王伟东
在窗口接方时,经常会遇到很多病人要求煎药煎久一点煎浓一点,觉得这样的汤药效果更好,但中药真的是煎得越浓越好吗?下面就来了解一下.汤剂是中药临床上运用广泛的一种剂型.中药的煎煮方法直接影响药物治病的临床疗效,历代医家都很重视.
作者：徐尤佳 刊期： 2019年第01期
每到春冬季节,让不少家长非常头疼,因为变幻莫测的气温是感冒“流行”的时候.怎样才能让孩子免遭感冒的“毒手”呢?让我们来听听浙江大学医学院附属儿童医院中医科主任吴芳医生怎么说.
作者：浙江大学医学院附属儿童医院 刊期： 2019年第01期
对于工作生活快节奏的白领来说,泡一杯燕麦片当做主食,方便又健康超市里可供选择的燕麦片品种也很多,如营养麦片、水果麦片、核桃高钙麦片等,口感营养也丰富,成了讲究健康的白领的上好选择!餐桌上有燕麦片,真的就是健康之选吗?其实不一定,燕麦片种类繁多,如果没有选择对的那一款,很可能对你的健康产生负面的影响.
作者：赵庆 刊期： 2019年第01期
为什么会发生骨关节炎呢?其发病的原因又是什么呢?其实骨关节炎的发生可能与以下因素有关:肥胖 体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比.肥胖亦病情加重的因素.肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病.机械性或解剖学异常 关节发育异常,多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤.炎症性关节疾患 化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、贝赫切特综合征、Paget病(畸形性骨炎).
作者：王伟东 刊期： 2019年第01期
有位女士向我抱怨:现在我怎么掉头发这么多呢?原本我头发又黑又密,现在不仅少了一半儿,质量还特别差,没光泽,特别脆,容易断.这是怎么回事儿啊?吃黑芝麻顶用吗?
作者：范志红 刊期： 2019年第01期
李女士今年47岁,这几年她的下腹部和阴道一直都有疼痛情况,疼痛波及外阴及右下肢,还伴有尿频尿急,尿急时的疼痛更明显,排尿后略有缓解.疼痛,已经严重影响了李女士的日常生活,不仅是性生活无法正常进行,很多家务活都做不了.李女士也多次到医院就诊,但是抗感染、中药、针灸等治疗都没有效果,经过浙大妇院盆底疾病诊治中心一系列细致的检查,医生诊断李女士是“间质性膀胱炎、慢性盆腔痛”.
作者：朱秀芳；谢臻蔚 刊期： 2019年第01期
关节炎多系慢性起病,在日常生活中应做到“饮食有节,起居有常”才能提高疗效,减少复发.交流关节炎一般病程较长,患者易产生不满,发怒甚至抑郁.这时,患者就需要情感的交流——与医务人员、家庭成员及亲朋好友之间的交谈,更合适的是患者之间的交谈,因为有说服力.通过交谈能够增强患者战胜疾病的信心.
作者： 刊期： 2019年第01期
意外跌倒,已成为老人伤亡的“头号杀手”.我国每年大约有3000万65岁以上的老年人经历跌倒.在跌倒的老年人中,有10％～20％属于严重损伤,即使经过手术治疗后,基本生活也不能自理;还有20％的老年人会因跌倒导致死亡.老年人跌倒的原因有很多,包括疾病、药物、环境因素等.随着年龄的增加,老年人的平衡能力,步态的稳定性,身体的反应能力,以及骨骼的强韧度和肌肉的力量,都会下降,导致平衡力下降,跌倒的风险随之增高.
作者：李爱民 刊期： 2019年第01期
你若想更自信地社交,就需要建立自信的人生观且锻炼提升自己的社交技巧.1.接受自己的性格许多人生来就内向,这意味着他认为独处或独自思考更加舒服.如果你也是这样,那就不要强迫自己变得完全外向,善于交际,因为这样会给自己压力,导致焦虑不安.相反,多参加自己乐在其中的社交活动,多进行富有意义的深入谈话.接受了自己的内向性格,才能更专注于社交质量而非社交数量.
作者：钟爱芳 刊期： 2019年第01期
作者： 刊期： 2019年第01期
入冬后,随着空调、暖气等取暖设备开始使用,我们会出现口干舌燥、咽鼻干燥、心烦意躁等症状,多喝水也不见缓解.对此医生表示,空调制热虽然能让大家免受寒冷,但是一些人群还是要注意燥热缠身.
