黄彩芝
一向以健康体魄示人的美国总统奥巴马,近来竟然因持续喉咙疼痛,而外出专门前往一家空军医院接受身体检查.事后他的私人医生发表声明,这一咽喉疼痛是由胃食管反流引起,将对症接受治疗.胃食管反流发病率逐年提高杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任说,胃食管反流病是一种常见病,在部分西方国家的发病率约为40％.现在随着人们的高蛋白饮食,精神压力加大,国内发病率逐年增高,而且因为症状不典型,非常容易被误诊.
作者：安嘉 刊期： 2015年第01期
百日咳是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病.临床上多以阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征.百日咳一年四季均可发生,多在冬春季节发生和流行,从几个月的吃奶婴儿到七八岁的小儿都有可能染病,百日咳潜伏期一般为7～1 0天.发病初期症状似感冒,打喷嚏、流鼻涕、轻微发烧,3～4日后上述症状逐渐减轻,唯有咳嗽逐渐加重,并以夜间更为剧烈,逐渐进入痉咳期,痉咳期可长达2个月以上.
作者：赵红福 刊期： 2015年第01期
作者： 刊期： 2015年第01期
28岁的王女士,结婚5年了,曾因各种原因做过两次人流手术,后来不知为什么一直“怀不上”,还添了一个痛经的毛病,并且月经来潮时会流鼻血,把一家人吓坏了.经过专科检查,说是得了子宫内膜异位症,期间吃过不少药,后还是动了手术才彻底解决问题.
作者：赵达进 刊期： 2015年第01期
杭州,有这样一个人,他懂得养生、爱好烹饪,平常喜欢用中药食材来做菜,还把每一道菜都加上“排山倒海”、“沉鱼落雁”“龙飞凤舞”等好听的名字.这个人叫詹强,是杭州市中医院的副院长,也是一位市级名中医.詹强出生中医世家,爷爷是中医外科郎中,外公、父亲也都是当地的名老中医生,在这种浓厚中医氛围里,詹强也成为一名中医师,加上中医的推广和对药膳的兴趣,他开始潜心研究药膳.“药膳其实不是那种黑漆漆的,药味浓厚的,我想推荐大家好吃、好做、好效果的药膳,自己家里都能操作的.”
作者：徐尤佳 刊期： 2015年第01期
不知从何时开始,动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇.若回到40年前,它们本是人人向往的美食材料.四十岁以上的人都还记得,想当年,一碗加了一大勺猪油的阳春面,加猪油制作的豆沙汤圆,或者用黄油做的曲奇饼干,都是让无数人心驰神往、念念不忘的美食.
作者：范志红 刊期： 2015年第01期
近来各种“保健品”层出不穷,什么“营养品”、“滋补品”和“健脑品”等,琳琅满目.许多家长出于对儿健康的关爱“不惜千金为小儿买了多种保健品,有的已经“过补”.结果是“拔苗助长”,导致小胖墩、营养不良或矮个子,及多种疾病,甚至“性早熟”,这些都是小儿“过补”的恶果!
作者：陆基宗 刊期： 2015年第01期
有许多时尚女性喜欢用水果敷脸,说是水果中有果酸,有助于美容护肤.果酸的确是许多美容护肤品中的功效成分,水果中的“天然果酸”也就有了格外的吸引力.那么,这些水果中的“果酸”,真的能够护肤美容吗?
作者：云无心 刊期： 2015年第01期
案例:2004年,我值夜班,一夜平安,但早晨6点电话铃“铃…铃…”响起.是急诊科:“急诊有个肝脏妊娠的,你们快点来接诊”.肝脏妊娠?现在什么情况?来不及多问,我飞奔到急诊科.患者女,38岁,外地来上海务工,停经4个月,但没想过自己可能怀孕.早晨4点多觉得上腹部疼痛,来看急诊.急诊医生早晨5点把超声医生从家里叫来会诊.
作者：王玉玲 刊期： 2015年第01期
人的一生,有三分之一的时间要花在睡眠上,睡眠对人的重要性是不言而语的.对正在长身体、发育各器官功能的青少年学生来说,充足、优质的睡眠质量,对成长就显得比成人更为重要.在此,就小学生常见有哪些睡眠问题、哪些原因引起、如何加以解决和如何营造一个优质睡眠的各种条件等,谈谈看法与建议.
作者：施水泉 刊期： 2015年第01期
民间常说:鱼生火,肉生痰,大白菜豆腐保平安;百菜不如白菜.而在粤语中大白菜发音为“百财”,所以广东人送礼时常送白菜,寓意送“百财”,喜庆又实惠.年节的宴会更是每桌必备白菜,取“财源广进招百财”之意.
