学术投稿

运动有助于预防血管性痴呆

戴娆

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摘要:如果你不喜欢运动,你或许需要找个理由让自己动起来.其实理由很多.运动可以增加心肺功能、保持理想体重和体型,让你充满活力,预防心血管疾病和糖尿病、代谢综合征等.
心血管病防治知识(科普版)杂志相关文献
  • 猴、兔为什么会发生动脉硬化?——谈谈维生素B6对人体健康的作用

    早在上个世纪四十年代,人们就发现猴子的膳食中缺乏维生素B6,会引起动脉损伤,只是由于当初缺乏完备的实验条件,拿不出足够的证据解释这种动脉损伤.

    作者:孙健慧 刊期: 2008年第01期

  • 运动有助于预防血管性痴呆

    如果你不喜欢运动,你或许需要找个理由让自己动起来.其实理由很多.运动可以增加心肺功能、保持理想体重和体型,让你充满活力,预防心血管疾病和糖尿病、代谢综合征等.

    作者:戴娆 刊期: 2008年第01期

  • 如何预防心脏病的发生——在过早出现心脏病的家庭成员中

    当兄弟姐妹或父母出现了医生所说的'过早出现的'心脏病发作(男性55岁,女性60岁以前发病)时,身为家庭成员的你应该做些什么呢?给予支持,固然重要.

    作者:陆安 刊期: 2008年第01期

  • 搓核桃亦能强心健脑

    武则天是中国历史上的唯一女皇帝,活了82岁,她的养生术是习文练武,修身养性,爱好多样.

    作者:缪兴康 刊期: 2008年第01期

  • 用基因检查帮助调整华法林的剂量?

    抗凝药华法林不是一种容易掌握的药物.不象阿司匹林和其他成人用的药物,每个人需要的华法林剂量都不相同.即使是同一个人,这周的剂量和下一周的剂量又不一样.

    作者:凌致思 刊期: 2008年第01期

  • 新的心脏搭桥术对女性更安全

    心脏搭桥手术对于任何人来说都不是一件易事,然而,对于女性来说似乎显得尤为困难.与男性相比,女性似乎更容易出现心脏病发作或中风,以及在心脏手术中或术后的死亡率比较高.

    作者:林海斌 刊期: 2008年第01期

  • 流感疫苗对预防心脏病发作很重要

    心脏病死亡似乎很喜欢跟随着流感的爆发,是如此的形影不离.那么究竟它们之间的关系有多亲密呢?休斯顿和俄罗斯圣彼得堡的研究人员,将1993年至2000年圣彼得堡的每周心脏病的死亡病例进行对比(都经过尸检确认).

    作者:冉向军 刊期: 2008年第01期

  • 农产品的力量无可质疑

    本文的取材多半是来自西方国家,尽管食物品种和我们有所不同,但他们对水果和蔬菜的热爱和想方设计进食以期身体获得健康是很值得参考和借鉴的,因而刊出以享读者.

    作者:欧婉娴 刊期: 2008年第01期

  • 戒烟是预防心脑血管病的重要措施之一(上)——吸烟有害生命戒烟有益健康

    吸烟对健康有些什么危害?它与常见的严重心肺疾病的发生与发展有什么关系?为什么说戒烟是预防心脑血管病和慢性阻塞性肺病的重要措施之一?如何进行成功戒烟?

    作者:汤泰秦 刊期: 2008年第01期

  • 早上喝一杯盐水不可取

    有人说早上起床就喝一杯盐水,可通大便和可补充血容量,尤其对老年人有益.在我国,高血压和胃癌的患病率均较高,而这公认与吃盐较多有关.我国高血压指南中指出,要减少和控制高血压,应减少食盐的摄入量,其目标是每人每天摄入量小于6克.

    作者:何秉贤 刊期: 2008年第01期

  • 高血糖和心血管疾病

    什么叫高血糖?血糖水平超过了正常值就叫做高血糖.空腹血糖正常值应小于6.1毫摩尔/升(<110毫克/分升),饭后或口服75克葡萄糖粉(简称为糖负荷)以后二小时的血糖应小于7.8毫摩尔/升(<140毫克/分升).

    作者:徐南图 刊期: 2008年第01期

  • 喝茶对心血管病有哪些益处

    喜欢喝茶的人都知道.茶有提神醒脑,生津止渴,消滞去腻之效.其实,喝茶对心血管疾病也是大有益处的.

    作者:魏文康 刊期: 2008年第01期

  • 运动功能好,中风少

    身体的运动功能完好,整个人都会觉得精力充沛,干起活来也利索不费劲.如果调查告诉你,保持良好的运动功能好处不仅仅如此,还能大大的降低中风的危险,你还会懒懒散散再窝在沙发上看电视而不愿意运动吗?

    作者:丁鸣威 刊期: 2008年第01期

  • 气温上升+臭氧增加=心血管病死亡率上升

    八大工业国在召开会议研究全球暖化问题.慈善组织和演艺界也没闲着,今年就有G8演唱会在多个国家的中心城市举行,呼吁人们和各国政府关注环境问题.到底环境问题和全球暖化离我们有多远?

    作者:沈丁意 刊期: 2008年第01期

  • 肢体限制—诱导运动疗法可改善患侧肢体功能

    去年12月,美国埃莫里大学医学院的康复医学教授史蒂芬.沃夫(Steven Wolf)公布了一项大型研究的结果,显示肢体限制-诱导运动疗法(extremily constraint-induced movement thaerapy,简称CIMT)能够提高中风患者的肢体功能康复.

    作者:肖美妍 刊期: 2008年第01期

  • 生活平淡有助降压

    从临床观察高血压病者,生活平淡有助降压,所谓平淡,其内容包括以下几方面:

    作者:佘桂爵 刊期: 2008年第01期

  • 一些降胆固醇药物导致失眠

    降低胆固醇的药物会扰乱你的睡眠.一项新的报导指出他汀类药物-舒降脂-在某些患者身上会出现睡眠障碍.

    作者:魏齐 刊期: 2008年第01期

  • 饮少量葡萄酒或短时晒太阳有助于促进女性健康

    生活中有两样既简单又可令人愉快的事情--饭用一小杯葡萄酒或短时晒太阳--有助于女性获得健康.

    作者:洪思思 刊期: 2008年第01期

  • 保护牙齿可预防不少其它疾病

    新的研究表明,良好的牙齿护理对预防与控制动脉粥样硬化,糖尿病脑卒中等疾病的进展均具有十分重要的意义,甚至认为可以预防恶性肿瘤.

    作者:陈林祥 刊期: 2008年第01期

  • 我应该怎样处理两位医生给予的矛盾意见?

    问:1989年的时候我做了主动脉瓣置换术,当年我45岁.去年,我又患上了主动脉夹层,当时的外科医生嘱咐我不要做任何心脏运动或抗阻训练,并且尽量稳定心率在较慢的水平.

    作者:李医生 刊期: 2008年第01期

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主管:中国广东科学技术协会

主办:广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所