作者：吕若琦 刊期： 2019年第01期
想想看,你近是不是常常无缘无故感到疲劳,而这种疲劳休息也无济于事?你是不是会经常感冒,只要同办公室有一个同事感冒,你就会马上跟进?还有,你是不是会不规律地头疼,颈椎疼,而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室,却忘了自己要去干什么?你失眠吗?你会无端焦虑吗?你经常精神不振吗?
作者：刘树英 刊期： 2019年第01期
湖北人小李(化名)是个壮壮的帅小伙,毕业后就一直在杭州生活工作,因为从事IT行业,长期不规律的生活习惯和久坐,让他1.75米的个子却足足有95公斤重.不久前,在一次体检中,他被告知患有三高.想着自己35岁还没有对象,身体也出现警报,“开窍”的他决定做出改变.
作者：浙江大学医学院附属第一医院 刊期： 2019年第01期
近感冒的人特别多,很多人都会自己购买一些感冒药物服用.但你在买药时是否“咬文嚼字”?一、 “麻”:高血压患者不宜用感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分.南京市中西医结合医院药学部主管药师袁亮亮介绍,其中“麻”指的是含有伪麻黄碱,伪麻黄碱有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状.但是伪麻黄碱会引起血管的收缩,导致血压、血糖、眼压增高,因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用.此外,它还会影响神经系统,加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等.孕妇和运动员也应慎用此成分.
作者：西岳 刊期： 2019年第01期
近日,我想起了那些捧着书本、闻着书香的时光,那些关于阅读的场景总是那么温馨淡雅、令人释然.阅读是幸福的.阅读中,我们读懂了爱,读懂了生命,也读懂了惆怅与谦卑.阅读中,我们明白了父母脸上岁月皱纹的含义,他们给予我们的这份爱的深沉和纯粹.阅读中,我们能够在草长莺飞的春天背后,感悟冬天的惆怅.阅读中,我们追问起少年时是多么不知愁滋味,以致蓦然回首,却已是光阴如风.
作者：何汝锋 刊期： 2019年第01期
项美香医学博士,主任医师,教授,博士生导师,浙江大学求是特聘医师.浙江大学医学院附属第二医院党委副书记兼纪委书记,心脏中心、心内科副主任,心内2病区主任兼滨江院区心内科主任.擅长高血压病,冠心病,心律失常和心功能不全等心血管疾病的诊治及心血管危重疑难患者的诊断和救治;从事心脏起搏器包括ICD、CRTD的植入等.
作者：丁思引 刊期： 2019年第01期
日前,牛津大学的科学家研发出一种可以杀死癌细胞的转基因病毒.这种病毒可以同时攻击肿瘤细胞和成纤维细胞——一种被“欺骗”以保护癌细胞免受免疫系统攻击的健康细胞.
作者： 刊期： 2019年第01期
做过饭的都知道:在煮粥煲汤的过程中,上面会浮上来一层泡沫.有人说这层泡沫是油脂和脏东西,吃了不好,所以汤刚开始沸腾时,大家就忙不迭地把那层泡沫撇掉.也有人说,那层泡沫其实是食材熬出来的精华,不应该撇掉.那我们到底应该听谁的呢?
作者：浙江大学医学院附属邵逸夫医院 刊期： 2019年第01期
误区一、 “膝关节骨性关节炎是老年人才得的疾病吗?”膝关节骨性关节炎是人类身体老化、退变过程在关节部位的表现,它跟年龄、体重、损伤、运动方式、职业密切相关.所以很多肥胖、从事重体力工作及关节受过伤的人群在中年也易患膝关节骨性关节炎.
作者： 刊期： 2019年第01期
刷牙是一种健康保健好习惯,也是一种文明与智慧的象征.人类祖先早有漱口、刷牙的习惯.在公元前3000年苏美人乌尔城邦的国王墓穴中,就曾发现过清理口腔用的早工具——牙棒.在古希腊和罗马时代,人们用动物骨灰做牙粉,清理口腔.中国人在2000多年前就懂得保护牙齿的重要性,《礼记》中有云:“鸡初鸣,咸盥嗽.”说明那时的人们已有了漱口的习惯.
作者：王荣华 刊期： 2019年第01期
健康人生杂志
主管:浙江大学
主办：浙江大学医学院
