2型糖尿病患者新法减肥好处大

卢天佑

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摘要：近有研究发现,用调整饮食结构和计划运动帮助2型糖尿病患者减肥,不仅可改善各项心血管危险因素,其好处更可持续一年以上.这些研究结果在今年6月份的美国糖尿病协会年会上公布.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

如何评价体重

现在常认为超重与肥胖是不健康的表现,因为它是心脏病、糖尿病、高脂血症、代谢综合征的重要危险因素.但体重正常并不一定表示为健康的体重.据美国报道有正常体重的人中有一半以上有身体脂肪水平过多,它与超重一样是心脏病、糖尿病、代谢综合征的危险因素.

作者：陈林祥；余泽洪刊期： 2008年第08期
运动能抵消肥胖对健康的害处吗

肥人瘦人运动都有好处的,但运动并不能抵消体重超标对健康带来的危害.又瘦又热爱运动的人实在太少了,而瘦和运动,是预防心脏病和其他慢性疾病的佳组合.相反,大部分成年人要么肥胖,要么缺乏运动,要么干脆又肥胖又缺乏运动.如果瘦和运动只能得其一,哪个更好?

作者：梁伟桑刊期： 2008年第08期
低盐饮食对健康人未必好

低盐饮食对高血压患者是非常有益的,但不是所有的人都需要低盐饮食.一个人是否需要低盐饮食,应视自己的健康状态而定.而不应该在没有证据的情况下就简单得认为低盐饮食不会对心脏造成损害.

作者：涂力伟刊期： 2008年第08期
红酒有益于心脏健康的新机理

科学家们始终对法国人有着高脂饮食却大多数人并没有患心脏疾病,这一事实感到非常疑惑,答案可能就存在于红酒之中.更加具体说:可能是因为红酒中存在一种小剂量的白藜芦醇,它是一种天然成分存在于葡萄、石榴、红酒和其他食物之中.

作者：米夏刊期： 2008年第08期
高龄高血压患者仍需治疗

新的研究显示,高龄患者高血压的治疗为时未晚.治疗高血压的好处已经非常明确了.治疗高血压可预防中风、心脏病发作、心功能衰竭、心血管疾病导致的过早死亡.但问题是:治疗老年人的高血压也有这些好处吗?

作者：陆波刊期： 2008年第08期
顽固性高血压的患者越来越多

顽固性高血压(Resistant hypertension)就是在给予3种或更多种降压药物后,血压仍然高于目标血压者,此外,还包括依靠4种或更多种药物才能使血压维持在正常水平,并需要密切监测血压者.

作者：邱新杰刊期： 2008年第08期
高血压糖尿病新发病机理的探索

近,科学家发现血液中异常活跃的蛋白酶可损害细胞表面的某些具有特异性的蛋白受体,导致细胞重要的功能受损,例如胰岛素不能发挥作用,血管舒张异常等.研究者在动物实验中观察到这些现象.他们表示,他们正在阐述一个高血压和糖尿病的新发病机制.

作者：唐宁刊期： 2008年第08期
如何选择颈动脉狭窄的治疗

目前,外科手术是大多数颈动脉狭窄患者好的选择.球囊扩张和支架植入是冠脉阻塞很好的治疗方法.滋养大脑的颈动脉如果发生狭窄,血管成形术虽然能打开狭窄的颈动脉,但尚未清楚血管成形术的治疗效果是否能胜于手术治疗,或者能否取得手术治疗的相同效果.

作者：劳碧玲刊期： 2008年第08期
适当的阳光照射,有助于健康

当夏天来临的时候,人们可能都会准备涂防晒霜.但这里应该提醒您:晒一点阳光可能对你的健康是有好处.越来越多的研究表明,维生素D,即经常说的阳光维生素,是非常有价值的.

作者：唐宁刊期： 2008年第08期
小剂量阿司匹林降低新发哮喘几率

近两个研究指出,有规律的服用阿司匹林能降低成年人男性和女性新发哮喘几率.为了进一步研究,哈佛医学院的研究者们对来源于妇女健康研究的数据进行回顾性分析,将45岁以上、没有发生过哮喘的健康妇女随机分为两组:阿司匹林组18,652人,每天服用100mg的阿司匹林;安慰剂组18,618人,每天服用100mg的安慰剂.

