测一测你的心理压力有多大

吃什么可以预防乳腺癌

营养学家们通过长期的研究发现,妇女乳腺癌的发生除受到自身诸多因素的影响外,与饮食也有很大的关系.通过合理的饮食搭配,多食用一些如下所例举的具有天然抗癌功能的食物,是可以预防并降低乳腺癌发生概率的.

作者：高兰花 刊期： 2007年第03期

合理饮食有助高考

高考临近,考生及家长不要打乱正常的饮食规律,可在原来饮食基础上适当加点营养,切忌搞突击,滥用保健品,否则会适得其反.

作者：陈志文 刊期： 2007年第03期

用助性药,危及夫妻情

红娟和大明夫妻生活一直比较和谐.半年前有同学从国外归来,送给大明几盒外国性药,使用后效果确实不错.但是,用完性药3个月后,大明发现:如果不用性药,自己的性能力已大不如前,虽然阴茎平时也能正常勃起,然而要命的是行房时反而不易勃起,即使勃起也举而不坚,惹得妻子红娟非常不满.

作者：陈楚强 刊期： 2007年第03期

挑拣蔬菜四讲究

星期天,我路过许姐家的门口,见她刚把一篮蔬菜买回家,顺手在门口进行分拣,我也凑上去帮忙.只见她把可以吃的留下来,不能吃的丢弃掉,动作麻利、轻巧,操作时还颇有一番讲究.见我怎么也插不上手,在医院做营养师的许姐于是边做边教我--

作者：段尚一 刊期： 2007年第03期

自然分娩与剖宫产——你适合哪种分娩方式?

剖,还是不剖?几乎每一个准妈妈都会碰到这个问题,而且都会在整个孕期反复思量,难以定夺.其实,分娩是个自然的生理过程.选择剖宫产还是自然分娩,主要取决于三方面的因素:产道、胎儿和产力.孕妇不必自己急着做决定,而应在医生帮助下综合考虑后再作出选择.

作者：王正平 刊期： 2007年第03期

排尿性晕厥需小心

一周前的清晨,65岁的张先生本想趁着下雨天多睡一会儿,可是内急难忍,只好极不情愿地起床小便.不想刚小便完,突发晕厥,一下子靠在卫生间的墙上,随后滑坐在地板上.

作者：纪京林 刊期： 2007年第03期

吃剩菜,也会瓮中毒

我在值夜班时,曾遇一位60多岁的老太太,在家人的护送下来急诊.病人来时口唇和指甲青紫,呼吸急促,处于昏睡状态.凭直觉判断,这是个食物中毒的患者.

作者：李莉 刊期： 2007年第03期

妊娠咨询

作者： 刊期： 2007年第03期

心电图正常心绞痛不能排除

王亮是一名退休工人,因近有时觉得心慌、心跳、胸痛、易累,并多次发作胸部疼痛且较为剧烈,当时自己摸脉搏,感觉跳得比较快,还不规则.事后到医院做检查,心电图无明显异常,却被医生诊断为患有冠心病心绞痛.这究竟是怎么回事?

作者：梅蕾 刊期： 2007年第03期

换个角度是优点

婚后,丈夫的缺点日渐暴露出来,令我越来越难以忍受.懒做家务.谁的丈夫这个样,一下班就闷头读书写作,一日三餐不愿动手,实在没法时,也只应付了事,不讲生活质量,对家中脏、乱、差也常视而不见,像个迎考的学生.

作者：陶绍教 刊期： 2007年第03期

呵护妻子在此时……

女性由于生理上的特殊性,容易患多种生殖器官疾病.但是,专家们研究发现,女性生殖器官疾病多发的原因,除自我保健不当之外,在相当程度上与丈夫的不良行为习惯有关.那么,妻子在哪些时期尤需丈夫的细心呵护呢?

作者：伍闻昊 刊期： 2007年第03期

测一测你的心理压力有多大

现代人由于工作繁忙,生活节奏快,不同程度地承受着心理压力.轻度的心理压力有益心理健康,但心理压力过久,却会给身心健康带来损害,就需要设法减压,或者找心理医生咨询.不过,估计心理压力的大小并不可靠:有的人承受着很大的压力,已经出现各种心理症状,如焦虑不安、心情抑郁等,但自己可能并没有意识到这是压力引起的.

作者：刘剑 刊期： 2007年第03期

卵泡增大,为何不排卵

两年前,张眉打算怀孕,便去作B超测排卵,杏看卵子的成熟情况.那次所观察到的卵泡成熟度及排卵情况都很正常.后来,因为工作问题,张眉将怀孕计划推迟.去年10月份,张眉再去作B超测排卵,结果却显示卵泡持续增大而没有排卵.张眉问单位的保健科周医生这是怎么回事.

作者：郭兰兰 刊期： 2007年第03期

像一颗珍珠

从没受过伤的牡蛎永远无法产出珍珠.珍珠是痛苦的产物,是一颗不受欢迎的小沙粒或小寄生物进入牡蛎体内而形成的.

作者：阿根廷《妇女》 刊期： 2007年第03期

中医护治儿童多动综合征

儿童多动综合征,又称儿童注意缺陷多动障碍或轻微脑损害综合征,近年来发病率有逐渐上升的趋势,该病多见于男孩,约为女孩的4～9倍.这类孩子的智力一般正常,但存在与实际不相符合的注意力涣散、活动性过多、冲动任性、自控能力差等特征.

作者：郭振东 刊期： 2007年第03期

让歌声赶走压力

有的人特别喜欢唱歌,不管是工作还是休息,只要环境允许,嘴里都会哼着歌.若是处于恰当的场合,比如在家里、KTV包房或是歌咏比赛现场,更是会一展歌喉.

作者：刘华 刊期： 2007年第03期

激素替代治疗非一时之事

陈女士因为严重的更年期症状而就诊于妇科门诊.医生为她做了全面的检查,发现她缺乏雌激素,而且没有激素替代治疗的禁忌症,便为她开了雌、孕激素药物,嘱其配合服用.

作者：刘小妹 刊期： 2007年第03期

好文胸,让乳腺更健康

文胸是成熟女性必不可少的用品,除了有托护乳房的功能外,它还越来越被与美和性感关联起来,所以文胸也可以成为男性送给女性的礼物.作为一种反映美的产品,文胸的款式、颜色非常丰富.

作者：张昊一 刊期： 2007年第03期

高考期间合理安排衣住行

高考将至,考生心理、生理、精力、体力又要承受考验.家长忙于饮食调理的同时,也应合理安排考生的衣、住、行,减轻其考试期间的压力,使他们轻装上阵,发挥出应有水平.

作者：国生 刊期： 2007年第03期

三大措施,拯救你车祸时的安全

在报纸、广播及电视等媒体上,经常可以看到长途汽车在行驶中翻车,导致车毁人亡的报道.除了天灾,更多的是人为所致.首当其冲的当然是驾驶员的技术问题,在事发瞬间,乘客来不及采取正确的自我保护措施也是重要原因.不过,如果平时能掌握一些翻车时的逃生技巧,就可能成为幸运者.

作者：项浙民 刊期： 2007年第03期