作者：蝶儿 刊期： 2015年第01期
85岁的王爷爷早餐后突然晕倒,家人急忙送医院,经诊断为餐后低血压.家人觉得很奇怪,为什么刚刚吃完早饭后,王爷爷反而出现低血压了呢?其实,对于像王爷爷高龄老人,导致头晕的因素有很多.如果老人的其他慢性病控制平稳且头晕是发生在早餐后,家人需要关注一下是否存在老年人的餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压.
作者：李泽波 刊期： 2015年第01期
河南周口 阿秦我父亲是个“老气管炎”,天气冷更容易发病,经常咳嗽,痰多,尤其是有时痰咳不出,很难受,我们也束手无策,请问该怎样帮老人排痰.“老气管炎”也称老慢支、慢阻肺,主要表现就是咳、痰、喘、炎.痰咳不出,潴留在气管和肺是有害的,会助长呼吸道病菌繁殖,加重炎症,黏稠度高的痰阻塞支气管,影响呼吸,可出现缺氧和呼吸困难,加重病情.因此,对慢阻肺患者要做到积极排痰,除了必要时使用药物或吸痰,更为必要的是把握“湿”、“翻”、“拍”、“咳”四字诀.
作者：陈跃 刊期： 2015年第01期
如青天霹雳,高林被告知感染了艾滋病毒.他沮丧、悲苦、孤独、无助、蹒跚地走出疾控中心,漫无目的地走在大街上,不知道应该去哪里,也不知道自己还能活多久,他在想老板马上就会把他辞退,他想喊出自己内心的郁闷!回到租住的小屋里,拿出尘封已久未曾打开的家信,模糊泪水了歪歪扭扭的字字句句,那是父母盼着他早日回家完婚的呼唤.
作者：孙炜；谭姝娜 刊期： 2015年第01期
流言:在生活中,经常听到这样的对话:“我好像感冒了……”,“吃点维生素C吧!”;“我嘴里长了个溃疡……”,“吃点维生素C吧!”;“我嘴唇裂了……”,“吃点维生素C吧!”真相:维生素C是人的必需营养素,且人只能从食物中获得.维生素C也是所有维生素中每日需要量大的一种,它通常只存在于植物性食物中,各类新鲜的蔬菜和水果是她的主要来源.
作者：qq2000 刊期： 2015年第01期
冬季来临,各地气候发生较大变化.我国北方地区气温下降明显感觉寒冷,同时雨水减少使得空气干燥;而我国南方地区则阳光强烈、多雨潮湿.气温、湿度和日晒的变化给我们的皮肤带来严峻的考验.如果不注意防护,许多秋冬季节好发的皮肤病将出现复发或加重,如湿疹、冬季瘙痒症、鱼鳞病、口角炎、黄褐斑、冻疮等.如果我们正确地掌握秋冬季护肤“窍门”,此类皮肤病将得到很大程度的预防或缓解.
作者：尹恒 刊期： 2015年第01期
宝宝只有两三个月,有的家长忍不住开始尝试着给他把尿,成功率比较高,不由得沾沾自喜.但是医生竭力制止了这种行为,为什么呢?医生说婴幼儿自主排尿功能要随着神经系统、尿道括约肌等的发育而逐步完善.人之所以可以自主排尿,是因为膀胱积存的尿液满了,就会发出需要排尿的信号,这个信号通过神经系统传递到大脑,大脑负责这个部分的中枢就会下达打开尿道括约肌的信号,信号到达,括约肌放松,完成一次排尿.婴儿的尿道括约肌、肛门括约肌要在3岁左右才能完全发育成熟,而这是人控制便尿的生理基础之一,所以,在此之前,孩子是没有能力完全控制排尿排便的.
作者：蒋莎 刊期： 2015年第01期
随着我国启动实施“单独二孩”政策,有生第二孩要求的家庭遂了心愿,当然是喜不自禁.可是生第二孩也会遇到生理上的问题,比如有些人会问,第一胎是剖宫产的,现在想再生育有无潜在的危险,可不可以阴道分娩,要不要再剖一次……疑问颇多,尤其,我国是剖宫产率很高的国家,想生二孩的妇女不少生育第一孩是剖宫产,留下的疤痕子宫.
作者：林树侯 刊期： 2015年第01期
在演讲时问大家,心情低潮时都怎么办?有个女孩举手说:“简单,就开始大声唱歌嘛!接着她就“红豆、大红豆、芋头……”唱起了《挫冰歌》.没料到歌声一停,她旁边的男朋友立刻开口:“是啊,每次唱完你的心情是好了,但却换我心情不好咯!”
作者：张怡筠 刊期： 2015年第01期
晓雨是个癫痫患儿,已经吃了一年多抗癫痫的药,但是近突然又发病了,爸妈连忙带她来神经内科看病.医生一问才知道,原来晓雨的爷爷见她已经有一年多没有发作了,想到抗癫痫的药也有一定的副作用,干脆就自己把孩子的药给停了.
作者：蒋莎 刊期： 2015年第01期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
