欧阳军
刷牙是一种健康保健好习惯,也是一种文明与智慧的象征.人类祖先早有漱口、刷牙的习惯.在公元前3000年苏美人乌尔城邦的国王墓穴中,就曾发现过清理口腔用的早工具——牙棒.在古希腊和罗马时代,人们用动物骨灰做牙粉,清理口腔.中国人在2000多年前就懂得保护牙齿的重要性,《礼记》中有云:“鸡初鸣,咸盥嗽.”说明那时的人们已有了漱口的习惯.
作者：王荣华 刊期： 2019年第01期
在窗口接方时,经常会遇到很多病人要求煎药煎久一点煎浓一点,觉得这样的汤药效果更好,但中药真的是煎得越浓越好吗?下面就来了解一下.汤剂是中药临床上运用广泛的一种剂型.中药的煎煮方法直接影响药物治病的临床疗效,历代医家都很重视.
作者：徐尤佳 刊期： 2019年第01期
秋冬季乃是各种关节炎的高发期,“老寒腿”们愁的就是过冬,因为一到天气寒冷的秋冬季节,关节炎就容易复发,春夏两季都不会腿痛,但是一到冬季,关节就会不舒服而且会痛,造成行动不便.还有一些爱美的女性在秋冬季节依然穿得过少,短裙、高跟鞋虽然彰显出女性的魅力,但是对健康不利,因为寒气侵袭,保暖不利,也很容易罹患关节炎.而关节炎患者已经越来越年轻化,不正确的运动方式以及忽视运动损伤是主要原因.
作者： 刊期： 2019年第01期
大家可能不知道,并非甜的食物里才含糖,很多吃着是酸的、咸的食物,可能就有大量“隐形糖”存在.1.调味品:像沙拉酱、番茄酱、烧烤汁等调味酱里,每百克有15克左右的糖.2.不甜的食品:如包子、馒头、白面包等为了膨胀和口感,也加入了一定量的糖.3.零食:如话梅、凉果等果脯蜜饯为了防止变质,会加入大量的糖抑制细菌生长.
作者：张灵斐 刊期： 2019年第01期
入冬后,随着空调、暖气等取暖设备开始使用,我们会出现口干舌燥、咽鼻干燥、心烦意躁等症状,多喝水也不见缓解.对此医生表示,空调制热虽然能让大家免受寒冷,但是一些人群还是要注意燥热缠身.
作者：吕若琦 刊期： 2019年第01期
日前,牛津大学的科学家研发出一种可以杀死癌细胞的转基因病毒.这种病毒可以同时攻击肿瘤细胞和成纤维细胞——一种被“欺骗”以保护癌细胞免受免疫系统攻击的健康细胞.
作者： 刊期： 2019年第01期
隐形眼镜因为其便携性和美观性而受到很多人的青睐.如果隐形眼镜还能帮助修复眼部疾病,岂不是锦上添花?澳大利亚的研究人员就发明出了一种类似于眼睛“创可贴”的隐形眼镜.澳大利亚昆士兰眼科研究所的研究人员新发明了一种能够治疗眼部疾病并修复受伤眼角膜的隐形眼镜.该研究所的达米安·哈金教授表示,这种新型眼镜运用了具有愈合伤口功能的特殊细胞材料.
作者： 刊期： 2019年第01期
项美香医学博士,主任医师,教授,博士生导师,浙江大学求是特聘医师.浙江大学医学院附属第二医院党委副书记兼纪委书记,心脏中心、心内科副主任,心内2病区主任兼滨江院区心内科主任.擅长高血压病,冠心病,心律失常和心功能不全等心血管疾病的诊治及心血管危重疑难患者的诊断和救治;从事心脏起搏器包括ICD、CRTD的植入等.
作者：丁思引 刊期： 2019年第01期
问题一:悲观思想,认为患了不治之症事实上,精神压力和疾病之间,存在着一条明显的纽带.四十多年前,有人研究了50个类风湿关节炎病人,他们把每个人的生活情况和疾病经过绘制成一张图表,结果发现有三分之二的病人在生活受刺激和疾病加剧之间存在密切的时间上的关系.对疾病切勿忧虑恐惧,悲观失望,郁郁寡欢,闷闷不乐,要学会自我克制、自我调节,要心胸宽广,豁达大度,树立战胜疾病的信念,要有毅力和勇气.
作者： 刊期： 2019年第01期
误区一、 “膝关节骨性关节炎是老年人才得的疾病吗?”膝关节骨性关节炎是人类身体老化、退变过程在关节部位的表现,它跟年龄、体重、损伤、运动方式、职业密切相关.所以很多肥胖、从事重体力工作及关节受过伤的人群在中年也易患膝关节骨性关节炎.
