赵达进
如青天霹雳,高林被告知感染了艾滋病毒.他沮丧、悲苦、孤独、无助、蹒跚地走出疾控中心,漫无目的地走在大街上,不知道应该去哪里,也不知道自己还能活多久,他在想老板马上就会把他辞退,他想喊出自己内心的郁闷!回到租住的小屋里,拿出尘封已久未曾打开的家信,模糊泪水了歪歪扭扭的字字句句,那是父母盼着他早日回家完婚的呼唤.
作者：孙炜；谭姝娜 刊期： 2015年第01期
近来各种“保健品”层出不穷,什么“营养品”、“滋补品”和“健脑品”等,琳琅满目.许多家长出于对儿健康的关爱“不惜千金为小儿买了多种保健品,有的已经“过补”.结果是“拔苗助长”,导致小胖墩、营养不良或矮个子,及多种疾病,甚至“性早熟”,这些都是小儿“过补”的恶果!
作者：陆基宗 刊期： 2015年第01期
宝宝只有两三个月,有的家长忍不住开始尝试着给他把尿,成功率比较高,不由得沾沾自喜.但是医生竭力制止了这种行为,为什么呢?医生说婴幼儿自主排尿功能要随着神经系统、尿道括约肌等的发育而逐步完善.人之所以可以自主排尿,是因为膀胱积存的尿液满了,就会发出需要排尿的信号,这个信号通过神经系统传递到大脑,大脑负责这个部分的中枢就会下达打开尿道括约肌的信号,信号到达,括约肌放松,完成一次排尿.婴儿的尿道括约肌、肛门括约肌要在3岁左右才能完全发育成熟,而这是人控制便尿的生理基础之一,所以,在此之前,孩子是没有能力完全控制排尿排便的.
作者：蒋莎 刊期： 2015年第01期
尿液是我们身体大循环的“清道夫”,婴幼儿的尿液更是健康状况的“晴雨表”,是宝宝患病时直观、重要的警告标志,细心的妈妈从宝宝的尿液气味中就能及早发现许多宝贝体内的异常.正常情况下,婴幼儿的新鲜尿液无气味或带有一种淡淡的芳香,放置时间长了,尿中的尿素就会分解出氨,发出氨臭味;食物也会影响尿液的气味,如食用葱、蒜、咖喱、韭菜等,但停用食物后味道会渐渐消失.如果宝宝刚排出的新鲜尿有下列异常气味,或怪异气味持续两天以上则提示宝宝可能有病.
作者：黄彩芝 刊期： 2015年第01期
冬季来临,各地气候发生较大变化.我国北方地区气温下降明显感觉寒冷,同时雨水减少使得空气干燥;而我国南方地区则阳光强烈、多雨潮湿.气温、湿度和日晒的变化给我们的皮肤带来严峻的考验.如果不注意防护,许多秋冬季节好发的皮肤病将出现复发或加重,如湿疹、冬季瘙痒症、鱼鳞病、口角炎、黄褐斑、冻疮等.如果我们正确地掌握秋冬季护肤“窍门”,此类皮肤病将得到很大程度的预防或缓解.
作者：尹恒 刊期： 2015年第01期
“满腹经纶”、“花花肠子”、“小肚鸡肠”、“肠子都悔青了”……这些熟用的词语,千年流传,我们的肠子真的和大脑一样是有思想的吗?现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统,研究发现切断肠管的外来神经,胃肠道仍能保持有节律的蠕动,胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似,医学界称之为“肠脑”,“脑肠轴”,神经递质为“脑肠肽”很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”.
作者：倪锋；汤婕 刊期： 2015年第01期
健身教练话健康都说健身教练是个年轻的职业,可能多坚持五六年.从初的体院毕业就开始干健身教练,到如今已经是三家健身房的总经理,对健身事业的“真爱”带给他对健身不一样的体悟!这位教练就是丹尼沃健身房的健身教练以及总经理刘志明.初见刘教练是在丹尼沃健身房,中等个头,两臂结实的肌肉给人感觉,嗯,健身教练就是这个样子.
作者：《健康博览》编辑部；高文艳 刊期： 2015年第01期
宝宝一旦患上缺铁性贫血,家长开始慌了,麻烦来了,缺铁性贫血严重了会影响宝宝智力发育,而且不可逆.采用铁剂治疗,时间较长,1个月、2个月甚至更久,有的宝宝只要一吃铁剂,恶心、呕吐,吃了好久,复查还是不见效果.家长为此都“愁白了头”.因此,预防宝宝缺铁非常关键.如何通过合理安排饮食来让宝宝获得充足的铁?
作者：刘长伟 刊期： 2015年第01期
江苏泰州 阿刘有位朋友长期服用六味地黄丸,说是补药,吃吃对健康有好处,劝我也配点吃吃.可我觉得药不能随便吃,特请教一下,这药谁都能吃吗?六味地黄丸主要由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成,一直以来都被称为补肾良方.但六味地黄丸的特点是“三补三泻”,并非纯补药,是补泻兼施的处方,更适合肾阴虚的人.
