施水泉
民间常说:鱼生火,肉生痰,大白菜豆腐保平安;百菜不如白菜.而在粤语中大白菜发音为“百财”,所以广东人送礼时常送白菜,寓意送“百财”,喜庆又实惠.年节的宴会更是每桌必备白菜,取“财源广进招百财”之意.
作者：蝶儿 刊期： 2015年第01期
近来各种“保健品”层出不穷,什么“营养品”、“滋补品”和“健脑品”等,琳琅满目.许多家长出于对儿健康的关爱“不惜千金为小儿买了多种保健品,有的已经“过补”.结果是“拔苗助长”,导致小胖墩、营养不良或矮个子,及多种疾病,甚至“性早熟”,这些都是小儿“过补”的恶果!
作者：陆基宗 刊期： 2015年第01期
不知从何时开始,动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇.若回到40年前,它们本是人人向往的美食材料.四十岁以上的人都还记得,想当年,一碗加了一大勺猪油的阳春面,加猪油制作的豆沙汤圆,或者用黄油做的曲奇饼干,都是让无数人心驰神往、念念不忘的美食.
作者：范志红 刊期： 2015年第01期
百日咳是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病.临床上多以阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征.百日咳一年四季均可发生,多在冬春季节发生和流行,从几个月的吃奶婴儿到七八岁的小儿都有可能染病,百日咳潜伏期一般为7～1 0天.发病初期症状似感冒,打喷嚏、流鼻涕、轻微发烧,3～4日后上述症状逐渐减轻,唯有咳嗽逐渐加重,并以夜间更为剧烈,逐渐进入痉咳期,痉咳期可长达2个月以上.
作者：赵红福 刊期： 2015年第01期
如青天霹雳,高林被告知感染了艾滋病毒.他沮丧、悲苦、孤独、无助、蹒跚地走出疾控中心,漫无目的地走在大街上,不知道应该去哪里,也不知道自己还能活多久,他在想老板马上就会把他辞退,他想喊出自己内心的郁闷!回到租住的小屋里,拿出尘封已久未曾打开的家信,模糊泪水了歪歪扭扭的字字句句,那是父母盼着他早日回家完婚的呼唤.
作者：孙炜；谭姝娜 刊期： 2015年第01期
作者：柴新竹 刊期： 2015年第01期
浙江良渚 沈女士我去年4月份怀上了宝宝.对于这个孩子,全家都非常重视,怀孕36周以来每次产检都不敢耽搁.可是这次B超检查显示宝宝的脐带有些问题,住院观察了几天,医生说从胎心监护记录看,情况不乐观,建议剖宫产手术.我的孩子怎么了?
作者：魏仙凤 刊期： 2015年第01期
在演讲时问大家,心情低潮时都怎么办?有个女孩举手说:“简单,就开始大声唱歌嘛!接着她就“红豆、大红豆、芋头……”唱起了《挫冰歌》.没料到歌声一停,她旁边的男朋友立刻开口:“是啊,每次唱完你的心情是好了,但却换我心情不好咯!”
作者：张怡筠 刊期： 2015年第01期
随着我国启动实施“单独二孩”政策,有生第二孩要求的家庭遂了心愿,当然是喜不自禁.可是生第二孩也会遇到生理上的问题,比如有些人会问,第一胎是剖宫产的,现在想再生育有无潜在的危险,可不可以阴道分娩,要不要再剖一次……疑问颇多,尤其,我国是剖宫产率很高的国家,想生二孩的妇女不少生育第一孩是剖宫产,留下的疤痕子宫.
作者：林树侯 刊期： 2015年第01期
“四维”评估,简单说就是立体加时空对老人健康进行评估.众所周知,高龄老人非常容易罹患感染.有些老人一旦感染后,治疗时,医生可能就忽视了针对老人易于感染的原因进行处理,总是长时间使用抗生素,使体内微生物失调,细菌产生耐药性,免疫功能受到伤害,身体非常虚弱.“四维”评估就是运用个体化综合治疗方法,来避免单一药物治疗对老人造成的伤害.
作者：蹇在金；刘幼硕 刊期： 2015年第01期
“我今年40多岁,结婚十几年了.过去,性生活比较满意,可是,后来出问题了.那是5年前一个冬天的晚上,我们夫妻看了一段录像,镜头很裸露,很刺激,当时我感觉性欲挺高.这时我们已经一周没有性生活了,我趁着兴奋,和妻子相拥而卧,想重温激动人心的一刻.可是,没想到的是,不知是因为天冷,还是因为看录像太兴奋了,我把妻子拥如怀中,可是刚刚碰到敏感点,我就早泄了!自己的情绪一下子一落干丈,似乎掉进了无底深渊,嗨……”
作者：辛若水 刊期： 2015年第01期
“满腹经纶”、“花花肠子”、“小肚鸡肠”、“肠子都悔青了”……这些熟用的词语,千年流传,我们的肠子真的和大脑一样是有思想的吗?现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统,研究发现切断肠管的外来神经,胃肠道仍能保持有节律的蠕动,胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似,医学界称之为“肠脑”,“脑肠轴”,神经递质为“脑肠肽”很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”.
