徐娜
卸妆:如果卸妆品刚好用完,不妨用起酥油替代,同样有效.头发黏上了口香糖:孩子的口香糖不知怎地黏在你的头发上?不用愁,用花生酱揉搓口香糖,口香糖便会慢慢脱离发丝.
作者：平子 刊期： 2012年第11期
慢性咽喉炎是一种常见病、多发病,常表现为咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳等.平时配合食疗,可以收到意想不到的效果.蒲公英橄榄粥:萝卜、粳米各100克,蒲公英15克,橄榄6克,将萝卜、蒲公英、橄榄共捣碎,装入纱布袋,加入适量水煎20分钟,捞去纱布袋,再加水及粳米同煮成粥,早晚服用.
作者：云仙 刊期： 2012年第11期
我有四乐第一乐,自得其乐.我1925年生,好容易活到快88岁了.可以读书、看报,还可以写字,近刚写完一万八千宇的简略自传《命运断想》,发表在《人物》杂志上.还勉强自理生活,不简单啊!我怎能不乐呢.
作者：吕子荣 刊期： 2012年第11期
穆拉德博士是世界范围内研究一氧化氮作用机理的权威专家之一,他因研究一氧化氮作用机理而获得1998年诺贝尔生理医学奖,他不但是美国国家科学院院士,而且还荣获中国科学院外籍院士,他一生载誉无数,难能可贵的是穆拉德博士不但世界顶级科学家,而且还是位杰出的医术精湛经验丰富内科临床医生(从1999年开始担任美国斯坦福大学的内科系主任),丰富精湛的医术与尖端科学理论完美的结合,使得他对疾病,对人的机体,病理更加了解,因而也能更快更完善地把诺贝尔一氧化氮理论,转化为诺奖科技的健康产品,耕地为世界人们造福.
作者： 刊期： 2012年第11期
古代对牙齿参差不齐者则称之为龃龉,咬合不齐者称之为龊,排列不正者称为龇,不平整者为龋,均视之为病态.在古代,人们只是如何保护牙齿的呢?其实，早在先秦时期，人们就掌握了一些护齿方法.在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨漱口是当时来一种洁牙方法.
作者：梅子 刊期： 2012年第11期
人们习惯通过服用降压药来单纯地降压,这样往往会导致两种后果,药物直接损害脏腑,以及高血压并发症相继出现.高血压是种综合性系统性疾病,病因复杂,而且与许多心脑血管疾病在病理上、病因上互为因果,如动脉硬化可引发高血压,而高血压同样可导致动脉硬化,像中风、冠心病、心肌梗塞等疾病都是与高血压互为因果的.因此,单纯降压,只是控制血压,治标不治本,做的只是表面文章,其后结果只能是损害身体,延误病情,既不科学,又不安全.
作者： 刊期： 2012年第11期
去年,我认识了可爱的台湾女孩林达,她的价值观真是让我耳目一新.她说,女人一定要买好的给自己.林达的家境其实很一般,自己的收入也平常,她为什么能这样做?我发现很多女孩,衣服很多,几乎每天换花样,相比之下,林达却低调得多.但她的衣服经得起细看,每一套穿上去都那么赏心悦目.
作者： 刊期： 2012年第11期
作者： 刊期： 2012年第11期
前列腺是男性特有的性腺器官.形如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的背面.前列腺是男性生殖器官,虽只有核桃那么大,在人体器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色.
作者：枫叶 刊期： 2012年第11期
茶叶:含有茶多酚和咖啡碱,有强心、提神、利尿、降脂和解腻的功效.经常饮茶可预防体内胆固醇的升高.生姜:含有一种含油树脂,具有显著的降血脂和降胆固醇的疗效.大豆:含有一种可以降低血液中胆固醇的物质.所以,对于高胆固醇的患者,多吃大豆及豆制品对降低胆固醇很有益处.
作者：春华秋实 刊期： 2012年第11期
2011年,国家体育总局体育科学研究所对新动力一氧化氮胶囊在优秀青少年兵乓球运动员中的应用效果进行了科学实验观察,以便为优秀青少年运动员寻求一种理想的改善睡眠,促进运动机体恢复和伤病康复,辅助提高运动能力和水平,使运动员承受大负荷、高强度训练应激压力的机体迅速得以恢复,以良好的身体机能状态参加正常训练和比赛,并为取得优异成绩提供帮助.同时展望新动力一氧化氮胶囊作为运动营养保健品的价值和应用前景.
