孩子喝牛奶要注意这些

于康

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摘要：牛奶加糖和水果好吗?有些孩子喝牛奶的时候喜欢加糖,或者加些水果,觉得这样喝起来味道更好.其实这些做法都是没有必要的,甚至还会对身体产生负面影响.

健康博览杂志相关文献

孩子喝牛奶要注意这些

牛奶加糖和水果好吗?有些孩子喝牛奶的时候喜欢加糖,或者加些水果,觉得这样喝起来味道更好.其实这些做法都是没有必要的,甚至还会对身体产生负面影响.

作者：于康刊期： 2019年第01期
坐飞机时为什么会牙痛

什么是气压性牙痛气压性牙痛(Barodontalgia),是由于原本无症状的牙齿,因为气压变化引起的牙齿疼痛.例如:坐飞机、跳伞、登山、潜水、进入高压相关的工作环境时.而在潜水环境中,这种疼痛通常被称为“牙齿挤压”.

作者：王立超刊期： 2019年第01期
聊聊“五十肩”

肩周炎是人们为熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”.但随着生活节奏加快,肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展,肩周炎这种困扰中老年人的疾病也会让长期呆在空调房里盯着电脑的上班族们伤不起.是不是一旦出现了肩痛就一定是肩周炎呢?另外,大家对肩周炎的认识存在着哪些误区呢?

作者：林瑞新刊期： 2019年第01期
拒绝近视保护孩子明亮眼睛

近视,是指人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,远视力降低,只能看清楚一定范围的近距离.目前,我国青少年的近视率已经高居世界第一,呈现出低龄化、发展快、重度化、程度深的趋势.根据北京大学中国健康发展研究中心发布的国内首部《国民视觉健康》白皮书,2012年中国5岁以上人口中,屈光不正的患病人数在5亿左右,其中超过90％以上的屈光不正是近视,约为4.5亿.如果无法有效干预,到2020年,中国5岁以上人口的近视患病人口将达7亿.

作者：刊期： 2019年第01期
当月经进入“更年期”

小丽刚刚迈过40岁的“门槛”,近以来,月经量突然变少了,且经期时间变短,这让她很疑惑:难道我是要绝经了吗?还是我身体出现什么问题了呢?当中年女性月经量突然变少时,要引起重视.除去生理因素之外,还要考虑到其他病变因素.

作者：邹世恩刊期： 2019年第01期
踝泵运动简单易行的腿部锻炼法

提到踝泵运动,大家可能会觉得熟悉而又陌生.其实它就是我们平常说的勾脚尖和绷脚尖.踝泵运动是通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流.它包括踝关节的屈伸和环绕运动.这对于卧床及手术之后患者的功能恢复有着至关重要的作用.同时它也适用于久坐和久站人群,比如长时间乘坐飞机、火车或久坐办公室的人,可以预防下肢发生静脉曲张.

作者：张卨刊期： 2019年第01期
宝宝太安静未必是好事

宝宝在饿了、困了、病了、玩累了、心情不好时,都会用哭声表达自己的不快.而有的宝宝表现出四肢活动少、面部表情少、吃奶吮吸力不强、很少哭闹,嗜睡等不正常现象,却可能会被误认为很乖很安静.

作者：贺萍刊期： 2019年第01期
得了肾病为什么要吃降压药

王女士在单位体检时发现尿常规中出现了蛋白尿,到了医院就诊,经肾穿刺诊断为“IgA肾病”(这是常见的一种原发性肾小球疾病,是指肾小球系膜区以IgA或IgA沉积为主,伴或不伴有其他免疫球蛋白在肾小球系膜区沉积的原发性肾小球病).医生开了一个叫做“XX沙坦“的药物.王女士回家一查说明书,非常生气:“明明我没有高血压,我是来看肾脏疾病的为什么要开降压药?这个医生是不是开错药了!”

作者：江艳刊期： 2019年第01期
“麦霸”易得这种病

喉咙干痒,觉得有东西却咽不下去;早晨刷牙恶心,却吐不出东西……如果用一个词来形容慢性咽炎,那就是“如鲠在喉”.慢性咽炎虽不是大病、重病,但因其发病率高,患病人数多,容易被轻视等原因,往往会影响到人们的正常工作生活.

作者：吕慧洋刊期： 2019年第01期
得了声带息肉怎么办

河北秦先生近喉咙不舒服,去医院检查发现长了声带息肉,医生建议手术治疗,但是我内心有点恐惧,能不能改用药物治疗呢?徐志忠广州协佳医院声带息肉一般是指发生于声带固有层浅层的良性增生病变息肉,同时也是一种特殊的慢性咽炎.声带息肉在生活中一般多发生于用声过度者,比如教师、歌唱家、吆喝的小贩等人群中.该类疾病现在有效的治愈方法为手术切除,这也是大家为纠结的一个地方.谈到手术,往往大家内心是恐惧的,恐惧的是怕手术之后会对自己造成不良影响.那么声带息肉必须进行手术切除吗?

