梁绍凯
肠动脉阻塞可以引起疼痛,甚至更严重的问题.我们常常较多地注意到心脏动脉通常是胆固醇斑块和血液凝块的藏身之处.运动或应激时斑块会限制血流,引起胸痛或压迫感,称为心绞痛.凝块可以完全阻滞血流,引发心脏病发作或心脏骤停.这两种情况对机体其它部位也能造成类似的伤害.当它们干扰消化系统的血液流动时,不良影响可以是餐后胃痛,也可能是威胁生命的紧急事件.
作者：王慧 刊期： 2012年第05期
如果您正尝试保持一定量的钠(盐)摄入量,应该着眼于每天的食物.根据美国疾病预防控制中心(CDC)的报告称:在2007-2008年美国饮食当中,面包、冷盘、比萨以及禽肉类是钠的四种主要来源.面包和碾肉尝起来通常都不会觉得咸.但是如果经常吃的话,这里100毫克那里又100毫克加起来就很多了.报告上再次标示出大部分钠隐藏在我们摄人的食物中——几乎2/3的钠来自商店中购买的食物,1/3是餐厅食物(包括速食店和比萨店).
作者：施诗 刊期： 2012年第05期
(续上期)心理障碍的诊断心理障碍一般包括适应性、焦虑性、抑郁性、恐怖性、强迫性等种种障碍.作者在日常门诊对于每个病人问诊中,除了询问病人的主诉、发病和诊治经过、个人史、家族史,烟酒嗜好等以外,总是要问到有关心理方面的问题.具体地从病人对于发病原因的自我分析,到职业性质,种地多少亩,几个人参与种地,工作是否紧张、顺利,性格内向还是外向,心情如何,家庭成员是孤单一人、老两口还是和儿媳同居,儿媳性格如何,夫妻或婆媳之间是否和睦,是否有带(外)孙子或(外)孙女的任务,儿孙辈是否听话、好带,是否有为了儿孙辈不听话而生气的情况,平时性格是否急躁,睡眠状况好吗,对于自己的病有哪些疑虑和不安等聊起.
作者：徐南图 刊期： 2012年第05期
有益心脏健康的地中海式饮食似乎也有益于大脑.你想不想今晚就提高你的智力?我们想提醒你要注意你进食的晚餐.我们的厨师推荐特别健脑的食品,在一碗肉米饭上撒有捕获的野生的鲑鱼(沙文鱼)嫩脊肉的咖喱酱和小扁豆,有稍加橄榄油和覆盖杏仁薄片的一点菠菜沙拉.餐后甜点要再来点橙片和蓝莓.如果您需要,好再配上一杯葡萄酒.
作者：梁义琼 刊期： 2012年第05期
近,《英国医学杂志》网站发表了一项迄今为止规模大的有关美国养老机构的研究,研究结果显示:在养老院居住的65岁以上长者中,服用某些治疗痴呆的抗精神药物的人,有着更高的死亡风险.传统(或典型)抗精神病药多为单纯的多巴胺D2受体阻断剂,而非典型抗精神病药不仅阻断多巴胺D2受体,还对多巴胺D1、D3、D4受体、5-HT受体以及谷氨酸受体等都有作用.
作者：夏容 刊期： 2012年第05期
FDA更改了他汀类药物的安全标签.在美国,超过2000万人服用这种可以降低胆固醇的他汀类药物,希望可以降低心脏病发作或卒中的几率.当2012年2月份宣布更改标签时,再次掀起一场关于他汀类利弊的激烈讨论.如果你想知道结果,请看这里:大部分服用他汀类的人应该继续服用,但是需要注意的是多关注血糖浓度.另外,像任何药物一样,服用他汀类有一些副作用,如果出现副作用,不要犹豫,请联系医生.
作者：李薏 刊期： 2012年第05期
近,一项新的发表在《Arch Intern Med》杂志的meta分析表明:阿司匹林用于心血管一级预防的临床获益可能被出血风险抵消.此项分析,纳入了九个随机安慰剂对照试验,参与者共计100000余人.结果显示,在平均6年的随访时间内,使用阿司匹林进行一级预防使总心血管事件发生率降低了10％,主要是降低了非致死性心梗的发生,但同时也使非少量出血事件的风险增加了30％.使用阿司匹林每治疗120人可减少一次心血管事件的发生,但每治疗73人就会导致一次非少量出血事件的发生.
作者：兰如冬 刊期： 2012年第05期
晚上有些光不一定有益健康,曝露于由电子设备或节能电灯泡发出的蓝光尤其如此.人工照明时代到来之前,日光是主要的光源,人们是在黑暗中度过夜晚.现在,世界的大部分地区,晚上是灯火通明,我们将轻松获得各种光照看成是习以为常的事.
作者：叶子明 刊期： 2012年第05期
近,美国心脏学会主办的《中风》杂志发表了一项新的研究.研究认为:食用含黄酮类成分的柑橘类水果,尤其是桔子和柚子,能降低妇女由于血栓引起的中风或缺血性中风的风险.中风是指由于血管堵塞或栓塞引起的脑部缺血或出血,从而导致大脑部分功能的丧失.黄酮类成分可能是通过增强血管功能或减轻炎症,从而为抵抗中风提供了某些保护.黄酮类成分是存在于水果、蔬菜、黑巧克力及红酒中的一大类成分.研究显示食用更多的水果、蔬菜,尤其是维生素C的摄入均能降低中风风险.
作者：苏倩文 刊期： 2012年第05期
近的一项研究表明做结肠镜可以救命,但它不是终的办法.结肠镜检查的优点似乎是显而易见的.做检查时医生可以看到整个结肠的粘膜并能及时切除小的、可能有潜在生长的癌前病变的息肉.因此,它不仅具有检查早期结肠癌的可能性,也可以清除息肉从而防止新生肿瘤.因为该操作适合于对疾病早期的检测,因此通常认为结肠镜检查可以挽救生命.
