普拉提柔中带刚的运动

中性GIRL这个冬天华丽转身

比之春夏,馥郁温暖是冬天的潮流特色.厚重奢华的色彩,柔软毛绒的质地,深沉浪漫的彩妆,乃至用沁脾的中药香调理肌肤,以浓白的汤水温暖你的胃……明星开启穿梭旺季,大牌秀事渐次登场.请随我们掀起秋冬潮流序幕.

作者： 刊期： 2009年第12期

徽之灵——绩溪

那山峦深处,碧溪两岸,古老徽州古朴的神韵时时弹拨着让我心醉的旋律.我置身于仙山胜水中的古村落,感叹着徽州古村落之美;置身于幽幽窄巷中的古民居,感叹着徽州古民居的情韵:走进了古色古香的绩溪,如入『百里花园』,村落阡巷古风丝丝,马头墙下岁月悠悠.

作者：根夫 刊期： 2009年第12期

要孩子还是要前程

很多年前邂逅上海通用一名美籍高管,女性,两个孩子的母亲.女人之间闲聊,我说我要有了足够的时间和足够的钱就去踏踏实实生孩子.她说在美国有一句话,如果你因为缺乏时间和钱而不想要孩子,那么你就永远不会有孩子.因为生孩子并不是时间和钱的问题,而是你的认知问题--你是否乐意与你的孩子分享你的时间和钱.

作者：春日迟迟 刊期： 2009年第12期

问医生

牙痛可吃治头痛的药吗?这两天我的矛齿发炎,牙龈肿痛,家里的止痛药有芬必得和必理通.我不知道,它们是不是也能治牙痛?牙痛应该吃什么药?

作者： 刊期： 2009年第12期

健康茶吧得了艾滋试试中医

每年的12月1日是世界艾滋病日,虽然与艾滋病的斗争进行了很多年,但目前人类还是无法完全战胜艾滋病,并且艾滋病离我们越来越近.如果你或你身边的人不幸染上了艾滋病,也请不要灰心,除了遵照医嘱坚持治疗外,用中医方法也是抵抗艾滋的有效方法.

作者： 刊期： 2009年第12期

健康远离慢性病享生活

一、人口老龄化与慢性病患病率目前我省居民平均期望寿命为女性77.5岁,男性为72.8岁,女性比男性多4.7岁,城市为76.7岁,农村为73.7岁,城市比农村多3.0岁.辽宁省4315万人口中,60岁以上老年人已达620万人,占全省人口总数的14.5%,而且以年均3.2%的速度,每年增20万人.

作者：潘国伟 刊期： 2009年第12期

职场成功的眼光和资格

任何职场中人都希望自己能有好的未来,好的未来需要有好的职位,好韵职位要靠自己过硬的资格和过人的职业眼光.怎么才能谋个好职位呢?首先,得搞明白什么样的职位算是个好职位;然后,让自己有足够的资格去谋取那个位.

作者：雀儿 刊期： 2009年第12期

普拉提柔中带刚的运动

普拉提运动--是Pilates Hethod的中文译法,这项运动早是一个名叫Joseph Pilates的德国人在19世纪发明的一种健身运动.普拉提如同它的名字一样神秘,吸引着人走进它的世界.

作者： 刊期： 2009年第12期

败犬,开启新剩女时代

败犬,是指30岁以上,高收入、高学历、事业成功,但无感情归宿的女性.这种说法源自日本女作家酒井顺子的散文集<败犬的远吠>,探讨未婚女性及其生活,认定年过三十的未婚女性,无论事业上多有成就、在职场叱咤风云,只要未婚就是人生战场上的一只败犬.

作者： 刊期： 2009年第12期

梅婷美丽盛放

坚定与快乐从很小的时候,就开始参演角色,后考入歌舞团跳舞,又力排众议考入中戏,却在大二的时候退学,梅婷的经历也可以拍成一部曲折的戏.经历了这么多,如果不是上帝的特殊安排,就是这个女人骨子里有太多的坚定,让她总是在追求自己想要的东西,并把它牢牢抓在手里.

作者： 刊期： 2009年第12期

选好采暖给冬天加温

目前的采暖方式种类众多,目舒适度和经济性不一.在装修初期,选择供暖方式时,在关注具体的供暖效果、费用预算之前,先弄清楚各种采暖方式的本质差别是重要的.如果仍然一头雾水,不妨听听专业人士的意见,希望能帮您选择到-种适合自家的采暖方式.

作者：萧楠 刊期： 2009年第12期

成功职场人——王树彤

王树彤有着非凡的职场经历,她不断变换着自己的职场角色,在变化中演绎她的辉煌.在此,让我们共同分享她的职场往事,体验她的职业心得.正如她所言:真诚地希望我的故事能够帮助现在面临择业就业的年轻人,希望你们更清晰自己脚下的路该怎么走.

作者：齐天 刊期： 2009年第12期

此季泡菜正当时

冬日的午后,一杯香浓的咖啡,一本好书自然可以轻松地消磨掉整个下午.但是,有没有想过,为爱人或是家人亲手做些什么,既打发了时间,又把自己的心意含蓄地表达出来.制作韩国泡菜是个不错的主意,也许你不具备长今的高超厨艺,却同样拥有一颗玲珑心.

作者：陈雨 刊期： 2009年第12期

火锅你吃对了吗?

火锅是冬季首选的美味佳肴,香喷喷,暧烘烘,既滋补又驱寒.俗话说得的好:九不离补,补不离食!火锅虽好吃,但许多人却为食后上火而烦恼.其实,只要学会科学的吃法,不必担心.

作者：英哲 刊期： 2009年第12期

健康监测台

重庆床上用品抽检近四成不合格重庆市质量技术监督局近期组织重庆市纤维织品检验所对重庆市部分生产企业和幼儿园、宾馆等使用单位的床上用品监督抽查,近四成抽检产品不合格.本次监督抽查共抽检32家单位的床上用品42批次,合格26批次,抽查合格率为61.9%.

作者： 刊期： 2009年第12期

悦读悦乐

作者： 刊期： 2009年第12期

[熬夜]肌肤快速充电

9pm夜店前活肤建议:工作一天下来,你的皮肤状态已经跌到谷底,面色晦暗,眼神涣散,这时皮肤的新陈代谢为缓慢,血液循环不畅让皮肤变得迟钝不堪,这时你需要为皮肤充电唤醒活力.

作者： 刊期： 2009年第12期

科普新知

芬兰国家健康与福利研究所有关睡眠障碍和失眠的研究显示,每夜保证7至8小时睡眠的人在认知能力测试中得到的分数高,而夜晚睡眠超过9小时或只有6小时的人所得分数较低.研究表明,夜晚睡眠时间过长或过短都会明显降低人的记忆力和行为能力.芬兰国家健康与福利研究所指出,此前有研究表明,睡眠时间过长或过短的人容易出现健康问题,该研究结果就此提供了有力证据.

作者： 刊期： 2009年第12期