作者： 刊期： 2019年第01期
安步当车此成语出自《战国策·齐策》.战国的时候,齐国有个很有学问的人,名叫颜斶,他自恃有才,不愿为官,甘愿过着自由自在的隐居生活.齐宣王为了广求人才,振兴国家,有一天差人找到颜斶,想委以官职.颜斶不便违命,只得进朝见宣王.
作者：欧阳军 刊期： 2019年第01期
每到春冬季节,让不少家长非常头疼,因为变幻莫测的气温是感冒“流行”的时候.怎样才能让孩子免遭感冒的“毒手”呢?让我们来听听浙江大学医学院附属儿童医院中医科主任吴芳医生怎么说.
作者：浙江大学医学院附属儿童医院 刊期： 2019年第01期
作者： 刊期： 2019年第01期
李女士今年47岁,这几年她的下腹部和阴道一直都有疼痛情况,疼痛波及外阴及右下肢,还伴有尿频尿急,尿急时的疼痛更明显,排尿后略有缓解.疼痛,已经严重影响了李女士的日常生活,不仅是性生活无法正常进行,很多家务活都做不了.李女士也多次到医院就诊,但是抗感染、中药、针灸等治疗都没有效果,经过浙大妇院盆底疾病诊治中心一系列细致的检查,医生诊断李女士是“间质性膀胱炎、慢性盆腔痛”.
作者：朱秀芳；谢臻蔚 刊期： 2019年第01期
湖北人小李(化名)是个壮壮的帅小伙,毕业后就一直在杭州生活工作,因为从事IT行业,长期不规律的生活习惯和久坐,让他1.75米的个子却足足有95公斤重.不久前,在一次体检中,他被告知患有三高.想着自己35岁还没有对象,身体也出现警报,“开窍”的他决定做出改变.
作者：浙江大学医学院附属第一医院 刊期： 2019年第01期
多发性骨髓瘤起源于骨髓浆细胞的恶性肿瘤,是发病率仅次于淋巴瘤的血液系统常见的恶性肿瘤之一.其主要特征为骨髓浆细胞异常增生伴有单克隆免疫球蛋白或轻链(M蛋白)过度生成,导致广泛的骨质破坏、肾功能损害以及贫血、高钙血症等表现.多发于中老年患者,男性多于女性.
作者：冯茹 刊期： 2019年第01期
做过饭的都知道:在煮粥煲汤的过程中,上面会浮上来一层泡沫.有人说这层泡沫是油脂和脏东西,吃了不好,所以汤刚开始沸腾时,大家就忙不迭地把那层泡沫撇掉.也有人说,那层泡沫其实是食材熬出来的精华,不应该撇掉.那我们到底应该听谁的呢?
作者：浙江大学医学院附属邵逸夫医院 刊期： 2019年第01期
早期骨关节炎患者,关节软骨没有遭到明显破坏,关节疼痛、僵硬症状不明显.同时,经过医生评估不必进行手术,建议进行运动疗法.临床上将非药物治疗骨关节炎作为其首选治疗方法.那么,目前存在哪些运动疗法?主要分为两大类:第一,可以自行治疗,主要用以训练肌肉力量,分为等长训练、等张训练和内里训练.
作者： 刊期： 2019年第01期
你若想更自信地社交,就需要建立自信的人生观且锻炼提升自己的社交技巧.1.接受自己的性格许多人生来就内向,这意味着他认为独处或独自思考更加舒服.如果你也是这样,那就不要强迫自己变得完全外向,善于交际,因为这样会给自己压力,导致焦虑不安.相反,多参加自己乐在其中的社交活动,多进行富有意义的深入谈话.接受了自己的内向性格,才能更专注于社交质量而非社交数量.
作者：钟爱芳 刊期： 2019年第01期
近感冒的人特别多,很多人都会自己购买一些感冒药物服用.但你在买药时是否“咬文嚼字”?一、 “麻”:高血压患者不宜用感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分.南京市中西医结合医院药学部主管药师袁亮亮介绍,其中“麻”指的是含有伪麻黄碱,伪麻黄碱有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状.但是伪麻黄碱会引起血管的收缩,导致血压、血糖、眼压增高,因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用.此外,它还会影响神经系统,加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等.孕妇和运动员也应慎用此成分.
作者：西岳 刊期： 2019年第01期
健康人生杂志
主管:浙江大学
主办：浙江大学医学院
