王仁华
作者： 刊期： 2017年第08期
许女士以前穿高领衫也没多注意,今夏穿低领时感觉脖子有点变粗短了.她怀疑自己是不是甲状腺出麻烦了,而医生发现,许女士血压、血脂有些不正常,建议到心血管专科做进一步检查……对于头颈粗短的人群,的确要警惕,中年后发生心血管疾病的可能性要相对大一些.首先,头颈粗短的人群,血脂一般均较高;而血脂高的人群,发生高血压及动脉粥样硬化等心血管疾病的风险会相对更高.
作者：方国妹 刊期： 2017年第08期
腰鼓是我国的的一项文化遗产.就像钢琴有7个音符组合成各种旋律一样,腰鼓也有鼓点“咚”的符号O、“叭’的符号X;右手敲符号为O,左手敲符号为X;再由O和X组合成各种不同鼓点,还起了好听好记的名称,如“推波鼓浪”、“彩云追月”、“龙飞凤舞”、“精灵雪月”等节谱,再由这一组组的鼓点配上各种动作.
作者：周巧妹 刊期： 2017年第08期
今夏刚退休的老黄,近觉得胃口差、饭也吃得少,人也消瘦了.他以为天热胃肠功能差,便吃了点开胃药,可无济于事,这才去了医院.经过几个科室的检查,终发现,他的血糖超过15毫摩尔/升了,被戴上了糖尿病的帽子.他有点不明白,“三多一少”是糖尿病“标配”,这“厌食”了,也与糖尿病能扯上关系?
作者：朱蓉 刊期： 2017年第08期
口述实录:鲁娴60岁女大不中留,随缘我从谈恋爱开始,就想要一个女儿,不过在结婚后的第五年才得偿所愿,迎来女儿的降生.女儿长大后,出落得亭亭玉立.26岁那年,她恋爱了,把毛脚女婿带回了家.这小伙从外形以及个人条件来说,是一个令人满意的对象,可我总感觉他性格有些急躁,甚至冲动.这不免让我和老公心里有些隐忧.
作者：陆妮婷 刊期： 2017年第08期
苏先生今年刚好45岁,连续几个月以来,只要排尿就会头痛,有一次还差点晕倒.他到医院就诊,在排除其他疾病后,通过做膀胱彩超及膀胱镜检查,被确诊为膀胱嗜铬细胞瘤.
作者：王逸 刊期： 2017年第08期
说法五:睡觉能减肥,原因在激素睡觉减肥法认为,人在睡眠,特别是深度睡眠时,大脑会分泌一种生长激素,这种激素可以指导身体把脂肪转化为能量.而且,确实有研究证明,睡眠质量差,时间短,可能造成人体内多层次的激素不平衡.紊乱的睡眠,一来会影响生长激素的分泌,二来还会影响糖皮质激素分泌.而糖皮质激素分泌紊乱又可能造成胰岛素过度分泌,从而导致高胰岛素血症,从而进一步引发代谢紊乱,使人食欲的增加,进而增大人的食量,脂肪的更易堆积和储存,导致超重或肥胖.
作者：施源 刊期： 2017年第08期
国内首创:同位素示踪术,追踪血糖、脂肪去向肠道是代谢疾病发生的重要“前驱”脏器,肠道微环境的改变会引起代谢的改变.因此,从事多年肠道菌群与代谢疾病研究的陆颖理教授认为,治疗肥胖和糖尿病,着重在胃肠道上做“文章”有科学依据.
作者：周霄 刊期： 2017年第08期
“选择脊柱外科,是勤奋和机缘的巧合.”上海交通大学医学院附属仁济医院脊柱外科主任、骨科副主任沈洪兴笑着对《康复》记者说.学医和从医30年来,沈洪兴把握机遇,不断挑战自己,从初的烧伤外科博士毕业后转入创伤骨科,后来又转入脊柱外科,完成了从医道路上的一次次华丽转身.“全心全意对待每一位患者,时刻站在患者的角度思考问题,就能将失败的发生概率降到低.”沈洪兴说,他一直要求学生们终身铭记八个字:不忘初心,方得始终.
作者：蔡诗诗 刊期： 2017年第08期
管好嘴一:喝红豆汤养心补血寒性体质者夏天可适量吃些辣味食物,在散寒的同时,还可以刺激内分泌.多吃些酸性食物,有收敛、生津益阴、防止湿气聚集体内的效果;还可以多吃一些芳香食物,如桂花、香菜、香椿等.夏天煮绿豆汤似乎已是老传统,但寒性体质的人往往不宜喝绿豆汤,尤其不能喝冰镇的绿豆汤,因为绿豆本身就性寒,再冰镇,更损脾阳.
