刊期： 2016年第07期

有钱不省有福不等

我今年78岁,自我感觉良好,精力充沛,身轻腿健,腰鼓队里敲大鼓,门球场上显风流,活得有滋有味.有人问我的养生之道,我向他们伸出两个指头:只要做到“两有两不”,一身轻快活到老.其一是说“有钱不要省”.我的退休金近四千,还有一定的稿酬收入.钱多了,我的生活水平也不断提高.比如每年旅游两次,走南闯北,玩转山水;新潮衣服也穿穿,美容院里也坐坐,好吃的东西也尝尝……

作者：郑桂初 刊期： 2016年第07期

满头白发为我作证

年初的一天,晚上8点左右,那天雾霾挺大,我骑电动车回家.路过泰华街北段时,我刹住车,看到78路公交站牌下站着三四个人.我暗想:这78路公交车从地铁开建时就已经改线了,难道他们还在那里等车?莫非他们是外地人?我站在原地思索一会儿,转念一想:管他呢,这黑灯瞎火的,别引起啥误会.

作者：刘景合 刊期： 2016年第07期

宋姜龄这样躲过癌症

宋氏家族有一个并不为人熟知的标签——高癌家族.宋美龄的父亲宋嘉树1918年死于肾病,年仅54岁.母亲倪桂珍1931年死于癌症,只活了62岁.大姐宋蔼龄1973年死于癌症,享年84岁.二姐宋庆龄也因白血病去世.哥哥宋子文1971年因食物卡入气管导致心脏骤停而猝死,享年77岁.两个弟弟宋子安、宋子良分别死于脑溢血和癌症.宋美龄本人也因为乳腺癌做过两次手术,暮年因卵巢囊肿在美国再次做手术.

作者：掌上国医 刊期： 2016年第07期

白发是军事秘密

都说军队是座大熔炉,我就曾在这座大熔炉里锤炼、洗礼过.上世纪60年代初,高中毕业不久的我,响应祖国号召,光荣应征入伍.我有生以来第一次坐上火车,随着阵阵车轮滚动和声声汽笛长鸣,一路东去,到胶东驻军某部,当上了通信兵.我当时心想,既然当兵,就要当好兵,就得不怕苦和累,不惜流血汗.

作者：胡爽 刊期： 2016年第07期

日本的定量菜单

一天,我和闺蜜在道顿堀美食娱乐街逛了大半天,饥肠辘辘地坐在餐桌前,看着菜单上花花绿绿的菜肴图片直流口水.她点一个,我点一个,不知不觉中点了五六道菜.站在我们身边的服务员,操着一口流利的中文委婉地说:“依你们的体重,可大致看出你们的饭量,我感觉你们点的菜太多了,会吃不完的,不如我给你们推荐几个‘定量菜单’.”服务员说完,拿出一张带有性别、体重的调查表放在我们面前.

作者：柳静 刊期： 2016年第07期

百岁老太冲刺百米赛

普通的接力赛跑也许并没有什么稀奇的,可就在近,一位100岁高龄的老人在一场接力赛的后100米冲刺阶段,用时1分17秒33,创造了一项世界纪录!在场的观众都疯狂了,为她热烈鼓掌.

作者：焦大伟 刊期： 2016年第07期

南方人凭啥更长寿

据新加坡《联合早报》今年年初报道,中国南方人口比北方人口平均长寿五岁.除去地理环境因素外,两地民众的饮食习惯是造成寿命差异的重要原因.人口普查数据证明,中国百岁老人主要聚集在长三角、珠三角、东南沿海、川渝和中原五个地区.长寿老人一般居住在中、低山丘陵,及冲积、洪积平原地区,这些地方工业和噪声等污染较少,加上植被茂密,空气中负氧离子含量高,对身体有益.

作者：卓然 刊期： 2016年第07期

网络谣言就这几招

以耸人听闻的标题来吸引眼球,是目前网络谣言常用的伎俩.挖空心思把标题带上“可怕”“恐怖”“致命”等词语,来激发人们的恐惧情绪,这些谣言标题往往语不惊人死不休,如《出大事了,吃下这个必死无疑》《紧急通知家人,央视曝光剧毒食品名单》《天啊!常吃的水果竟然比砒霜还要毒!》《千万别再吃这些食品了——毒性赛砒霜》《太可怕了,你还敢吃这种致癌食品!》《不要再买这个菜了,因为它100％致癌!》等等.

作者：马志英 刊期： 2016年第07期

欧洲仍是个旧世界

早在10年前,我曾在哥本哈根大学修习过近一年的艺术史课程,后来又多次借开会和旅行的机会,“流窜”于欧洲多国.但这次在日内瓦长居,我还是对欧洲人的性格有了新的感触和认识.确切地说,是受到了新的震撼.

