特殊地区的“人参”

汗思

关键词：特殊地区, 肉苁蓉, 沙漠地区, 人参, 《本草纲目》, 中药材, 寄主植物, 野生资源, 腰膝酸软, 肾虚症状, 润肠通便, 气候条件, 寄生, 功效, 妇女不孕, 地理环境, 补肾壮阳, 中草药, 治阳痿, 益精血

摘要：在中草药中有许多被称为“人参”的中药,现举例如下.沙漠人参——肉苁蓉肉苁蓉是补肾壮阳类中药材,肉苁蓉寄生在梭梭和柽柳(这些被寄生的植物称寄主植物)的根部.在我国主要分布在内蒙古、宁夏、甘肃、新疆、青海等沙漠地区,系野生资源.独特的地理环境和气候条件,使这些地区生长的肉苁蓉个大、肉厚、味甜,被誉为“沙漠人参”.《本草纲目》记载肉苁蓉,“此物补而不峻,故有苁蓉之号”,“其温而能润,补而不燥,滑而不泻,常补不峻”.肉苁蓉具补肾阳、益精血、润肠通便之功效,可治阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等肾虚症状,对治疗妇女不孕、腰膝发软等症也有良好的功效.

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讲究心理卫生做个健康老人

在人生的各个阶段,有着不同的心理卫生内容.如果不讲究心理卫生,同样也可使人得病,甚至置人于死地.尤其是对于老年人,更应该讲究心理的卫生.一、防止骄傲和自卑心理:一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计了自己.自卑的人则是看不到自己的优点,而过低地估计了自己.这两种心理状态都是不能对自己作出全面、正确地评价的结果.老年人的知识和才能可以是骄傲的资本,拥有的财富和权力也可以是骄傲的本钱.

作者：张远桃刊期： 2012年第04期
一泓净水天目湖

数年前,我被邀请到溧阳讲学,对溧阳的人文地理有了一点肤浅的了解,并有幸一睹天目湖的芳容.溧阳地处苏(江苏)、浙(浙江)、皖(安徽)三省交界处,秦始皇统一中国后就已建县,至今已经有2200多年历史了.因此,它是江南的一座古城.相传,唐代著名的诗人孟郊,曾在溧阳做过官.孟郊,字东野,唐贞元十一年(公元795年),45岁的他第三次奉母亲之命前往长安赶考.这次终于金榜题名,中了个进士,谁知过了4年才被吏部派往江南水乡溧阳当了一个小小的县尉.孟郊到任后,就把母亲从浙江德清接来溧阳奉养.他根据母亲3次送自己赴京都赶考的情景,写下了著名的《游子吟》:“慈母手中线,游子身上衣.

作者：高宗达刊期： 2012年第04期
如何改善夫妻性爱

晓琳还清楚地记得第一次见到丈夫时冒出的念头:“他真性感,健美的肌肉,紧身的牛仔裤……走路的姿势那么迷人.”而如今,她与丈夫走过了8年的婚姻生活,36岁的丈夫阿朗依然英俊潇洒,可晓琳却熟视无睹了,“他每次要求做爱,我都提不起一点兴趣,一天到晚筋疲力尽的我哪有这份心思.”

作者：吕莉刊期： 2012年第04期
反复发作的消化性溃疡

消化性溃疡是指胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,主要发生于胃及十二指肠球部,是消化系统疾病中与心理因素关系密切的代表性疾病.据调查,在世界人口中,消化性溃疡患者的病死率,男性为12％,女性为6％,患病率在发达国家比发展中国家要高,城市则比农村要高.随着工作、生活的压力增加,消化性溃疡的发病率也有增加的趋势.

作者：袁白刊期： 2012年第04期
天然抗生素——蒲公英

蒲公英又名婆婆丁、黄花郎、黄花苗、黄花地丁等,为菊科多年生草本植物,生于山坡草地、田埂路边,春夏秋三季采收,是近年来国内外研究开发的植物类药品和食品之一.但在过去,蒲公英只不过是一种野草,现在亦可大棚种植.

作者：范士忠刊期： 2012年第04期
培养孩子的阅读兴趣

书籍可以把孩子领进知识的海洋,阅读书籍可以启迪孩子的智慧,能激发他对周围世界的思考,引发他对万事万物的兴趣.般认为四五岁是孩子开始学习书面语言的关键年龄.但对孩子的书面语言、阅读能力的培养,应遵循顺其自然的原则,不能强迫教育,否则容易引起孩子厌学的情绪.培养幼儿阅读兴趣,家长可以从以下几方面入手.

作者：陈典典刊期： 2012年第04期
春日养生重养阳

中国有句保健谚语,叫做“春天孩儿面,一天变三变”.春季,大地回暖,万物更新,是一年中美好的季节.然而,由于这个季节温差悬殊,也是各种疾病的多发季节,稍不注意,就会引发新病或旧病发作.现代养生家都认为,春天人体阳气升发,与春之阳气相应,《黄帝内经》中记有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则,长期以来,对人们养生防病、抗老防衰起着重要作用.

作者：哈尔刊期： 2012年第04期
食物降压,有你好吃

在门诊时,经常有患者问我:“一日三餐吃什么对治疗高血压有好处?”的确,除了坚持吃降压药、戒除烟酒、适量运动等方法外,还有很多食物对治疗高血压大有好处,它们有的可以降压,有的可以降血脂、减轻动脉粥样硬化,而且食用方便.经常食用,一方面可以减少高血压药的剂量,增加降压药的疗效;另一方面可以节约不少医药费,一举两得、事半功倍的事,您一定要记着去试一试.

