施友良、陆爱娣夫妇:墨光流彩舞出精彩

离子导入,让孩子愉快敷贴

从三四小时到20分钟,离子导入带来的变化穴位敷贴的传统方法是将黄芩、白芥子、细辛等中药按一定比例研为细末,用生姜汁或醋调制成干湿适中的稠糊状,做成直径为2厘米、厚度为0.5厘米左右的药饼,贴敷于患儿双侧的定喘、肺腧、膏盲穴上,一般需贴敷4小时,可根据患儿具体情况缩短或延长治疗时间.

作者：薛征 刊期： 2017年第06期

女性常长痘,可能卵巢出麻烦

罗女士脸上老长痘,搽了各种消痘的药也未见改善,这是不是“青春期”延长了?这几年,她例假也没有规律,有时半个月来一次,有时两个月一次.近罗女士为了备孕去医院妇科就诊,经内分泌和超声波检查,医生确诊她患上了多囊卵巢综合征.

作者：王仁华 刊期： 2017年第06期

快乐旅程的美好瞬间

作者：章荣容 刊期： 2017年第06期

湿热:下午茶成了甜蜜的“毒药”

每个女人都有一个可以装甜点的胃,今年40岁的张女士也不例外.张女士酷爱甜点,小到曲奇饼干,大到蛋糕、面包,可以说已经到了“不疯魔,不成活”的地步,每天下午的休息时间便是张女士幸福的时刻.一块蛋糕再配上一杯卡布基诺成了张女士每天甜蜜下午的标配,可是久而久之体重上去了,人也开始觉得不舒服了.起初只是觉得舌苔厚了,渐渐地,大便也开始黏腻不尽,头昏不适,无心上班……

作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期

小胖妞励志减肥,饱了这顿饿下顿

14岁的潘潘今年念初二,伴随着青春期的来临,女孩的爱美之心也逐渐显现.可是,胖嘟嘟的身材却成了困扰她的大问题,为此她可没少花时间研究快速减肥的诀窍.在询问了身边同学以及网上查询后,在药物减肥、健身减肥等各类减肥方式中,她选择了传说中简单、快速、便宜的节食减肥法.

作者： 刊期： 2017年第06期

骨松防治“大咖”,详解骨松诊疗地图

有调查显示,我国50岁以上人群中约有一半的女性、30％的男性会发生骨质疏松,年龄越大患病风险越高.患了骨质疏松,是应该喝骨头汤、吃钙片,还是去医院治疗?如果想要规范治疗,应该前往哪些医院和哪个科室诊治更加专业?为方便患者按图索骥、规范治疗,在中国疾病预防控制中心指导下,由中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主办、默沙东(中国)支持的“全国骨质疏松诊疗中心地图”,日前在上海正式发布.本期“专家门诊”邀请我国骨质疏松症防治领域“大咖”:中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主委夏维波教授,以及候任主委章振林教授,带您详细解读这张骨质疏松诊疗地图.

作者： 刊期： 2017年第06期

打造有中国文化味的健康教育品牌

专题报道寻找古诗中的健康之道3月的《康复·健康家庭》约请了来自各行各业,各个年龄阶段的11位“诗友”,其中不乏大学教授、媒体总编、资深编辑、海派名医等,希望从各自的经历出发,推荐他们心目中与健康有关的诗词,畅谈诗词中的健康文化.

作者：陈易 刊期： 2017年第06期

双相障碍患者,被老天嫉妒的“天才”

双相障碍——“天才”心里看不见的落差梵高、柴科夫斯基、马克·吐温、普希金、海明威、丘吉尔……这些在近现代人类历史上熠熠璀璨的名字,其实都是双相障碍患者.为什么双相障碍与那么多天才有关?关键就在于轻躁和狂躁.双相障碍常见的发作形式有四种:抑郁发作、轻躁发作、躁狂发作和混合发作.混合发作,顾名思义是躁狂、抑郁两种状态在某一个时期轮转.

作者：施源 刊期： 2017年第06期

抗菌药,莫忽视拒用、少用的危害

拒用、少用是矫枉过正目前,大多数老百姓已经知道一些无细菌感染指征的疾病,如感冒、头痛、发热等,不应随意使用抗菌药物,也明确了大多数抗菌药物需在医生、药师的指导下使用,在家里囤积抗菌药物的现象在逐步减少.

作者：石浩强 刊期： 2017年第06期

寒湿:肆无忌惮吹吹空调,吹出了“暑寒湿”

伴随着六月脚步的临近,太阳逐渐开始晃眼,气温逐步升高,夏天开始光临.空调再一次成为人们日常生活消暑降温的必需品,今年36岁的公司白领李女士也不例外.这不,气温才刚攀升到29℃,李女士便开始了全天24小时的空调生活.为了保持干净的妆容,不让汗水糊了脸;为了保持整体的整洁,不让汗水皱了衣服,李女士采取了公司上班开空调,开车开空调,回到家中仍然开空调的办法.不仅如此,怕热、爱美的李女士还早早地穿上了短袖、短裙,美其名曰“提前感受夏天的氛围”.

