张心月
流鼻血在很多人眼里只是小事一桩,但对十几岁的莎莎来说,却是一件要命的事情.差不多有3个月的时间,早晨起床后莎莎总是发现擤出的鼻涕中带血.刚开始,妈妈以为她是上火,然而,吃了些降火的药也没见好转.过了一段时间后,她的颈部长出了一个约莫五厘米大、不痛不痒的肿块,到医院检查,发现她患上了鼻咽癌,并且癌症出现了颈部转移.究竟是什么原因导致莎莎患上鼻咽癌?
作者：杨昆 刊期： 2016年第05期
2015年以来,受市场需求低迷的影响,国内乳业增速明显放缓.而随着二孩政策的放开,中国不少家庭开始考虑家里再添个小宝宝,于是奶粉行业一阵沸腾,让不少企业看到了希望.但前有三聚氰胺事件,后有海淘代购配方奶粉抽检不合格事故频发,如何选择安全的乳制品呢?今天本刊编辑部请来了长期从事食品安全与营养检测的任一平来谈谈乳制品方面的事.
作者：俞美玲 刊期： 2016年第05期
浙江临安丁女士之前我做了乳腺癌根治术,现在已经出院在家了.想问下在家有什么方法有助于康复?浙江省中医院 陈亚芳乳腺癌根治术患者出院后,应继续坚持患侧的功能锻炼.可重复练习将患侧手掌置于颈后,使患侧上肢逐渐抬高至患者自开始锻炼时的低头位,达抬头、挺胸位能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止.为了扩大肩关节的活动范围,此时还可做扶墙锻炼,加强抬高患侧上肢的功能.特别是扶墙抬高上肢的运动,可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常.
作者：陈亚芳 刊期： 2016年第05期
一日之计在于晨,早餐是一天中重要的一餐.只有吃好早餐,才能保证有充沛的精力从事上午的工作、学习和活动.本期蝶儿教大家几道别致的早餐做法.早头虫草花黑木耳糯米饼这款点心的创意来自苏州糕点,假期带着父母亲去苏州玩的时候品尝了各式地道美味的苏式点心小吃,其中的糯米饼记忆深刻,内馅成、甜都有.北方人做馅饼通常会用小麦面粉做皮(或死面或发面),而江南则多用糯米粉,由此看出南北饮食的差异了.
作者：蝶儿 刊期： 2016年第05期
黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着.年龄愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显.
作者：林烁 刊期： 2016年第05期
广西玉林陈蓉我去年患急性尿路感染后,一直反反复复没有断根,请问该怎么办?杭州市红会医院 何丽娜 副主任医师尿路感染是女性的常见病,治疗并不困难,但是不重视规范治疗,急性尿路感染容易转为慢性感染.大多数急性尿路感染,使用抗生素后症状很快就会减轻或消失,为此,不少患者以为病已经好了,不再吃药治疗,尤其,有些女性患者工作忙、家务多,更容易忘了吃药,但症状好转并不等于感染已彻底治愈,很容易复发,转为慢性,使治疗难度增加.患了尿路感染,一定要按医嘱服药,按时复诊,并进行尿液化验,包括细菌培养,各项指标符合治愈标准了,才可以停药.
作者：何丽娜 刊期： 2016年第05期
全面放开二孩政策一出,许多中年人都燃起了想再生孩子的热情之火.无论是一孩还是二孩,为了优生优育,准妈妈和新手妈妈一定要记住以下安全用药的原则.
作者：方健 刊期： 2016年第05期
近很多朋友来问:听说女人要少吃生冷水果,吃熟水果是有利养生的,而且男女老少皆宜.熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?Q女人不能生吃水果吗?A所谓女人不能吃生水果,是个伪概念.多数健康女人都能吃生水果.
作者：范志红 刊期： 2016年第05期
处于青春期的中学生快速成长而尚未成熟,随着性发育,会产生爱和性的欲求,但性心理和性生理并未真正成熟,容易一时冲动而犯错,也容易因不能正确对待而感到困惑或苦恼.因为,我们需要学习,随着成长而成熟起来.豆蔻年华,情窦初开,这是人生美好的时光,学会如何正确对待爱、正确对待性,使自己变得更理性,少犯、不犯错误,避免受到伤害,利于我们享受生活、享受人生.
作者：舒馨 刊期： 2016年第05期
康康是一个8岁小男孩,刚上小学二年级.近一年来,家长发现康康看电视或做作业时经常出现发呆现象,有时叫他回答问题好一会儿才有反应,甚至用手在眼前晃动也没有感觉,20秒左右恢复如常.家长观察孩子饮食睡眠均正常,认为孩子是注意力不集中,觉得问题不大.近三个月发作频繁,每天发作十多次.学习成绩明显下降,这才引起了家长重视,到医院就诊.医生观察孩子发作时的症状及脑电图示异常脑电图,诊断为儿童失神性癫痫,经过抗癫痫治疗后,发作次数明显减少,学习成绩也有进步.
