薛征
作者： 刊期： 2017年第06期
青年期:正确认识性器官、性功能目前,我国男青年的大部分青春期常识,大多数是从互联网上自学得来的.而互联网上的男性健康知识,都存在不同程度的误导,包括对性器官长短、性生活时间长短等知识的曲解.
作者：周霄 刊期： 2017年第06期
每个女人都有一个可以装甜点的胃,今年40岁的张女士也不例外.张女士酷爱甜点,小到曲奇饼干,大到蛋糕、面包,可以说已经到了“不疯魔,不成活”的地步,每天下午的休息时间便是张女士幸福的时刻.一块蛋糕再配上一杯卡布基诺成了张女士每天甜蜜下午的标配,可是久而久之体重上去了,人也开始觉得不舒服了.起初只是觉得舌苔厚了,渐渐地,大便也开始黏腻不尽,头昏不适,无心上班……
作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期
湿热对策:少甜腻,早睡眠湿热预防的根源就是饮食控制.饮食上要少甜腻、辛辣刺激以及能量高的食物,特别是烧烤类和油炸类.还有很多入迷恋于吃红枣、桂圆,其实过量都会带来内热.建议吃清淡、软的,容易消化的食物.多喝汤汁,建议猪肉为主,少量淡水鱼,一点贝壳类.黄梅雨季可以吃一点枫斗,益气生津,泡茶、打粉都可.
作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期
糖尿病5～10年后,肾脏容易出问题糖尿病造成的高血糖,会对肾脏的血管和组织产生毒性作用,使其受损.有研究数据显示,与其他病因的肾脏疾病相比,糖尿病肾病更容易发展成尿毒症.其实,糖尿病肾病大约在患者发现糖尿病5～10年后开始逐步出现明显的症状体征,但由于糖尿病肾病发病隐匿,很多患者对其了解甚少,不少人失去了早期发现和治疗的时机.其实,如果能做到及时诊治,患者后期病程就能得到明显改善,不仅可以有效延长生命,生活质量也能有显著提高.
作者：周蓉 刊期： 2017年第06期
作者： 刊期： 2017年第06期
高大姐平时接电话,习惯用右耳听.这些天,她用右耳接听电话可半天都没听见声音,只好把电话换到左耳.挂电话后,她到厨房里敲了敲碗,发现只有左耳能听到声音.她去医院就诊,医生经过检查,确诊为因供血不足引起的突发性耳聋.
作者：叶磊 刊期： 2017年第06期
中国:儿童平衡膳食算盘算盘简单勾画了儿童一天膳食模式的合理组合搭配和食物摄入基本份数.平衡膳食算盘适用于所有儿童.算盘用色彩区分食物类别,用算珠个数来示意膳食中食物分量.
作者： 刊期： 2017年第06期
作者： 刊期： 2017年第06期
作者：章荣容 刊期： 2017年第06期
不久前,自称“拍打拉筋自愈法大师”的萧宏慈,因涉两起命案,被英国警方逮捕.据《南方日报》报道,萧宏慈拥有大批拥趸,仅其网上店铺中销售的拍打棒销量就达到4万多个.似乎每隔一段时间,就会有一个所谓的“神医”横空出世,轻易获取群众的信任.不少群众还身体力行,广为宣传,使得“神医”之名一夜间就传遍大江南北.细究之下,绝大多数“神医”没有什么真才实学,靠的多是忽悠“神功”.
作者：董健 刊期： 2017年第06期
视网膜脱离是,常见的致盲性眼病.临床上将视网膜脱离分为三类:孔源性视网膜脱离、渗出性视网膜脱离、牵引性视网膜脱离,其中以孔源性视网膜脱离常见.渗出性视网膜脱离和牵引性视网膜脱离多继发于眼部或全身疾病.孔源性视网膜脱离病情严重,需尽早手术.虽经及时且全力的救治,许多患者仍然遗留终身的视力损害甚至失明.对于孔源性视网膜脱离,预防先于治疗且更重于治疗.
作者：江睿；孙中萃 刊期： 2017年第06期
近,李老先生在散步中经常出现腿抽筋,好在找个地方休息一会儿,活动活动就没事了;后来腿抽筋不断出现,需要一路搀扶才能走路,服用钙片也无济于事.一个月后,他突发心肌梗死住院了.冠心病和腿抽筋看似没有什么关系,其实二者都是动脉血栓造成的,出现腿频繁抽筋情况应及时检查血栓.老年人腿抽筋,往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关,其实,老年人反复腿抽筋很可能是冠心病的一种表现.
作者：林华 刊期： 2017年第06期
定期复查不是坐在那里量量血压那么简单,还要让医生了解你的合并疾病、生活方式、用药情况等,同时进行辅助检查,了解疾病对身体的影响,检查是否有其他损害健康的“危险信号”也非常重要.这些辅助检查的项目有:
作者：丁茹 刊期： 2017年第06期
近,章晓雅发现,自己腰部及上臂老是脱皮,她很纳闷,去年秋冬天气干燥时都没脱皮,现在怎么开始脱皮了?到医院一查,原来患了玫瑰糠疹.玫瑰糠疹好发于气温变化较大的春、秋季节.皮肤覆盖在人体的表面,面积大,容易受到来自外界的侵害,而玫瑰糠疹则是很常见的一种炎性皮疹.10～35岁年龄段较易发病,男女差异并不大.玫瑰糠疹会在人体的皮肤上延续几周或几个月,愈后不会留下痕迹.深色肤质的患者在病愈后,会留下淡棕色的斑,但是过一段时间就会渐渐消失.
作者：晓王 刊期： 2017年第06期
由于父亲需要长期驻外工作,母亲也从去年开始上班,因此在去年暑假以后,9岁的轩轩平时便住在爷爷、奶奶家,日常饮食由二老负责.在二老眼中,轩轩可是个宝贝疙瘩,碰不得、摔不得、骂不得.
作者：蔡诗诗 刊期： 2017年第06期
一、主动排湿:劳逸结合效果更佳主动排湿是一种很好的排湿方式,运动出汗就是不错的主动排湿方法.不难发现,喜欢运动的人,往往身材相对比较匀称,身体湿气重的情况也较少,原因就是在平时的运动和锻炼中,不断地流汗带走了体内大量的湿气.普通人也可以采用这种排湿的方法,但在运动的过程中有几点需要注意.
作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期
专题报道寻找古诗中的健康之道3月的《康复·健康家庭》约请了来自各行各业,各个年龄阶段的11位“诗友”,其中不乏大学教授、媒体总编、资深编辑、海派名医等,希望从各自的经历出发,推荐他们心目中与健康有关的诗词,畅谈诗词中的健康文化.
作者：陈易 刊期： 2017年第06期
关节健康需要全范围关节运动目前全世界每年接受髋、膝关节置换手术的患者已超过100万,而且人数每年都在不断增长.现代整合疼痛医学认为,关节疾病如此多发的原因,在于我们缺少全范围的关节活动而导致关节退化.在整合疼痛医学中有一种称为“制动退化”的现象,也就是任何关节如果不活动,它就会开始退化.
作者：俞晓杰 刊期： 2017年第06期
近视了怎么办?激光手术矫正成为了很多人摆脱眼镜的好选择,但一些做过激光手术的患者以为:激光手术矫正视力,以后什么眼镜也不用戴了,但事实却并非如此.人在40岁以后眼睛就会有老花的可能,即使做过激光矫正手术,仍有可能需要戴上“老花镜”.
作者：郑克；周行涛 刊期： 2017年第06期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
