药袋疗法就是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神等功效的药物,加工后装进布袋或枕芯,利用药物的芳香走窜之性,使有效成分透过皮肤吸收,从而达到防病治病、保健养生的效果.三七玄参护心袋.三七是五加科人参属植物,能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量.三七、玄参、薤白(藠头)、当归各30克,石菖蒲、花椒、桂枝各20克,冰片15克.把药物晒干或者烘干,用刀切碎研成末,通过网筛把药物混合拌匀.用棉布做出10厘米见方的袋子(可根据身材高矮胖瘦调整药袋大小),并在两边缝上长度适中的系带.
作者：吴思振 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
73岁的健身教练约翰·大卫的工作就是锻练身体,他的工作岗位是帮助老年人保持健康和体型.在位于纽约市92街的健身中心大厅,每次长达1小时的课程中,约翰带领着三十多人一起运动,拉筋、伸展和弯腰.在课堂上,他亲自示范每一个动作.有时上午下午都有课,他就会重复多次进行锻炼运动.约翰·大卫又高又瘦,就像那些几十年来不间断做运动的健壮男女一样.他总是渴望上课,多教健身运动.在他的课堂里,一大群老年学生跟着音乐蹦蹦跳跳,有时单脚站立,或是拉腿,或是伸展到前面、背面和侧面.
作者：丁星云 刊期： 2013年第06期
常州35岁的闵先生,8年来一直腹痛、腹泻,大便像黏液脓血一样,被诊断为克罗恩病.肠镜检查显示,肛门严重狭窄,大肠里有大量假息肉、溃疡,大肠和小肠交接的部位,肠壁几乎到了糜烂穿孔的程度.医生为他采用标准治疗方案,但是疗效并不明显.就在闵先生被疾病折磨得难以忍受之时,他遇到学成归国的消化科医生.美国霍普金斯医院开展的一种全新的消化道疾病治疗方法——粪菌移植技术,被带回国,首次运用于闵先生的疾病治疗.
作者：张发明 刊期： 2013年第06期
1937年,霍华德在一个月里连续拿到英国国内3场自行车比赛的冠军:100英里赛、200英里赛和长达335英里的24小时赛.65岁那年,霍华德正式退休,在65岁到94岁之间这段长达近30年的岁月里,霍华德远离了自行车.2007年,90岁的妻子特瑞希去世,从这一年起,霍华德重拾自行车.出于安全考虑,他的座驾从二轮自行车变成三轮自行车.只要天气不是太糟糕,老人每天都会骑着三轮自行车外出溜达.
作者：章丽倩 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
子宫切除分全切除或部分切除,全子宫切除是将子宫体和宫颈完整地切除,而保留子宫颈的手术,则是次全子宫切除.全子宫切除术对性行为的影响并不明显,少数不能恢复性生活者,多是因为术后恐惧,或误认为切除子宫后就不是女人了,害怕进行性生活.其实,女性性征是靠卵巢分泌雌性激素来维持的,子宫只是孕育胎儿的器官.切除子宫,保留卵巢,仍能维持女性的性欲和性行为等生理特征.
作者：陈喻强 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
1896年,瑞典著名火药专家诺贝尔,得了心绞痛和心脏病,情况非常严重.医生建议诺贝尔服用硝化甘油.此药当时试验证明有效,但药理未明.大名鼎鼎的诺贝尔,以发明立身,经历了无数次的火药试验.可是到了自己的身体上,却武断地排斥有益的治疗方法.1896年12月10日,诺贝尔在意大利的圣雷莫去世,终年63岁.直到100多年后,戏剧性的一幕出现,三位获得1998年诺贝尔医学奖的科学家,发现硝化甘油中的一氧化氮——可使人体产生的一种信号分子,能够舒张血管,从而有利于血液循环.诺贝尔不会想到,自己的固执改变不了医学事实,反而被自己设立的医学奖获奖者推翻.
作者：傅虹 刊期： 2013年第06期
日常生活中,夫妻间很少议论性生活的问题.有的是因为不好意思,有的是缺乏这类知识,有的则认为没有必要谈论.可是,夫妻间不用语言进行沟通,怎能了解对方的希望呢,怎能过上圆满和谐的性生活呢?谈论性问题有三种语言:一是儿童用语.这是父母在教育孩子时所用的,目的是解答或启蒙有关性生理和性卫生的问题.二是医学术语.这是人们在学术交流等正规场合交谈时用的.三是骂人语.
