张怡筠
浙江台州 吴女士我今年刚刚30岁,这两天突然头痛,还恶心呕吐,到医院做了颅脑CT检查,发现脑室内少量出血,我以前也经常头痛、头晕,还有几次不明原因的肢体无力发作,当时都没有特别重视.经过脑血管造影,发现得的是“烟雾病”.烟雾病是一种什么病?
作者：王昊 刊期： 2015年第01期
浙江良渚 沈女士我去年4月份怀上了宝宝.对于这个孩子,全家都非常重视,怀孕36周以来每次产检都不敢耽搁.可是这次B超检查显示宝宝的脐带有些问题,住院观察了几天,医生说从胎心监护记录看,情况不乐观,建议剖宫产手术.我的孩子怎么了?
作者：魏仙凤 刊期： 2015年第01期
河南周口 阿秦我父亲是个“老气管炎”,天气冷更容易发病,经常咳嗽,痰多,尤其是有时痰咳不出,很难受,我们也束手无策,请问该怎样帮老人排痰.“老气管炎”也称老慢支、慢阻肺,主要表现就是咳、痰、喘、炎.痰咳不出,潴留在气管和肺是有害的,会助长呼吸道病菌繁殖,加重炎症,黏稠度高的痰阻塞支气管,影响呼吸,可出现缺氧和呼吸困难,加重病情.因此,对慢阻肺患者要做到积极排痰,除了必要时使用药物或吸痰,更为必要的是把握“湿”、“翻”、“拍”、“咳”四字诀.
作者：陈跃 刊期： 2015年第01期
在演讲时问大家,心情低潮时都怎么办?有个女孩举手说:“简单,就开始大声唱歌嘛!接着她就“红豆、大红豆、芋头……”唱起了《挫冰歌》.没料到歌声一停,她旁边的男朋友立刻开口:“是啊,每次唱完你的心情是好了,但却换我心情不好咯!”
作者：张怡筠 刊期： 2015年第01期
作者：柴新竹 刊期： 2015年第01期
不知从何时开始,动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇.若回到40年前,它们本是人人向往的美食材料.四十岁以上的人都还记得,想当年,一碗加了一大勺猪油的阳春面,加猪油制作的豆沙汤圆,或者用黄油做的曲奇饼干,都是让无数人心驰神往、念念不忘的美食.
作者：范志红 刊期： 2015年第01期
遍寻大小书店,喜滋滋地捧回一套心仪已久的文集.当晚即挑灯夜读,仿佛听到散发墨香的书页吸食月光的声音,“哗沙沙”的,欲沉醉得像一坛酒.可是,就在似醉非醉间,书页翩翻到某一章节,在合和页的夹缝里赫然出现一只僵直的小飞虫,嵌进纸张的木浆里,好似排版中出错的超大黑体字,不合时宜地闯进我的眼.细细想来,翻开书前,书面是覆塑料薄膜的.忽然就在字里行间,看到小飞虫的前世今生:偌大的印刷房里,印制的某个环节,小虫飞进理想,定格在梦里.基本上,突如其来的厌恶是每个人的生理必然,但是当我转头闭眼翻过这一页,我知道我已经在心底里接纳它了,让它继续杵在原地,和书融为一体,进入我的领域.
作者：赵湘 刊期： 2015年第01期
我们常常听说肿瘤病人会采用化疗、放疗或手术等方法来治疗,但对于不同的肿瘤病人,医生会选择不同的治疗方法,比如对膀胱癌的病人常会采用膀胱腔内灌注化疗药物.膀胱腔内灌注患者是借助导尿管将化疗药物直接灌注到膀胱而起到治疗与预防作用的方法,也是当前有效、常用于预防膀胱癌术后复发的方法.其主要治疗对象是经尿道膀胱肿瘤电切术与膀胱部分切除术后患者.
作者：王美钗；朱小芳；孙洁；谢菲 刊期： 2015年第01期
流言:在生活中,经常听到这样的对话:“我好像感冒了……”,“吃点维生素C吧!”;“我嘴里长了个溃疡……”,“吃点维生素C吧!”;“我嘴唇裂了……”,“吃点维生素C吧!”真相:维生素C是人的必需营养素,且人只能从食物中获得.维生素C也是所有维生素中每日需要量大的一种,它通常只存在于植物性食物中,各类新鲜的蔬菜和水果是她的主要来源.
作者：qq2000 刊期： 2015年第01期
清代程国彭的《医学心悟》中有言:“食补不如精补,精补不如神补.”历代医家对此早有精辟论述,首推《黄帝内经》所言:“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味.”这是针对形体虚弱、精气不足的人群而言.而这句话,告诉我们应以新的视角审视补益问题.
作者：何富乐 刊期： 2015年第01期
宝宝只有两三个月,有的家长忍不住开始尝试着给他把尿,成功率比较高,不由得沾沾自喜.但是医生竭力制止了这种行为,为什么呢?医生说婴幼儿自主排尿功能要随着神经系统、尿道括约肌等的发育而逐步完善.人之所以可以自主排尿,是因为膀胱积存的尿液满了,就会发出需要排尿的信号,这个信号通过神经系统传递到大脑,大脑负责这个部分的中枢就会下达打开尿道括约肌的信号,信号到达,括约肌放松,完成一次排尿.婴儿的尿道括约肌、肛门括约肌要在3岁左右才能完全发育成熟,而这是人控制便尿的生理基础之一,所以,在此之前,孩子是没有能力完全控制排尿排便的.