作者： 刊期： 2012年第11期
拿破仑败于痔疮当拿破仑在欧洲的权势达到巅峰之时,他万万也不会想到自己终会败在小小的疾病手里.拿破仑是伟人,但也和平常人一样有衣食住行的需求.然而,由于强大的工作压力,拿破仑通常每天只睡3小时.为了节省时间,拿破仑吃起饭来狼吞虎咽,极少超过10分钟,而且不分好坏.吃饭的时间也不固定,总是在公务和战事的间隙应付了事.这种没有规律的生活习惯,让拿破仑在28岁时就因为长期的便秘而患上了常见但很疼痛的痔疮.5年后,粗糙的食物及快速吞咽的习惯又让他得上了消化道溃疡.
作者：蓝月 刊期： 2012年第11期
钱这东西,本无好坏,亦无善恶,是人自己在金钱面前,迷失了方向,迷失了自己啊.钱是酒.酒可以提神,可以壮胆,可以扬威;酒也会令人神智不清,思维混乱,善恶不分.在这坛酒面前,是好汉,还是个醉汉,一碗见分晓.
作者：武一天 刊期： 2012年第11期
在我二十岁出头的那几年,胃口好得出奇.每天深夜,我们都聚集在烤串摊前.我们扯淡,喝酒.夏夜,在隔壁摊上叫上一打啤酒半个西瓜.毛豆,花生,兔头,鸭爪.整夜在浓烟滚滚中度过.烤串其实并不好吃,但是当时我爱得要命,以及那人间烟火的味道.
作者：本真 刊期： 2012年第11期
脾胃虚弱、气血不足者,适合吃牛肉牛肉是脾胃虚弱、气血不足者的补养之品,特别对大病初愈,精神体力刚刚恢复的人更适合.如果给他们吃鸡肉、羊肉,易引起旧病复发或高烧复起,死灰复燃.而吃阴寒的猪肉和鱼肉的话,又可能导致阴寒过重,凝滞疼痛.而牛肉的平和之性,正好符合体弱人的特点.所以,若能在五谷为养的基础上,辅以适当的牛肉以增强补益作用,效果非常好.
作者：生友 刊期： 2012年第11期
很多人走在理想、欲望的路上感觉痛苦,但我发现,那是他们没有把自己降落还原到俗世.俗世里的幸福,就如空气张嘴就来,鼻子一翕动就感觉得到.作家刘震云说,众人的生活,无非沉浮于简单至极的物质,羊肉烩面、麻婆豆腐、男女之事……而当一个人登上山顶,他眺望的还是山脚下的人家、炊烟,想念的还是山脚下鸡鸣狗跳的生活.看来,一个与平庸生活作抵抗的人,终还是要返回到俗世的生活中来.
作者：玉菱角 刊期： 2012年第11期
19岁之前,她是一个爱做梦的女孩儿,喜欢看小说,对书中缠绵悱恻的爱情故事充满向往,期望自己有一天也能碰到心仪的男子.可很快,她的双腿开始疼痛难忍,并一天天加剧,直到寸步难行.
作者：羽翼 刊期： 2012年第11期
你问当下缺什么,我看缺底线.这很可怕.一个人,没了底线,就什么都敢干;一个社会,没了底线,就什么都会发生.比方说,腐败变质的食品,也敢卖;自己喝得五迷三道,那车也敢开;明明里面住着人,那房也敢拆.
作者： 刊期： 2012年第11期
编辑同志:我今年69岁,男性.既往无高血压病史,5年前检查出有糖尿病.平时夜尿多、消瘦,一直服用格列齐特、二甲双胍控制血糖.近一月来,我时常感觉头晕,当体位变化,如躺下或起身时眩晕尤其严重.去医院检查血压为140/78mmHg(毫米汞柱),既往没有服用降压药.我想请教专家,老年人糖尿病合并高血压该如何治疗?我的头晕是血压引起的吗?
作者： 刊期： 2012年第11期
我曾经听一位企业家说过,企业家有几种命运.第一种叫锒铛入狱.赚了钱犯了法,后的结果是在监狱里过日子.第二种是劳心劳力.就是很卖力工作,工作到连家都顾不上了,结果身体搞垮了,只有一个事业的空壳,没有幸福可言.中晚年的时候跟朋友吃饭:这个不能吃,那个不能吃,却有些药不可以不吃.有的更惨,早早就被累死了.
作者：秋韵 刊期： 2012年第11期
大家健康（上旬版）杂志
主管:吉林省卫生和计划生育委员会
主办：吉林省医学期刊社
