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投身畅游

康子妮

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摘要:任何种类的运动,都比完全不运动好.散步常被奉为金标准--大部分的人都做得到,对身体要求不高,而且不需要特殊的器械或费用.散步对心脏和整体健康来说不一定是好的运动,但对于绝大部分人来说,是好的选择.
心血管病防治知识(科普版)杂志相关文献
  • C反应蛋白是心脏病危险因素?

    一个新的研究显示,血液C反应蛋白(C-reactive pmtein,简称CRP)水平高并不会使人发生心脏病和中风的风险升高.C反应蛋白是一种反应人体炎症状态的蛋白.近年来C反应蛋白很受关注,因为有证据显示它与心脏病相关,可能是心脏病的标志物之一.但疑问仍然存在,到底C反应蛋白只是反映心脏存在问题,还是它本身可以导致心脏疾病?

    作者:凌清华 刊期: 2009年第07期

  • 投身畅游

    任何种类的运动,都比完全不运动好.散步常被奉为金标准--大部分的人都做得到,对身体要求不高,而且不需要特殊的器械或费用.散步对心脏和整体健康来说不一定是好的运动,但对于绝大部分人来说,是好的选择.

    作者:康子妮 刊期: 2009年第07期

  • 运动适当强度的判断

    2009年5月<美国预防医学杂志>报道了圣地亚哥大学的研究人员Marshall通过对97名受试者(男、女)进行研究,初步定出了适当强度运动的概念.

    作者:潘阳 刊期: 2009年第07期

  • 五星级的健康管理——专访:广州市干部疗养院超声科与功能检查科

    由于现代人生活方式的改变以及自然环境和社会环境的影响,使疾病的产生不断有前移的倾向,尤其是心脑血管疾病如高血压、高血脂、糖尿病等等,越来越趋向年轻化.因而提前发现疾病及其征兆是十分重要的一环,超声科和功能检查科成为了各体检机构的重中之重.

    作者:刘艳 刊期: 2009年第07期

  • 女性脑卒中危险不能低估

    据统计,女性因脑卒中死亡的人数是乳腺癌死亡的2倍,且在任何年龄均可发生.脑卒中的发生与血压升高、肥胖、高胆固醇血症、吸烟密切相关.改变一些不良生活习惯,进行体育锻炼、戒烟及选择有利于心血管健康的食物,均有利于降低脑卒中的危险.下面几点特别应引起重视:

    作者:陈林祥;余泽洪 刊期: 2009年第07期

  • 孕妇吸烟对婴儿听力的影响

    有关吸烟对人体产生危害的报道,大家都已经非常耳熟.戒炯的意义,大家都已经非常的明确.但目前,处在人类社会经济发展的迅猛时期,尤其对处于竞争激烈的城市中的人来说,压力非常的大,因此,还有一些人他们明明知道吸烟的危害,但还是在吸娴;尤其对于一些女性来说,吸炯对婴儿健康不利的报道也有,但她们还是不听劝告.

    作者:胡英超 刊期: 2009年第07期

  • 磁共振扫描显示:心脏病发作后的出血情况

    近,英国的研究人员通过对15名心脏发作而逝世的患者,曾进行磁共振扫描发现:心脏病发作后,其心脏出血的情况与心肌破坏的程度是一致的.磁共振是应用磁场测定,来显示心脏内部的出血时血液中含铁量的影响而作出的.

    作者:何希雨 刊期: 2009年第07期

  • 献血对心脏的健康有益吗?

    问:我曾看过一些报道说献血对心血管的健康有益,说能够增加机体的新陈代谢,但也有的人告诉我,好不要经常献血,那么,献血对我们的健康到底有无益处呢?

    作者: 刊期: 2009年第07期

  • 棕色脂肪可以让你变瘦吗?

    直到近,科学家们认为成人没有棕色脂肪,棕色脂肪有助于婴儿们保持自己的体温、远离肥胖.近发表在<新英格兰医学杂志>上的三篇论文报道:如果棕色脂肪被激活,将有多达一半以上的男性、女性有足够的棕色脂肪以燃烧其体内存在的大量的白色脂肪.