作者：刊期： 2019年第01期
宝宝为何总抓屁屁

有些宝宝总在搔抓自己的屁屁,妈妈很担心,想知道宝宝到底怎么了.宝宝出现这种情况有好多种原因可能除了常见的清洗不够干净对屁屁皮肤造成刺激外,需要特别注意有无寄生虫感染,比如蛲虫病.

作者：黄剑峰刊期： 2019年第01期
大爷“三高”不在意深夜突发中风

“这真的是从我颈部血管中取出来的?”躺在医院神经外科病房的鲍大爷,看着儿子手机照片中近8厘米长的血栓和4厘米长的斑块,一次次问医生与儿子,不敢相信这就是医生从他脖子的颈动脉血管内取出来的东西.

作者：宋黎胜刊期： 2019年第01期
她拎个煤气罐胸椎骨折了

孙阿姨今年62岁,半个月前,孙阿姨正在家里准备晚餐.菜还没烧好,孙阿姨发现煤气没了,便去换煤气.刚拎起一罐煤气瓶,孙阿姨感觉身体右侧腋窝下的位置一阵刺痛,以为是肌肉拉伤,就自己买了点膏药贴贴.但是疼痛并没有缓解,尤其是晚上睡觉翻身的时候疼痛加剧.这几天,孙阿姨感觉疼痛已经蔓延至后背,疼得睡不着,吃了止痛药也不管用,这才和儿子说起.

作者：鲁婷婷刊期： 2019年第01期
乳牙反正要换坏了没关系?

宝宝蛀牙的原因宝宝的乳牙一般2岁左右出齐,共20颗,等到6、7岁开始换牙,到12岁换完.在这个过程中,发生龋齿的概率很高,原因包括多方面.

作者：叶云刊期： 2019年第01期
老年人如何应对冬季皮肤瘙痒

进入冬季,许多老人的皮肤异常瘙痒.因为天气寒冷,人体为了不让体温散发,皮肤和皮下组织自动收缩.老年人的性腺和内分泌机能减退,皮脂腺和汗腺萎缩,皮肤角质层失去过多水分,更为干燥粗糙,使皮肤对外界各种理化刺激的抵抗力下降,所以更易诱发和加剧“冬季皮肤瘙痒症”.得了冬季皮肤瘙痒症的老人,冬季由寒冷处骤入温暖的室内,或晚上解衣上床时,瘙痒就发作了,越搔越痒,于是形成恶性循环:痒、搔抓、皮肤损伤、更痒、继续抓、皮肤破溃、感染.皮肤破溃后若继发感染,容易诱发脓皮病和淋巴结炎等,后果严重.

作者：陆基宗刊期： 2019年第01期
2型糖尿病患者如何使用胰岛素

在门诊,经常有患者问我:到底什么时间用胰岛素,用多长时间,用什么胰岛素,用胰岛素需要注意什么问题等.有这些疑问的主要是刚诊断为糖尿病的患者.

作者：周颋刊期： 2019年第01期
肿瘤患者能吃“发物”吗

在临床上,经常会遇到患者和家属咨询,肿瘤患者是不是要忌食牛奶、公鸡、牛羊肉、海鲜等“发物”?部分患者对医生的回答和解释将信将疑,有的患者更是凡“发物”一律敬而远之.肿瘤患者到底能不能吃“发物”呢?

作者：姚庆华刊期： 2019年第01期
怀孕41周,为什么肚子还没有动静?

四川廖女士我怀孕第41周了,已经超过预产期,为什么我的肚子还没有动静呢?孩子什么时候可以出生呢?赵书华北京昌平区医院平时月经周期规则,妊娠达到或超过42周尚未分娩者,称为过期妊娠.过期妊娠会导致胎儿窘迫,胎粪吸入综合征,新生儿窒息,以及巨大儿等围产儿发病率及死亡率均明显增高.过期妊娠还会使孕妈妈产程延长和难产率增高,使手术产率及母体产伤明显增加.

作者：刊期： 2019年第01期
心力衰竭易漏诊的疾病

罗大妈今年85岁,退休老师,近1月出现双下肢水肿,下午和晚上特别肿,鞋子都穿不进去.用她自己的话说,是皮肤都有点发亮了,眼睑倒是没肿.人感觉没力气,提东西或说话太多感气急,无发热,无咳嗽、咳痰等症状.

作者：姚宇玫刊期： 2019年第01期
让人空欢喜的“乌龙孕”

28岁的邻居芊芊想要宝宝,学习了备孕攻略后,她和老公就开始了“造人大业”.有的时候她会发微信告诉我她又梦到自己怀上了,可是一觉醒来才发现只是做梦,心情难免会惘怅.我经常安慰她怀孕是个水到渠成的事情,不要过度地在意和着急.

作者：付虹刊期： 2019年第01期