邱医生
心脏病发作后频繁的抽血检验会导致红细胞减少.贫血是指循环血液中携带氧的红细胞数量太少,这种血液问题是困扰着数百万人.贫血的潜在病因众多,可能是饮食中缺乏铁或叶酸,也可能是肾脏疾病、内出血或癌症.现在,清单要加上住院这一条.三份研究报告着重说明:患者心脏病发作住院后,出现贫血的情况究竟有多普遍,以及贫血对健康和生存有何不良影响.另外,研究指出,住院引起贫血的元凶之一是抽取过多的血液用于检查.
作者：沈宇宁 刊期： 2011年第12期
“心力衰竭”是指心脏泵血不能够满足机体的需要.常见的不良影响包括疲劳、呼吸急促以及腿部肿胀.心力衰竭通常是可控的.服药、适当锻炼和休息、饮食中低钠和谨慎液体摄入量便能控制及减轻症状.但是,心力衰竭可能反弹,在长时间得到控制后,突然发作,而且症状可能非常严重,需要住院才能得到控制.
作者：周玉成 刊期： 2011年第12期
中医学研究证实,人体脚部有许多穴位是内外环境的通道.用针灸、艾灸、电流、温水等刺激这些穴位,可以促进气血运行,调节内脏功能,疏通全身经络,达到驱病祛邪、医疗保健、延年益寿的目的.同样,寒冷的刺激亦可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人致病.故在我国民间素有“百病从寒起,寒从脚下生”的说法.
作者：胡冰 刊期： 2011年第12期
对于患有外周动脉疾病(PAD)的人来说,当他们步行或进行体育锻炼时,会感受到腿疼.所以,对于患有外周动脉疾病的人来说,往往是非常不愿进行锻炼.但研究表明,静止而不爱好运动往往是外周动脉疾病的常见危险因素,而且高居第一位.澳大利亚研究人员发现,对于那些从事固定日常活动的人,例如仅仅是遛遛狗那么简单的一项日常工作,比起那些不运动的人,也可能获得较少患外周动脉疾病的风险.
作者：柯小淘 刊期： 2011年第12期
杨先生:你好!在长途飞行中,出现脚踝、小腿轻度肿胀是正常的.静坐是下肢肿胀的罪魁祸首,因为下肢的血液回流到心脏是要通过腿部肌肉收缩运动实现的.当肿胀发生在双下肢时,那只是开始有点恼人的是在旅行结束时,你很难把你的脚放回鞋子,但它属于良性反应;如果发现一条腿肿胀,则有必要进一步查明原因.
作者：邱医生 刊期： 2011年第12期
黄豆100克,白糖、水各适量.1.黄豆加水泡至发软,捞出洗净.2.将黄豆放入全自动豆浆机中,添水搅打成豆浆.3.将原汁豆浆过滤,加入适量白糖调匀即可.原汁黄豆豆浆具有补虚、清热化痰的功效,更有促进肠胃蠕动、降血压、增乳汁的特效.
作者：邱薏 刊期： 2011年第12期
焦点是食物,而不是构成食物的成份,如脂肪和纤维.科学研究常常加深我们对健康和疾病的了解.然而,有些时候,研究进入死胡同,几十年来关注人体营养如胆固醇、饱和脂肪、纤维和抗氧化剂的营养学研究便是其中一个实例.虽然研究工作能够充分解释营养是如何影响健康和疾病,但却无意中使健康饮食的概念太复杂化了,常常更加令人困惑.
作者：万子杰 刊期： 2011年第12期
如果出现感染,及早发现以及立即处理至关重要.借助于起搏器和植入式心律转复除颤器,使成千上万患者的心脏恢复正常跳动,或将潜在的致命性心律扼杀在萌芽期.然而,植入装置后出现感染的患者越来越多,感染延长患者住院时间以及增加患者的死亡风险.当具有保护作用的皮肤屏障被突破,无论是被一根刺扎破,还是植入心脏辅助装置时作了手术切口,都会带来感染的风险.来白费城的一个研究团队追踪16年间植入起搏器和ICD的患者,发现与植入装置有关的感染率从1993年的1.5％上升到2008年的2.5％(《美国心脏病学会杂志》,2011年8月30日).
作者：邵卫东 刊期： 2011年第12期
近,不少读者来信问及有关应用华法林的问题,总的提问是关于目前市面上常提及一些新药,如达比加群( Pradaxa),或阿哌沙班( Apixaban)可以代替华法林的应用,而且不用复杂的血流监测,希望能得到较清晰的解答,这个想法是带有普遍性和实用性很强的问题.因此,作为扼要的解析,对大多数读者或许有帮助.常用于治疗心房颤动的药物,近由华法林发展起来的另一种叫达比加群(Pradaxa)的新药.据称这种新药无需进行凝血酶原时间的国际标准化比率测试( INRtests),且与华法林同样有效.不少读者提问这是真的吗?