    作者:沈宇宁 刊期: 2009年第07期

  • 谈谈防治血脂中的若干解(上)

    动脉硬化引起的心、脑、肾等血管病在人口死亡原因中高达30~50%.随着人口的老龄化趋势,死于心、脑血管病的人数会进一步增加,而血脂异常(通常称高血脂)是导致动脉硬化的重要因素之一,因此,防治高血脂在延长人类寿命方面具有重大意义.

    作者:徐南图 刊期: 2009年第07期

  • 乳酸测试告诉你合适的运动量

    运动对健康有益,但关键是运动的量要合适.而且,对人们来说,到底多少的运动量适合呢?这也因人而异.那么,对您来说,到底多少的运动量,对您的健康有益呢?

    作者:谭日旭 刊期: 2009年第07期

  • 糖尿病人如何平安度夏

    由于夏季气候炎热,势必会影响病人的饮食、运动以及生活规律,进而对病情控制造成不利影响.因此,糖尿病人在夏季更要注意生活保健,坚持规律用药,注意饮食卫生,防止脱水及感染,以确保平安度夏.

    作者:王建华 刊期: 2009年第07期

  • 修复瓣膜:小手术可加速恢复进程

    用侵人性比较小的手术修复或置换功能不全的心脏瓣膜,胜过传统的完全开胸手术.心脏瓣膜功能不全没有简单的疗法.功能不全的瓣膜必需修复或者置换.至少就目前而言,这意味着要动手术.

    作者:袁心艺 刊期: 2009年第07期

  • 绿茶的某种成分可抑制艾滋病毒感染

    艾滋病,这个名称大家应该都不陌生了.艾滋病严重地威胁着人类的生存,已引起世界卫生组织及各国政府的高度重视.艾滋病在世界范围内的传播越来越迅猛,严重威胁着人类的健康和社会的发展,已成为威胁人们健康的第四大杀手.

    作者:常菁 刊期: 2009年第07期

  • 全球变暖是人类健康的大威胁

    地球是我们人类已知的、唯一的赖以生存的环境.然而,随着近代科技的迅猛发展,人类对地球产生的影响也越来越大.近几年来,全球气温变暖就是人类对地球产生的大影响之一.其中,二氧化碳排出量的增加,是全球气温变暖的主要原因之一.

    作者:张维民 刊期: 2009年第07期

  • 非洲茶可用于治疗2型糖尿病

    非洲茶这个名字,对我们大多数人来说,可能比较陌生.关于非洲茶对人体健康的影响可能就更加陌生了.前几天上网浏览,发现一位网友的博客上写道:

    作者:张兴耀 刊期: 2009年第07期

  • 老年人需要更多阳光

    我们经常听专家教授们讲:经常参加户外活动对健康有益,多接受阳光的照射对健康有益.缺乏阳光照射的人,容易导致维生素D的缺乏.维生素D缺乏则容易引发许多疾病,如严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症,容易发生骨折.

    作者:施诗 刊期: 2009年第07期

  • 预防艾滋病感染的另一新途径

    全世界范嗣内有3300万人感染艾滋病,并且已经有2500万人因此而丧生.艾滋病通过性、血液和母乳等途径传播.在非洲,大部分是以异性性交而传播的.

    作者:姚宝灵 刊期: 2009年第07期

  • 猪流感病毒的来龙去脉

    近,笼罩着全世界的新型猪流感的故事可以追溯到20世纪以前.自1918年3月的第二周开始,堪萨斯的军营里开始有病例出现,直到1920年后的一波小流行,两年多时间内西班牙流感感染了地球上众多人群,并且导致了几千万人死亡,这就是一种相当厉害的小型流感病毒H1N1.

    作者:钟达非 刊期: 2009年第07期

  • 老年高血压

    老年高血压是指年龄在60岁以上的人群中,血压长期维持或非同日测得的三次血压,收缩压(高压)均≥140mmHg和(或)舒张压(低血)≥90mmHg者,则诊断为高血压;若收缩压≥140mmHg而舒张压<90mmHg,则诊断为老年单纯收缩期高血压.

    作者:冯海新 刊期: 2009年第07期

心血管病防治知识(科普版)杂志

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主管:中国广东科学技术协会

主办:广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所