作者：倪锋；汤婕 刊期： 2015年第01期
人的一生,有三分之一的时间要花在睡眠上,睡眠对人的重要性是不言而语的.对正在长身体、发育各器官功能的青少年学生来说,充足、优质的睡眠质量,对成长就显得比成人更为重要.在此,就小学生常见有哪些睡眠问题、哪些原因引起、如何加以解决和如何营造一个优质睡眠的各种条件等,谈谈看法与建议.
作者：施水泉 刊期： 2015年第01期
浙江台州 吴女士我今年刚刚30岁,这两天突然头痛,还恶心呕吐,到医院做了颅脑CT检查,发现脑室内少量出血,我以前也经常头痛、头晕,还有几次不明原因的肢体无力发作,当时都没有特别重视.经过脑血管造影,发现得的是“烟雾病”.烟雾病是一种什么病?
作者：王昊 刊期： 2015年第01期
流言:在生活中,经常听到这样的对话:“我好像感冒了……”,“吃点维生素C吧!”;“我嘴里长了个溃疡……”,“吃点维生素C吧!”;“我嘴唇裂了……”,“吃点维生素C吧!”真相:维生素C是人的必需营养素,且人只能从食物中获得.维生素C也是所有维生素中每日需要量大的一种,它通常只存在于植物性食物中,各类新鲜的蔬菜和水果是她的主要来源.
作者：qq2000 刊期： 2015年第01期
尿液是我们身体大循环的“清道夫”,婴幼儿的尿液更是健康状况的“晴雨表”,是宝宝患病时直观、重要的警告标志,细心的妈妈从宝宝的尿液气味中就能及早发现许多宝贝体内的异常.正常情况下,婴幼儿的新鲜尿液无气味或带有一种淡淡的芳香,放置时间长了,尿中的尿素就会分解出氨,发出氨臭味;食物也会影响尿液的气味,如食用葱、蒜、咖喱、韭菜等,但停用食物后味道会渐渐消失.如果宝宝刚排出的新鲜尿有下列异常气味,或怪异气味持续两天以上则提示宝宝可能有病.
作者：黄彩芝 刊期： 2015年第01期
一直以为颈肩腰腿痛是老年人所拥有的疾病,年轻患者不多,直到一次连续几天的繁忙工作加班加点,记者也患上了严重的颈椎病,稍微咳嗽一声或者打个哈欠后背就撕裂般的疼痛,白天黑夜坐卧不安,于是到浙江中医药大学附属第三医院挂了个吕立江主任的专家号.当时门诊排队的人很多,有年轻的,年老的,还有坐着轮椅过来的,不少都是慕名找到吕立江教授的.
作者：王艳；汤婕 刊期： 2015年第01期
85岁的王爷爷早餐后突然晕倒,家人急忙送医院,经诊断为餐后低血压.家人觉得很奇怪,为什么刚刚吃完早饭后,王爷爷反而出现低血压了呢?其实,对于像王爷爷高龄老人,导致头晕的因素有很多.如果老人的其他慢性病控制平稳且头晕是发生在早餐后,家人需要关注一下是否存在老年人的餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压.
作者：李泽波 刊期： 2015年第01期
一向以健康体魄示人的美国总统奥巴马,近来竟然因持续喉咙疼痛,而外出专门前往一家空军医院接受身体检查.事后他的私人医生发表声明,这一咽喉疼痛是由胃食管反流引起,将对症接受治疗.胃食管反流发病率逐年提高杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任说,胃食管反流病是一种常见病,在部分西方国家的发病率约为40％.现在随着人们的高蛋白饮食,精神压力加大,国内发病率逐年增高,而且因为症状不典型,非常容易被误诊.
作者：安嘉 刊期： 2015年第01期
随着年龄增长,老年人胃肠功能减弱,肝脏解毒能力降低,肾脏排泄功能减慢,老年人机体功能在衰退.因此,药物治疗时须谨慎.用药剂量个体化一般来说,65岁以上老人用药剂量按成人量减10％,75岁以上减20％,85岁以上减30％.有肝、肾功能障碍者,其用药量更应慎重.再者,由于老年人个体差异(如身体状况,高、矮、胖、瘦等)大,所以用药上应尽量个体化计量,争取做到用小的剂量达到好的治疗效果.
作者：王树平 刊期： 2015年第01期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