作者：蒋莎 刊期： 2015年第01期
近来各种“保健品”层出不穷,什么“营养品”、“滋补品”和“健脑品”等,琳琅满目.许多家长出于对儿健康的关爱“不惜千金为小儿买了多种保健品,有的已经“过补”.结果是“拔苗助长”,导致小胖墩、营养不良或矮个子,及多种疾病,甚至“性早熟”,这些都是小儿“过补”的恶果!
作者：陆基宗 刊期： 2015年第01期
“满腹经纶”、“花花肠子”、“小肚鸡肠”、“肠子都悔青了”……这些熟用的词语,千年流传,我们的肠子真的和大脑一样是有思想的吗?现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统,研究发现切断肠管的外来神经,胃肠道仍能保持有节律的蠕动,胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似,医学界称之为“肠脑”,“脑肠轴”,神经递质为“脑肠肽”很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”.
作者：倪锋；汤婕 刊期： 2015年第01期
宝宝一旦患上缺铁性贫血,家长开始慌了,麻烦来了,缺铁性贫血严重了会影响宝宝智力发育,而且不可逆.采用铁剂治疗,时间较长,1个月、2个月甚至更久,有的宝宝只要一吃铁剂,恶心、呕吐,吃了好久,复查还是不见效果.家长为此都“愁白了头”.因此,预防宝宝缺铁非常关键.如何通过合理安排饮食来让宝宝获得充足的铁?
作者：刘长伟 刊期： 2015年第01期
“四维”评估,简单说就是立体加时空对老人健康进行评估.众所周知,高龄老人非常容易罹患感染.有些老人一旦感染后,治疗时,医生可能就忽视了针对老人易于感染的原因进行处理,总是长时间使用抗生素,使体内微生物失调,细菌产生耐药性,免疫功能受到伤害,身体非常虚弱.“四维”评估就是运用个体化综合治疗方法,来避免单一药物治疗对老人造成的伤害.
作者：蹇在金；刘幼硕 刊期： 2015年第01期
一向以健康体魄示人的美国总统奥巴马,近来竟然因持续喉咙疼痛,而外出专门前往一家空军医院接受身体检查.事后他的私人医生发表声明,这一咽喉疼痛是由胃食管反流引起,将对症接受治疗.胃食管反流发病率逐年提高杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任说,胃食管反流病是一种常见病,在部分西方国家的发病率约为40％.现在随着人们的高蛋白饮食,精神压力加大,国内发病率逐年增高,而且因为症状不典型,非常容易被误诊.
作者：安嘉 刊期： 2015年第01期
85岁的王爷爷早餐后突然晕倒,家人急忙送医院,经诊断为餐后低血压.家人觉得很奇怪,为什么刚刚吃完早饭后,王爷爷反而出现低血压了呢?其实,对于像王爷爷高龄老人,导致头晕的因素有很多.如果老人的其他慢性病控制平稳且头晕是发生在早餐后,家人需要关注一下是否存在老年人的餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压.
作者：李泽波 刊期： 2015年第01期
杭州,有这样一个人,他懂得养生、爱好烹饪,平常喜欢用中药食材来做菜,还把每一道菜都加上“排山倒海”、“沉鱼落雁”“龙飞凤舞”等好听的名字.这个人叫詹强,是杭州市中医院的副院长,也是一位市级名中医.詹强出生中医世家,爷爷是中医外科郎中,外公、父亲也都是当地的名老中医生,在这种浓厚中医氛围里,詹强也成为一名中医师,加上中医的推广和对药膳的兴趣,他开始潜心研究药膳.“药膳其实不是那种黑漆漆的,药味浓厚的,我想推荐大家好吃、好做、好效果的药膳,自己家里都能操作的.”
作者：徐尤佳 刊期： 2015年第01期
尿液是我们身体大循环的“清道夫”,婴幼儿的尿液更是健康状况的“晴雨表”,是宝宝患病时直观、重要的警告标志,细心的妈妈从宝宝的尿液气味中就能及早发现许多宝贝体内的异常.正常情况下,婴幼儿的新鲜尿液无气味或带有一种淡淡的芳香,放置时间长了,尿中的尿素就会分解出氨,发出氨臭味;食物也会影响尿液的气味,如食用葱、蒜、咖喱、韭菜等,但停用食物后味道会渐渐消失.如果宝宝刚排出的新鲜尿有下列异常气味,或怪异气味持续两天以上则提示宝宝可能有病.
作者：黄彩芝 刊期： 2015年第01期
案例:2004年,我值夜班,一夜平安,但早晨6点电话铃“铃…铃…”响起.是急诊科:“急诊有个肝脏妊娠的,你们快点来接诊”.肝脏妊娠?现在什么情况?来不及多问,我飞奔到急诊科.患者女,38岁,外地来上海务工,停经4个月,但没想过自己可能怀孕.早晨4点多觉得上腹部疼痛,来看急诊.急诊医生早晨5点把超声医生从家里叫来会诊.
作者：王玉玲 刊期： 2015年第01期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