作者：邵卫东 刊期： 2012年第05期
新的一项来自莱斯特大学的研究表明:每天坐7小时的女性可能更容易患2型糖尿病.根据英国糖尿病慈善机构的数据:按目前的增长率,到2025年英国患2型糖尿病的患者将从目前的250万到400万,到2030年患者数量将达到500万.100多万人已经有疲劳、口渴、尿频、反复溃疡及伤口不易愈合等症状,但他们没有意识到.还有一项发现表明,如果进行更多的健康体检且能坚持健康饮食并规律服药,那么每年的死亡人数将减少2.4万.
作者：鲁向楠 刊期： 2012年第05期
近期美国医学杂志报道的一项研究显示:女性比男性更易患无胸痛性心脏病,而且,其发作后有更高的院内死亡率;此结果通过对同年龄的男女组间对比得出,虽然差异随着年龄增加而有所减少.对心脏病发作的及时诊断和处理,特别是缩短患者接受医疗救护的时间是关键.胸部疼痛或不适是心脏病发作的特征性表现.虽然胸部疼痛和/或不适是心脏病发作的易辨症状,但早期的研究提示很多心脏病患者在其发作时没有表现出胸部疼痛不适.此外,胸痛或部适出现较晚的患者,治疗时相对是较消极,短期死亡率大约是出现典型心脏病发作症状的两倍.
作者：曾凡宣 刊期： 2012年第05期
我们无法用血脂、血压的客观数值来测量情感状况.但是,几乎全球都认为情感状况可以影响健康,同时许多研究确认抑郁与心血管疾病风险增加两者间存在关联.但反过来也是对的吗?生活的总体满意度或者其各方面是否会降低心脏疾病的风险呢?
作者：谢淑群 刊期： 2012年第05期
两上肢之间的血压相差超过10mmHg时,可能预示着有外周动脉疾病.如果你在家里,检测血压时挽起两边的袖子,或者让医务人员为你测量.为什么呢?近有20个不同的研究在研究了测量双上肢的血压后,得出了两个值得关注的结论.其一,两上肢之间的压力差为15mmHg或以上的人其有外周动脉疾病(PAD)的风险可能是那些两上臂之间的血压读数相似者的两倍.PAD发生在上肢、下肢或心脏和大脑之外身体其他部位的血管发生堵塞时,通常的原因是由于动脉粥样硬化、脂肪斑块的堆积,也常发生在大多数心脏病发作或中风之后.
作者：钟龙升 刊期： 2012年第05期
覆盆子为蔷薇科灌悬钩子的果实,主产于浙江、湖北等地,覆盆子又称小托盘、乌藨子.每年立夏后,果实饱满而尚呈绿色时采摘,除净梗叶,用沸水浸 1～2分钟捞出,置烈日下晒干即可人药.本品有补肝益肾的功效.而这还有一段传说.
作者：佘桂爵 刊期： 2012年第05期
在生活中如果对你来说的至亲家属,对你很重要的人死亡,有时是不可能避免的.如果你丧失了配偶、家庭成员或亲密的朋友,要花些时间来调整自己的情绪,才能使这些不良影响逐渐过去.这是哈佛大学附属贝丝以色列女执事医疗中心(BIDMC)的研究人员一项新的研究结果.
作者：梁绍凯 刊期： 2012年第05期
心房纤维性颤动是心脏上部的腔室快速和无效的颤动,使一个人中风的风险大幅增加.医生估计,事实上约有15％的中风是由房颤所引发的,但还有约25％这么更大比例的中风找不到原因.一项新的研究表明,隐匿性房颤可能是造成这部分中风的原因.
作者：林海斌 刊期： 2012年第05期
门诊接一患者询问,他今年已经年近80岁了,因为患有左膝关节炎,每年都会接受4次的可的松注射;但他听说,长期应用可的松的话,会带来严重的副作用,这种情况真的可能会引起严重的副作用吗?可的松是众多类固醇药物中的一种;类固醇药物是强有力的抗炎药,可以起到缓解疼痛的作用,但其副作用的存在是其严重的缺点.药丸可对骨骼和其他系统造成影响.可的松注射剂型,往往与利多卡因连用,起到迅速止痛的作用;但如果药物进入晶体,则可加重疼痛,而不能起到缓解疼痛的作用;如果重复注射可的松,终会损害皮肤和其他组织.
作者：向雁 刊期： 2012年第05期
睡眠障碍对心血管健康有不利的影响,下面教你九招应对睡眠障碍.第一招培养良好的生活习惯有许多事情可以介入到你和你的良好睡眠之中——孩子、日常琐事、工作及生活的压力.一旦当你上到床上,这些都会令你难以入睡.如果你没有睡够,却是不能用周末睡个懒觉来补足的.一旦这些烦恼离去了,也就睡着了.你能做的,就是:从现在开始,培养良好的生活习惯,你就会有持续、良好的睡眠质量.
作者：陈林祥；陈晖 刊期： 2012年第05期
肥胖或有肥胖倾向的人,除少数与父母遗传因素或内分泌因素有关外,多数是因摄人热量过剩、转化为脂肪积聚而发胖的.几乎每一个胖人都有这样的苦恼——发胖容易瘦身难!其造成的心理痛苦和生理危害至少有四:1.体态越臃肿,行动越不灵活;2.肥头大耳、虎背熊腰、粗脚大手,身材不苗条,买套合身的衣服也难;3.择偶、求职等,心理缺自信,成功率较低;4.容易患上高血脂、高血压、动脉硬化、脂肪肝、冠心病等疾病.
作者：许家和 刊期： 2012年第05期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
