平胸豪乳都不宜折腾

驱逐高跟鞋里的疼痛

尽管经常感到疼痛难忍,可许多女人仍对高跟鞋情有独钟,绝不放弃.为了那摇曳多姿的美丽,女人们宁可作出牺牲.

作者：李红彪 刊期： 2009年第11期

饮一杯花香,品一季凉夏——中百商品推介

在漫长的夏季,关顶耀眼的阳光,心情难免会浮躁,看着红色的玫瑰,浅黄的菊花,白色的茉莉花……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中,淡淡的清香,自然的口感,美丽的色泽,会让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中,一整天都有快乐的好心情.其实,花茶不仅好看、好闻,这含有丰富的营养成分.

作者： 刊期： 2009年第11期

平胸豪乳都不宜折腾

拥有曲线隆凸的身段,丰满健美的乳房是每个女性朋友的梦想.可并非每个人都能如愿,乳房的大小、对称、发育早晚、发育异常等都成了烦恼之源.许多女性采取各种手段打造胸部美,给本脆弱的乳房又增添了新的不安.

作者：连孝华 刊期： 2009年第11期

高考前食谱忌变化大

对高考生来说,高考不仅仅是一场考试,更像是一场决定命运的挑战.由此,家长们也格外紧张,怎样为参加高考的孩子安排合理的饮食,是家长们关心的问题.对此,营养专家给出四个方面的建议.

作者：华健 刊期： 2009年第11期

爱美女性何故多足病

生活中不难发现,爱美的女人多患脚病,诸如肌腱炎、筋膜炎、锤头趾、拇外翻、鸡眼、嵌甲等.症结何在?美国研究人员的研究给出了明确的答案:过度运动(5%),走路不平衡(11%),上了年纪(18%),穿鞋不当(64%)等,原因不明者仅有2%.

作者：张玲 刊期： 2009年第11期

一句话新闻

作者： 刊期： 2009年第11期

啥水煮饭营养

米饭是我国人民的传统主食,它为我们身体提供50%-80%的热量,还提供身体所需的蛋白质、维生素B1、B2和各种微量元素.然而,做好饭关键还在于用好水.也许,绝大多数人在煮饭的时候,都是打开家中的水龙头,接了自来水就倒进锅里.这样是很简便,但是,真的科学吗?

作者：陆武韬 刊期： 2009年第11期

剖腹产后,尤须避孕

晓蓉怀上宝宝后,由于饮食营养丰富,胎儿发育得过大,只得剖腹产生下孩子.坐月子时,晓蓉又被老公和婆婆备加呵护,每天鸡呀,鱼呀,高档滋补品呀,变着花样要她尽量多吃,以分泌更多的乳汁,好为宝宝哺乳.

作者：华平 刊期： 2009年第11期

减肥先减压

文文:你好!许多女孩都有过减肥经历,为了在夏日穿着裙装亭亭玉立,甘愿兔子一般只吃萝卜青菜,哪怕饿得眼冒金星,哪怕夜里做梦都面对着一大堆美食.

作者： 刊期： 2009年第11期

不同尿结石,饮食各有别

泌尿系统结石是一种复杂的多因素病变.夏天是泌尿结石的高发季节,有这类疾病的患者在生活中尤要注意以下几点:

作者：高琼 刊期： 2009年第11期

开心一刻

作者： 刊期： 2009年第11期

根据体质吃水果

虽说夏天正是吃水果的旺季,水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益.但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,就会对身体造成严重的负面影响.

作者：李永华 刊期： 2009年第11期

剖析蜘蛛痣

在日常生活中,有些小毛病、小征候、小症状,人们都不当回事.然而有些小征候,却隐藏着大疾病,一点也马虎不得.

作者：张揆一 刊期： 2009年第11期

蚊虫叮咬后,止痒有妙法

被蚊虫叮咬后人会感到钻心痒,该用什么招数来止痒呢?我们搜罗了几个止痒小偏方,请来湖北省中医院(光谷院区)皮肤科副主任医师何斌为您解析.

作者： 刊期： 2009年第11期

烈日下,防身必备品——中百商品推介

夏季似火的骄阳,强烈的紫外线,会使暴露部位的皮肤晒伤、长斑、干燥、变黑.为了防晒,人们就在出门时涂抹防晒霜.但是,防晒霜种类繁多,如何选择和使用才能起到好的防晒效果呢?

作者： 刊期： 2009年第11期

40分钟解除心脏危情

一到放假,很多人会趁休息时间搞场朋友聚会,往往会打乱饮食起居.如果这些人平时的身体透支已经很厉害,疾病往往一触即发.

作者： 刊期： 2009年第11期

逾九成肿瘤系人为促发

专家提示:改变不良环境和生活方式有助预防肿瘤的发生;定期专科体检,做到肿瘤早发现、早诊断、早治疗,70%患者可治愈.

作者：李云红；赵映 刊期： 2009年第11期

治胆囊结石莫进五大误区

胆囊结石属于常见疾病,其发病率高达7%-10%.随着医学技术的进步,目前在各级医疗机构包括社区医院均可诊断胆囊结石,亦可提供不同类型的治疗方案.

作者：刘文 刊期： 2009年第11期

七情五脏相关联——樊正伦之《养生的智慧》④

跟西医不同的是,中医不仅是研究病人和疾病,更是在研究人的生命规律.

作者： 刊期： 2009年第11期

唾液酸,为宝宝智商加分

说起健脑益智养分,也许你能如数家珍地道出DHA(22碳6烯酸)、从(花生四烯酸)、卵磷脂等名字.若说唾液酸也名列其中呢?你很可能就是满头雾水了.

作者：兰政文 刊期： 2009年第11期