作者：肖美妍刊期： 2008年第08期
ACEI和ARB的研究进展

血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)或者血管紧张素受体拮抗剂(ARB)都可保护心脏,但没有必要联合应用.在人体内,一种叫作血管紧张素转化酶(ACE)的分子可催化生成血管紧张素Ⅱ.血管紧张素Ⅱ向动脉和静脉的肌肉发出信息,促使其收缩.

作者：莫菲欣刊期： 2008年第08期
美国人值得为自己的胆固醇降低庆贺吗

美国医学家本次调查发现,自有记录以来美国人民血液中胆固醇含量首次降到200mg/dL以下.要知道,1960年人均胆固醇浓度为222mg/dL.而现今其结果仅为199mg/dL,这可是一个令人觉得满意的水平.

作者：魏然刊期： 2008年第08期
经常饮茶或咖啡可降低脑卒中发病率

咖啡和茶都是含咖啡因饮料,都以抗氧化保健作用闻名,并广受欢迎.有研究表明:喝咖啡有助于降低炎症的发生率;有助于减轻内皮功能障碍损坏程度;有助于提高其对胰岛素的敏感性,从而降低患2型糖尿病的危险.

作者：王若婧刊期： 2008年第08期
咖啡可能延长女性的生命

咖啡对健康的影响是好、是坏,始终是很多人都极为关心的话题,且多年以来科学家之间的争论,从未停止过.且目前为止,科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害.

作者：何希雨刊期： 2008年第08期
饮食、生活方式改变基因活动状态

我们都知道饮食很重要.饮食会影响你的健康,你的体重和体型.但你可能想不到的是,饮食甚至可以影响基因.是的,我说的就是你从父母身上遗传下来、并且会遗传给你的下一代的遗传基因.

作者：蒋少俊刊期： 2008年第08期
边吃边看电视容易发胖

近一些研究提示,防治儿童超重和肥胖除了食量不要过多和经常有适当的运动外,他们是否存在健康的进食状态也很重要.美国一项研究提示.细爵慢咽可以增加用膳乐趣及摄入更少卡路里热量.该项研究是从一组30名的健康人群不同的进食状态得出的结果.

作者：杜丽莎刊期： 2008年第08期
心血管病人能喝咖啡吗

一杯芳香四溢的咖啡可令人心旷神怡.咖啡早产生于非洲的埃塞俄比亚.有一种说法是:有个牧羊人,有一天突然发现自己的羊群异常兴奋,不停地蹦蹦跳跳.于是牧羊人把这事告诉附近修道院,修道院派人去调查,发现羊群吃了一种树上结的红色果实.

作者：魏文康刊期： 2008年第08期
如何掌握减少或停用华法林药物

正常生理状况下,血液在心血管,如房室、心脏瓣膜或无损的血管内,保持液态而可以循环流动.华法林,通用名为苄丙酮香豆素钠,为成千上万的人们所服用,目的就是为了防止血栓形成而导致脑中风、肺栓塞、深静脉栓塞等疾病的发生.

作者：梁绍凯刊期： 2008年第08期
糖尿病引起听力损坏非常普遍

以前的研究已暗指糖尿病患者中听力受损事件有明显上升.近,Bainbridge博士领导的研究小组通过对1994-2204年美国国家健康和营养调研的数据进行分析评估,来确定糖尿病是否是感觉神经性耳聋相关危险因子.

作者：凌致恩刊期： 2008年第08期
红曲纯化提取物可预防二次心脏病发作

红麴(red yeast rice又名红曲、红曲米)的应用在我国可以说是历史悠久.根据古书记载,它可用于酿酒酿醋、烤鸭等食物的着色,甚至用于医疗用途.现代医学发现红曲具有降低胆固醇的作用.

作者：杨亭刊期： 2008年第08期