作者：张晓 刊期： 2016年第05期
“妙妙今天要出院了,回去要注意休息啊.”杭州市中医院小儿科病区,15个月大的小女孩妙妙要出院回家了,主治医生夏晓青正在向妈妈交待注意事项.妙妙是上周一因为腹泻来杭州市中医院小儿科看门诊,当时也没有想到会要住院.“妙妙平时身体很好的,突然开始拉肚子,开始是一天几次,后来看看有些好转,变成每天一次,但还是拉稀.”小姑娘始终胃口不开,所以家长带着她来到杭州市中医院小儿科看看.
作者：徐尤佳 刊期： 2016年第05期
乳腺癌是目前中国女性发病率高的癌症之一,而且发病年龄年轻化,这意味着相当一部分患者在诊断乳腺癌时尚未生育,或在目前全面两孩政策下仍有生育二孩的需求.那么乳腺癌患者到底能否生育?生育是否会影响生存?若有生育意愿,孕前需要做哪些检查?孕期需要做哪些监测?这些问题让患者很困惑.
作者：陆桂芳 刊期： 2016年第05期
哮喘是我们生活中的常见疾病,生活中的很多因素都可能诱发哮喘发作,饮食也不例外.今天,我们就来看看哮喘病人在饮食方面有哪些禁忌,并告诉大家如何做好哮喘病人的饮食调理.
作者：张心月 刊期： 2016年第05期
即使我们没赶上过那个火红的年代,也觉得“一年一度五月里晒衣裳,该是一件辉煌热闹的事罢.”那时四季比较分明,春装和夏装,像少女或者少妇一样泾渭分明.我家贫,没几件好衣服,然而记忆自动开启:铁锈红的百褶裙,庄重如英式小说的黑大衣,嗳昧绿之薄凉衬衫——妈妈说那是秋香色,这三个字的曼妙美丽已经够让人心驰神往.
作者：叶倾城 刊期： 2016年第05期
妊娠期高血压综合征(简称“妊高征”)是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压.妊高征是威胁母婴健康常见严重的一种疾病.它多发生于孕妇年龄小于18岁或大于40岁、多胞胎、以前有慢性高血压或是妊娠期高血压疾病史、慢性肾炎、糖尿病、营养不良及低社会经济状况的人群里.发病率可高达10％左右,肥胖者妊高征的发病率更高,应引起足够的重视.
作者：曹慧 刊期： 2016年第05期
今年1月,江苏一名女教师在监考过程中猝死,可是满教室的中学生却浑然不觉继续做题.网友们惊呼:是现在的学生人情冷漠,还是太过于缺乏有关生命的常识?恰逢五年一度的《美国心脏学会CPR和ECC指南》更新(CPR—心脏复苏术,ECC—心血管急救),作为一名应急救护培训师,想从现场救护的角度,谈谈如何为心跳骤停患者赢得更多抢救生命的时间.
作者：王黛菲 刊期： 2016年第05期
快要到夏天了,爱美的姑娘们又可以穿上清凉、美丽的裙子,展现苗条傲人的身材.低头看看自己,是不是因为身上的肉肉还不敢穿夏装啊?都说三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,你也张罗过要减肥,然而事实呢?肥肉还是在身上怎么甩都甩不掉.眼看着五月了,真的要变成“路人雷”吗?是不是心里很着急啊?别急,除了平衡膳食,加强体育锻炼,小小的中药茶饮,也能帮助你变成“小腰精”.
作者：来要水 刊期： 2016年第05期
今年刚刚退休的李阿姨,近总感觉喉咙痒痒的想咳嗽,她一直都以为是慢性咽喉炎,没有在意,直到有一天早晨起床时咳出一口血痰,把李阿姨和家里人都吓坏了,赶紧到医院就诊,查了胸部CT竟然发现肺部长了一个肿瘤,做完手术后病理切片是“腺癌”,幸亏发现及时,尚在肺癌早期,后续不需要做放化疗,只需要定期复查.
作者：祝鑫海 刊期： 2016年第05期
上海俞娟:医生,我已经有一个宝宝了,现在二孩政策放开,我和先生商量过,决定做试管婴儿.但是听说取卵手术很痛苦,请问医生,取卵手术到底痛还是不痛啊?为什么有的病友说没什么感觉、有些酸胀?有的病友说稍微有些痛、能忍受?而少数病友却说非常痛、痛得死去活来……取卵手术到底痛不痛?
作者：洪岭 刊期： 2016年第05期
流言:时下,猴头菇出现了新吃法,变形为饼干,宣传有“养胃”功效,吸引了不少消费者功能.真相:猴头菇饼干能“养胃”的说法无科学依据.在我国,保健食品应在外包装中注明保健食品“蓝帽子”标志,但猴头菇饼干包装盒上并没有该标志,至于“养胃”,在目前国家食药总局规定的保健食品27个功能范围中,也并无“养胃”功能一说,宣传养胃功能本来就涉嫌虚假宣传.
作者：云无心 刊期： 2016年第05期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