作者：陆桂芳 刊期： 2015年第01期
随着我国启动实施“单独二孩”政策,有生第二孩要求的家庭遂了心愿,当然是喜不自禁.可是生第二孩也会遇到生理上的问题,比如有些人会问,第一胎是剖宫产的,现在想再生育有无潜在的危险,可不可以阴道分娩,要不要再剖一次……疑问颇多,尤其,我国是剖宫产率很高的国家,想生二孩的妇女不少生育第一孩是剖宫产,留下的疤痕子宫.
作者：林树侯 刊期： 2015年第01期
百日咳是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病.临床上多以阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征.百日咳一年四季均可发生,多在冬春季节发生和流行,从几个月的吃奶婴儿到七八岁的小儿都有可能染病,百日咳潜伏期一般为7～1 0天.发病初期症状似感冒,打喷嚏、流鼻涕、轻微发烧,3～4日后上述症状逐渐减轻,唯有咳嗽逐渐加重,并以夜间更为剧烈,逐渐进入痉咳期,痉咳期可长达2个月以上.
作者：赵红福 刊期： 2015年第01期
流言:有人说,用不锈钢杯子泡茶会腐蚀杯子,溶出铬,危害人体健康.真相:在某些情况下,不锈钢确实会被腐蚀,并导致部分铬溶出.但是必须强调的是,在正常情况下,符合国家标准的不锈钢食具中铬的析出量极少,并不需要担心它影响人体健康.
作者：易川栋 刊期： 2015年第01期
85岁的王爷爷早餐后突然晕倒,家人急忙送医院,经诊断为餐后低血压.家人觉得很奇怪,为什么刚刚吃完早饭后,王爷爷反而出现低血压了呢?其实,对于像王爷爷高龄老人,导致头晕的因素有很多.如果老人的其他慢性病控制平稳且头晕是发生在早餐后,家人需要关注一下是否存在老年人的餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压.
作者：李泽波 刊期： 2015年第01期
“我今年40多岁,结婚十几年了.过去,性生活比较满意,可是,后来出问题了.那是5年前一个冬天的晚上,我们夫妻看了一段录像,镜头很裸露,很刺激,当时我感觉性欲挺高.这时我们已经一周没有性生活了,我趁着兴奋,和妻子相拥而卧,想重温激动人心的一刻.可是,没想到的是,不知是因为天冷,还是因为看录像太兴奋了,我把妻子拥如怀中,可是刚刚碰到敏感点,我就早泄了!自己的情绪一下子一落干丈,似乎掉进了无底深渊,嗨……”
作者：辛若水 刊期： 2015年第01期
作者： 刊期： 2015年第01期
一向以健康体魄示人的美国总统奥巴马,近来竟然因持续喉咙疼痛,而外出专门前往一家空军医院接受身体检查.事后他的私人医生发表声明,这一咽喉疼痛是由胃食管反流引起,将对症接受治疗.胃食管反流发病率逐年提高杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任说,胃食管反流病是一种常见病,在部分西方国家的发病率约为40％.现在随着人们的高蛋白饮食,精神压力加大,国内发病率逐年增高,而且因为症状不典型,非常容易被误诊.
作者：安嘉 刊期： 2015年第01期
心房颤动是临床上常见的持续性心律失常.房颤患者重要的并发症为循环血栓栓塞,其中常见和严重的是脑血管血栓栓塞,其发生率为普通人群的5倍,且临床表现更为严重,死亡率更高,也更容易复发.
作者：王其玲 刊期： 2015年第01期
“四维”评估,简单说就是立体加时空对老人健康进行评估.众所周知,高龄老人非常容易罹患感染.有些老人一旦感染后,治疗时,医生可能就忽视了针对老人易于感染的原因进行处理,总是长时间使用抗生素,使体内微生物失调,细菌产生耐药性,免疫功能受到伤害,身体非常虚弱.“四维”评估就是运用个体化综合治疗方法,来避免单一药物治疗对老人造成的伤害.
作者：蹇在金；刘幼硕 刊期： 2015年第01期
28岁的王女士,结婚5年了,曾因各种原因做过两次人流手术,后来不知为什么一直“怀不上”,还添了一个痛经的毛病,并且月经来潮时会流鼻血,把一家人吓坏了.经过专科检查,说是得了子宫内膜异位症,期间吃过不少药,后还是动了手术才彻底解决问题.
作者：赵达进 刊期： 2015年第01期
有许多时尚女性喜欢用水果敷脸,说是水果中有果酸,有助于美容护肤.果酸的确是许多美容护肤品中的功效成分,水果中的“天然果酸”也就有了格外的吸引力.那么,这些水果中的“果酸”,真的能够护肤美容吗?
作者：云无心 刊期： 2015年第01期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