作者：成吉刊期： 2012年第04期
水乡乌镇美食多

闲暇之余,再次拜读文学巨匠茅盾的名作《可爱的故乡》,又一次想起了他的故乡——浙江桐乡市乌镇,想再次去乌镇走一走,去领略乌镇这一江南水乡的风韵,去品味乌镇那诱人的美食.

作者：耕耘刊期： 2012年第04期
春夏秋冬话衣装

衣着必须适应自然气候的变化.《黄帝内经》中就明确指出:“食饮衣服,亦欲适寒温,寒无凄怆,暑无出汗.”按照一年四季的气候和一日四时的天气改变,寒则添衣,热则减衣,勤换衣服,是重要的养生方法.

作者：金玉刊期： 2012年第04期
话柳

“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.”这是唐代诗人贺知章咏柳的名词.柳,别名小杨、杨柳.它冠容秀丽,形态优美,枝长丝软,四周散垂,微风吹拂,犹如绿衣仙子,摇摇摆摆,婀娜多姿.无论是“春水绿如蓝的时节”,还是“秋水共长天一色”的时光,它总是以郁郁葱葱的绿叶,轻盈婆娑的体态,给湖光山水增添无穷的诗情画意,给人们带来生机盎然的景色.

作者：农训学刊期： 2012年第04期
养护前列腺的金点子

大凡迈入中年门槛的男人,不管你是否情愿,都要面对前列腺这个器官.因为你已到了前列腺疾病的高发年龄段,说不准哪个时候就撞上它了.要想躲开它,除了平时精心养护外,别无他法.

作者：兰晓雁刊期： 2012年第04期
如何防治放环后出血

作为一种避孕工具的节育环,深受广大婚后需要避孕的夫妇欢迎.这是因为,放了环以后,既可达到避孕目的,又不影响性生活的和谐,还能避免口服避孕药发生漏服、药物受潮变质等等的麻烦.所以,安放节育环已成为产后常用的一种避孕措施.据某妇产科医院计划生育门诊统计资料显示,产后以放环作为避孕的人数,占到总的避孕方法的80％之多,这足以说明,放环是一种安全、可靠的避孕措施.

作者：冯桃莉刊期： 2012年第04期
结婚数十年为何还要闹离婚

在婚筵上,宾客举杯向新郎新娘的祝贺词几乎都是:“祝您俩恩爱一生,白头到老.”祝愿是美好的,可是,并非所有的夫妻都能够恩爱一生,白头偕老的.有些夫妇,婚后由于各种原因,婚姻走到了“半路”,就选择了分手,各自分道扬镳了.更有些夫妻,结婚数十年,已经到了五六十岁,人生的“黄昏”时期,也选择了离婚,这就是人们所说的“黄昏离”.

作者：陈斌刊期： 2012年第04期
远离反式脂肪

近来在媒体上经常有“反式脂肪”这一名词出现,那么究竟什么是反式脂肪?对人体有什么危害?笔者在此作一简单的介绍.反式脂肪,又称反式脂肪酸或逆态脂肪酸,英语为“transfattyacid”或“transfats”,是一种不饱和脂肪酸(单元不饱和或多元不饱和),主要来自经过部分氢化的植物油.

作者：方舟刊期： 2012年第04期
话说急腹症

急腹症是腹部急性疾病的总称,以急性腹痛为主要表现,具有发病急、变化快、病势重的特点,如果不及时就医,很快就会加重病情,严重时甚至会危及生命.腹腔是人体大容积的体腔,里面包含着许多脏器器官,如肝、胆、脾、胃、肠、胰腺、肾脏、膀胱以及女性的子宫、卵巢等器官组织.当某个器官发生了阻塞或炎症时,就会出现急性腹痛及伴有相关的其他症状.按照急腹症的病理特征,一般可分为梗阻性急腹症和炎症性急腹症两大类.

作者：沈权民刊期： 2012年第04期
潇洒去春游

春天来了,暖风吹拂,万物复苏,桃红柳绿,鸟语花香,春光醉人.此时正是春游的大好时光.走,让我们春游去.翻过一道道山梁,走过一条条小道,投身大自然的怀抱,走向属于春天的芳草地,去享受大自然给予的厚爱,去感受大自然无所不在的生命力.

作者：李盛仙刊期： 2012年第04期
三碗“神仙面”

我这个“五读”(读书、读报、读画、读诗、读棋谱)俱全的“无齿”之人,天生懒惰,皮鞋及胡子不到惨不忍睹,老伴儿不站在身边示威,我是不收拾的.当朋友们都说我好福气的时候,我总会笑曰:因为我会做三碗“神仙面”,将老伴儿养贤惠了.

作者：孙祥虎刊期： 2012年第04期
黑木耳与白木耳——谁胜一筹

在食品王国中,有很多“成对”出现的食物,如红豆绿豆,青椒红椒、黑芝麻白芝麻、西兰花菜花等等,其营养成分都各有所长.而在木耳中也有“黑白双雄”之分,营养价值也常为人们津津乐道.

作者：石柱国刊期： 2012年第04期
足部按摩——让您远离退行性膝关节炎

近年来,我在门诊时经常有中老年患者,尤其是肥胖女性来求诊,诉其膝关节疼痛,表现为初起阵发性疼痛,后呈持续性疼痛,劳累及夜间更甚,上下楼梯疼痛明显;膝关节活动受限,甚则跛行.极少数患者还可出现交锁现象或膝关节积液.关节活动时可有弹响、磨擦音,部分患者关节肿胀,日久可见关节畸形.

作者：楼营刊期： 2012年第04期