作者：沙勤 刊期： 2013年第06期
前些天陪电视台拍个美食节目,需要做一道老北京过年的压桌小菜——酱瓜炒肉丁.于是,带着编导和摄像师们从六必居买了个比肉还贵的酱瓜,借了个餐厅老板的宝地,指导两位年轻厨师做了起来.称好一斤五花三层的大肉,让厨师切成黄豆大小的肉丁,放进开水一焯撇干净浮沫,倒出来预备着.墨绿色的酱瓜是老北京的传统酱菜,据说要用老菸瓜浸在酱缸里腌上几十天.这东西咸,有二两足够.洗净了挖去瓤子,也切得和肉丁一样大小浸泡在清水盆里,为的是去咸味儿.两棵大葱只用中间从白变绿的那段,切成葱花.原料就准备得差不多了.
作者：崔岱远 刊期： 2013年第06期
目前,所有的精液检查都是形态检查,还没法做功能性检查.因此,精液是否正常不是评判能否生育的铁标准.精液检测的所有这些指标都是灵活的.影响精液质量的因素有很多,其中包括先天因素,比如睾丸先天发育不好;也包括后天因素,比如工作压力、饮食习惯、睡眠、情绪都可能影响精液的质量.因此,即使是一个人,每次检查,他的精液质量未必都是一样的.即使第一次检查时精液不正常,也不一定表示他的精液不正常.一般来说需要在不同的时间点检查三次才能进行判断,了解患者精液参数的波动区间.
作者：安庚 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
来自远古的传说古代对于人参的认识,往往和神话联系在一起.《梁书》里记载说,南朝有一个隐士的母亲病了,很多医生都治不好.有人告诉他,这个病需用人参治.隐士得知钟山里有人参,在钟山转了好多天也没找到.有一天,他看见一只小鹿,他就跟着鹿走,走着走着小鹿消失了,在小鹿消失的地方,有一株人参.《太平御览》里记载一个故事,上党某地有一户人家,天天晚上听见外边有人喊,出去查看却没见人.
作者：罗大伦 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
罕沙位于巴基斯坦东北部山脉之中,以长寿和少病而著名.那里的癌症发病率为零,看不到什么严重的疾病,像胃溃疡、阑尾炎、大肠炎等消化道疾病根本不存在.绝大多数人可以健康地活到八九十岁,甚至超过100岁.知足常乐之地罕沙人从未因为暴饮暴食而患病,他们只摄人适量的营养,让它们在身体里良好运转.罕沙人从起床到田里劳作两三个小时里,什么也不吃,这给了消化系统一个机会,在工作之前先好好醒来.冬季过了之后,在新的庄稼收割接上茬之前,罕沙人有几个星期的时间食物缺乏.
作者：萨利·比尔；金马工作室 刊期： 2013年第06期
电影导演总是把本该由成熟女演员担任的角色换成年轻辣妹.比如2005年的《亚历山大大帝》中,科林·法瑞尔扮演亚历山大大帝,其母亲的扮演者安吉丽娜·朱莉,仅比科林·法瑞尔年长11个月.不过,还是有电影敢于传递这种信息,即老年只是人生一个正常健康的阶段.2003年,根据真实故事改编的电影《日历女郎》就是一个范例.故事讲述的是英国约克郡妇女协会的一群老年妇女的故事.其中一位女士在丈夫病逝后,决定为当地医院的候诊室筹款购置一张沙发.
作者：罗宾斯；余力 刊期： 2013年第06期
患了中风,脑部的微血管,会慢慢地破裂,遇到这种情形千万别慌,患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅),千万不可搬动他.一旦移动患者身体,会加速其微血管的破裂.原地把患者扶起坐稳,防止再摔倒,然后开始放血.家中如有专为注射用的针,当然好,如果没有,就拿缝衣用的钢针,或是大头针,用火烧一下消毒,就在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴道,大约距离手指甲一分之处)上面刺,要刺出血来(万一血冒不出来,可用手挤),等十个手指头都流出血来(每指一滴),再等几分钟,患者就自然清醒了.
作者：南怀瑾 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
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