作者：常江 刊期： 2016年第07期

调味品放多可补救

厨房新手做菜时,很容易把调料放多.可用下述方法进行补救.盐放多放点糖或者少量味精来调和一下.如果煲汤,不妨将一些洗净的生土豆切片,或者把一块水豆腐切成若干小块放入,便可使汤味变淡.大米也有很好的吸附作用,将一把大米用布包好放入汤内,同样可达到调和效果.

作者：林丹 刊期： 2016年第07期

亲吻票

不久前,朋友给我讲了一个故事,是关于他看到的世界上珍贵的礼物.“正值母亲的生日,我为了准备送给母亲的礼物着实煞费苦心.因为以前我送的礼物总是令大家都不满意.母亲生日时送给她的自动按摩机,因为振动器声音太吵而被放在墙角,积满了灰尘.

作者：《君子杂志》男人生活调研组；孙强强 刊期： 2016年第07期

聘女儿做理财顾问

我聘女儿做理财顾问,还得从两年前的一次险情说起.那天,我在家里接到个奇怪的电话,说我的银行账户出现异常,让我赶快把存款转到指定账户.听见自己辛苦攒下的养老钱有问题了,我一下慌了神.正在我准备按照对方指令操作时,女儿打来电话.我赶紧向女儿说了这个事,女儿听完就笑了,告诉我这是个骗局,千万别中计.自此,女儿开始做我的“理财顾问”.

作者：陈永江 刊期： 2016年第07期

大师咋说我咋做

“我急需帮助,否则我一定会发疯!”弟子对大师说,“我们住在一起,妻子、孩子,还有孩子的外婆外公,我们大家神经紧张,相互叫喊,我们家简直就是人间地狱!”“你能答应按我所说的话去做吗?”大师严肃地问.

作者：夏清 刊期： 2016年第07期

聚会有劲才有益

老友聚会如何做到常聚常新,让老友们聚中有乐、聚而有获,做好两条很关键.其一,要有一个善解人意、甘为大家热心服务的主事者.我们经常聚会的有二十多号人,退休前,有的是媒体工作者、大学教授和企事业单位的各级头头脑脑,有的是厂子里的电工、仓库保管员和厂校老师,当然也有所谓的老板.但在主事者的主持下,大伙儿忘记身份,只以老友的身份相处,其乐融融.

作者：金洪远 刊期： 2016年第07期

百岁姐弟恋

虽然是半路夫妻,他们却已携手走过三十多年;虽然生活中不乏争吵,可过了鲐背之年,无论是谁都无法将二人分开.年龄之和超两百岁这对老夫妻,家住临泉县城关镇流鞍社区.丈夫于宗宽今年92岁,妻子符秀兰今年110岁.在临泉当地公益志愿者李丽和社区工作人员的引领下,记者来到这对老夫妇的家.

作者：段华梅；张永红 刊期： 2016年第07期

健言

作者： 刊期： 2016年第07期

岳父的五微生活

我岳父今年87岁了,他早年参加过抗美援朝,身体很棒,生活完全可以自理.周末,我和妻子去看望岳父,问如何才能健康长寿.岳父喜欢聊的话题就是健康了,他端起茶杯呷了口茶,向我讲起了他独特的养生法:“现在不是流行玩什么微信吗,这微信我不会玩,但我呢,也有我的‘微生活’!”

作者：张小鹏 刊期： 2016年第07期

为失智外婆设计餐具

这是一套为失智者设计的餐具.红黄蓝的配色、弯曲的勺柄、倾斜的碗底、环状的水杯把手、装有橡胶的杯底……不要小看这些设计,它们能让失智老人多摄取24％的食物和84％的水.美国大疗养院的负责人克里林格为它感到兴奋.2014年,姚彦慈凭借这款产品,在来自15个国家和地区的52位设计师中脱颖而出,夺得美国斯坦福长寿中心年度国际设计竞赛奖.克里林格在颁奖时抱住姚彦慈说:“这就是我们一直在找的东西!”她没有想到,真的有人会如此用心地把它做出来.

作者：曹忆蕾 刊期： 2016年第07期

第一次穿西服

1983年9月,我考入内蒙古管理干部学院文学班,欣喜之余,写下一首诗.当这首小诗发表在某家刊物上时,我发现边上还有一位熟悉我的画家孟喜元先生配的插图:一个身穿西装,背着书包的中年人.其实老孟了解我,那时的我并不穿西装,他是凭着自己的想象创作出来的.

作者：乌吉斯古冷 刊期： 2016年第07期