作者：李绍南 刊期： 2011年第12期
药品双酚A对我们来说又是一个健康恐慌,我们真应该担忧这个药物的影响吗?双酚A是一种雌激素.这意味着,在某些方面,该药物的作用如同雌激素.虽然双酚A初是作为一种人工合成的雌激素,但是从来没有像另一种人工合成的雌激素药物己烯雌酚( DES)那样更有力地应用于临床.曾经认为额外的雌激素可以减少流产和早产的危险,但20世纪70年代人们发现,服用过该药的妇女的女儿更可能患一种类型少见的阴道癌,在后来的研究发现,她们也会患有各种生育和其他健康问题,因此己烯雌酚被撤出市场.
作者：王若婧 刊期： 2011年第12期
冠心病、心肌梗死是中老年人的常见病,严重者多需住院治疗.冠心病,是因为冠状动脉发生了粥样硬化而引起心脏供血不足的一种心脏病,医学上称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病,而日常人们简称为冠心病,属于缺血性心脏病的一种.而心肌梗死是由于冠状动脉急性或缓慢进行性闭塞,血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死.这也是冠心病的严重类型之一.心肌梗死患者经检查表明症状好转后,方可出院回家调养,以巩固疗效.但据调查,有不少患者出院后不知怎样在家调养,或知道得不全面,为此,在这里简单介绍较系统的调养方法,仅供参考.
作者：佘桂爵 刊期： 2011年第12期
香蕉皮变身中药,巧用治4小病.香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素.香蕉皮巧加利用可治多种小病,可谓一味不错的中药.
作者： 刊期： 2011年第12期
不少读者来信咨询有关失眠服用安眠药的问题,这是个普遍性的问题,谨介绍如下.早在20世纪90年代初安眠药(通用名称是唑吡坦)就被FDA(美国食品与药物管理局)批准使用,它被推测是劳拉西泮( Ativan)和三唑仑(酣乐欣)等苯二氮卓类药物的改良药品,因为它在治疗上更有针对性,且药物半衰期短,不会在体内过久残留.其他的非苯二氮卓类药物随后逐渐被批准使用,包括索那塔(扎来普隆)和佐匹克隆(eszopiclone).
作者：张彤 刊期： 2011年第12期
心房颤动是常见的心律失常之一,其特点为心律完全不规则,心音强弱不等;心室率快.在以前是用药物治疗,现在有一种新的治疗方法——射频消融术,将射频电流接触到心肌组织后产生局部的相对高温,从而使局部传导系统的心肌组织干燥坏死,坏死的心肌组织不再起到传导电信号作用,因而心律失常得以根治.医生将射频电流传送到心脏内,没有必要做手术.只是通过腹股沟动脉把电极导管装置引入到心脏,就像进行血管成形术一样,只是血管成形术引入的导管尖端是带有可供扩张血管的球囊.
作者：张月芝 刊期： 2011年第12期
黑木耳是食物中的阿司匹林,煮熟吃更护心.黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜,但说起它的护心之处,你可能有所不知.研究发现,黑木耳具有护心功效,可预防心脑血管疾病,是“食物中的阿司匹林”.另外,食用煮熟的黑木耳比食用生黑木耳更能护心.
作者： 刊期： 2011年第12期
我刊热心的读者看到近期我刊介绍了美国哈佛公共学院介绍的“健康餐盘”,注意到禽肉被列为健康蛋白质的来源,很自然地提出称他们并不奇怪餐盘推荐鱼、坚果或豆类,但为什么禽肉也算呢?餐盘将鸡肉和火鸡肉列入蛋白质的健康来源,主要原因是它们含有的饱和脂肪比起红肉相对较少(有营养的红肉包括牛肉、羊肉和猪肉).
作者：朱小冉 刊期： 2011年第12期
柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病.英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效.1.助减肥.柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲.想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料.
作者： 刊期： 2011年第12期
何先生:你好!听到您在信中讲,您想参加运动以改善上半身的力量,是值得高兴的事情.您仅仅比没有安装心脏起搏器的,稍微注意一下就可以了.所以,不必为此过度担心.心脏起搏器和植入式的心脏电复律除颤器有两个基本的工作部件:发射器,它被植入肩膀与胸前的皮肤下面;导线,一条或数条导线,其连接发射器和心脏.当心脏起搏器或除颤器距离手臂和肩膀比较近时,导线被设计的是可弯曲、自由活动的.
作者：邱医生 刊期： 2011年第12期
高血压是一种常见的心血管疾病,据统计,目前我国大约有1.6亿高血压患者,约20％～40％的患者合并左心室肥厚.据临床观察,有左心室肥厚的高血压患者与没有左心室肥厚的患者相比,发生心衰、心肌缺血、室性心律失常、脑卒中和猝死的概率明显增加.
作者：胡存田 刊期： 2011年第12期
自我监测血糖是对糖尿病进行综合治疗的“五驾马车”之一.通过定期监测血糖,糖尿病患者不仅可以掌握病情的控制情况,及时发现低血糖,了解进食与运动对血糖的影响,同时还可以为调整用药提供科学的依据.缺乏血糖监测的治疗是盲目的治疗,其疗效和安全性均得不到保证.下面就有关自我血糖监测的一些带有共性的关键问题解答如下:一、自我血糖监测适用于哪些人群?
作者：王建华 刊期： 2011年第12期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