作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期

妇科专家告诉您:卵巢保养秘诀

“四问”卵巢保养一问:要不要戒烟?答:绝对要戒烟!吸烟对于人体的危害已经十分明确.但是,现在却有很多人想当然地认为,一些人烟酒不禁,活得比烟酒不沾的还长,从而推论出烟酒不影响健康.烟酒不可能让每个嗜好者早死去,但会增加危害健康的风险值.

作者：邹世恩 刊期： 2017年第06期

心脏装过支架,痔疮出血该怎么办?/胃炎胃窦会变成胃癌吗?/耳朵里哪儿来的石头?

作者： 刊期： 2017年第06期

中美儿童餐盘说:孩子成长,不需要吃那么多肉

中国:儿童平衡膳食算盘算盘简单勾画了儿童一天膳食模式的合理组合搭配和食物摄入基本份数.平衡膳食算盘适用于所有儿童.算盘用色彩区分食物类别,用算珠个数来示意膳食中食物分量.

作者： 刊期： 2017年第06期

服药时间不固定,会影响药物降压效果吗?/平胸女生运动时有必要穿运动内衣吗?/推拿按摩可以治疗腰痛吗?

作者： 刊期： 2017年第06期

食育,让每个孩子拥有舌尖上的素养——访上海市浦东新区建平实验小学副校长王叶频

“‘食育’一词早源于1898年,日本明治时期的著名军医、药剂师石琢左玄,在其著作中提出了这个概念.当时,还没有人把营养学当做学问,石琢根据‘医食同源’的道理,提出食物和身体健康的关系,并主张‘体育、智育、才育即食育’.”上海建平实验小学副校长王叶频告诉记者,日本早在2005年就颁布了《食育基本法》,但是中国至今对于食育的概念仍然模糊且不重视.建平实验小学近十年来始终致力于食育课程的发展与完善,力求每一位建平学子都能拥有“舌尖”上的素养.

作者：蔡诗诗 刊期： 2017年第06期

双眼皮贴不宜长期使用/50～65岁,要少吃蛋白质/坚持午休:国医大师李士懋的养生良方/你有这些速食坏习惯吗

作者： 刊期： 2017年第06期

万物皆毒唯量也

化学物质只有在一定剂量的条件下才具有毒性一般来说,引起肿瘤的化学物都可以称为致癌物.对于致癌物的认定,位于法国里昂的世界卫生组织(WHO)旗下的国际癌症研究中心(IARC),每年都会出版一系列专著,公布对致癌物质的认定结果,有时会对先前的结果进行更新并重新分类.而认定一种致癌物,需要多种证据来源,因此绝非易事.

作者：周志俊；章荣容 刊期： 2017年第06期

巧手方寸间,还患者一个清晰世界——访复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任赵晨

记者在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院,见到眼科副主任赵晨教授时,已经是下午4点了.20年的从医经历,令赵晨拥有真抓实干、雷厉风行的特质.紧凑忙碌的安排,使他无暇虚应客套,他就是这样真实地面对工作以及其他事物.赵晨说,自己喜欢的武侠人物是《天龙八部》里的萧峰.或许,他骨子里确有萧峰般的侠骨柔肠,也终会像萧峰一般尽其才智,造福世人.

作者：陈易；沈爱琴 刊期： 2017年第06期

施友良、陆爱娣夫妇:墨光流彩舞出精彩

丈夫:喜爱书画,迷恋山水今年74岁的施友良自幼喜欢绘画,学生时代就随沪上著名水彩画家商守箴习画,其作品曾去新加坡及日本巡展.后来又接受山水大家胡佩衡的熏陶,迷上了山水画,遂开始了山水画的研习,并在生活中游历了世界各地的名山大川,立意描绘祖国大好河山.由于从传统入手,外师造化,因而他的山水画把传统与现代完美结合.上世纪70年代初,施友良有幸结织了沪上人物画名家韩敏、顾炳鑫等,开始兼习人物画;后又师从中国美协会员、资深人物画教授秦文.在这些大师的悉心指导下,施友良的山水画、人物画都有长足进步.

作者：徐蓓莱 刊期： 2017年第06期

7种情况,警惕视网膜脱离

视网膜脱离是,常见的致盲性眼病.临床上将视网膜脱离分为三类:孔源性视网膜脱离、渗出性视网膜脱离、牵引性视网膜脱离,其中以孔源性视网膜脱离常见.渗出性视网膜脱离和牵引性视网膜脱离多继发于眼部或全身疾病.孔源性视网膜脱离病情严重,需尽早手术.虽经及时且全力的救治,许多患者仍然遗留终身的视力损害甚至失明.对于孔源性视网膜脱离,预防先于治疗且更重于治疗.

作者：江睿；孙中萃 刊期： 2017年第06期