作者：严晓慧 刊期： 2017年第08期
老年人的关节痛常见的是髋关节痛和膝关节痛.髋关节疼痛主要表现在臀外侧、腹股沟等部位的疼痛(可放射至膝),还有肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起等.而膝关节疼痛主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等状况.关节出现肿胀、积液等情况时,如不及时就诊,会造成关节畸形,严重的情况下,甚至可能导致残疾.
作者：张世民 刊期： 2017年第08期
夫妻双双做好孕前检查虽然女性在35周岁后,生育能力呈明显下降的趋势,但是随着现代医学、尤其是辅助生殖技术的进步,只要前期做好检查,找到原因对症治疗,依然有望成功怀上宝宝.所以,备孕前的检查对于夫妻双方来说都非常重要.成功受孕需要三个条件:正常的精子,正常的卵子和女性良好的生殖环境.所以,生孩子是夫妻双方的事,备孕检查,男女双方都要做.
作者：周霄 刊期： 2017年第08期
作者：缪中荣 刊期： 2017年第08期
说法六:空腹晨练效果好俗话说,一日之计在于晨.据英国《每日邮报》报道,《英国营养学杂志》刊登的新研究结果再次证实了这一点.研究发现,空腹晨练减肥效果更好,血脂水平下降幅度也更大.英国格拉斯哥大学科学家发现,吃早餐前锻炼的减肥效果,比吃早餐后锻炼效果更好.这样不仅可消耗更多体内脂肪,而且有助于使血脂水平大大降低.
作者：施源 刊期： 2017年第08期
作者： 刊期： 2017年第08期
荔枝吃太多,反而会出现低血糖荔枝虽然味美可口,但不宜让儿童多吃.荔枝食用过多容易发生“荔枝病”,也就是常见的低血糖.“荔枝病”的症状为突然面色苍白,手脚冰凉、出大汗.如果不及时治疗,则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭,甚至死亡等.
作者：言诗 刊期： 2017年第08期
“工会应该想方设法地增强教职工职业幸福感、荣誉感和获得感.”刘青芳给人的感觉是慢条斯理,温文尔雅,她似乎总是在思考“教职工们在想些什么?他们的需求是什么?”在她看来,教职工的身心健康,是建设坚强有力、充满活力的教育工会的基础.“党政所需、职工所盼、工会所能”这十二个字说起来容易,但真正想让教职工体面劳动、舒心工作、全面发展,就必须了解教职工的所思所想,让工会成为职工的“娘家”.
作者：施源 刊期： 2017年第08期
自古医家多长寿,被誉为江西历史上十大名医之一的龚廷贤,高寿98岁.他不光医道高明、理论扎实、医德良好,还懂养生、会调和,成为杏林名副其实的寿星.杏坛巨子龚廷贤,一作应贤,字子才,号云林,明代江西金溪人.其父龚信精于医术,是明太医院医官,著有《古今医鉴》16卷.
作者：许家树 刊期： 2017年第08期
老年高血压病8个特点1.60％ ～70％属单纯收缩期高血压.2.单纯收缩期高血压可使病死率、心脑血管疾病发病率增加2～4倍.3.存在多种心脑血管危险因素,如靶器官损害及相关心脑血管疾病,选择降压剂较复杂.4.血压波动大,易发生体位性低血压,尤其是在降压治疗及情绪变化时.5.易发生心脑血管疾病及心脏功能不全.
作者：俞晓飞 刊期： 2017年第08期
如今,肝癌已是威胁我国人民生命健康的常见肿瘤之一,全世界每年一半以上的新发和死亡的肝癌患者发生在我国.不过,肝癌是一种可预防、可治愈的疾病,而预防肝癌要从娃娃抓起.众所周知,我国是乙肝的高发区,80％以上的肝癌患者均有乙肝的背景.乙肝病毒携带者患肝硬化及肝癌的风险是非携带者的20～30倍.如果在人出生时阻断乙肝病毒的传播,就能有效预防肝癌.乙肝疫苗对母婴传播的保护率为87.8％,如今的孩子生下来就接种乙肝疫苗,为生命筑起了“防护墙”.
作者：周俭 刊期： 2017年第08期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
