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慢性咽炎食疗有方

慢性咽炎是较难治疗的常见病、多发病,主要表现为咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛,严重者可导致咽喉部充血、肿大,声音嘶哑或咯痰不止,给患者的工作和生活带来不利影响,下面介绍几款药膳食疗方,慢性咽炎患者不妨一试.

作者：武深秋 刊期： 2004年第10期

中西药联用应慎重

不少人以为中西药联用治疗疾病会更保险,其实不然.虽然有些中西药联用能起协调作用,增强疗效,减轻毒副作用,但不合理的联合服用也存在妨碍吸收、酸碱中和、相互拮抗、破坏酶作用、产生毒性等反作用.

作者：骆卫松 刊期： 2004年第10期

医药快递

作者： 刊期： 2004年第10期

夜尿频食可疗

人体脏器的功能随着年龄的增长逐渐下降,引发出种种不适和不便,老人夜尿次数过多就是其中较为突出的一种.夜尿次数过多的原因可以是病理性的,也可以是生理性的.

作者：王安兰 刊期： 2004年第10期

小麦草汁利养生

在我国传统的中医药中,一般都是以草本植物直接入药,作为药膳食疗的多数以植物的根茎或果实为主,而直接把草本植物当作饮料拿来喝的,在中国古医药典籍中确实比较少见.然而时下,在台湾却兴起一股饮用小麦草汁的养生风.

作者：陈秋实 刊期： 2004年第10期

奶中奇葩--植物奶

一提起奶,人们自然而然想到的是动物奶,但随着营养科学的发展,逐步面世的铁荸荠奶、大麦奶等植物奶,可谓不是牛奶胜似牛奶.植物奶中含有人体所需的多种营养物质,且易被人体消化吸收.

作者：谭西顺 刊期： 2004年第10期

他为何对爱妻施暴

一位中年妇女满脸憔悴地找心理医生诉苦,说她的丈夫用性虐待摧残她,她犹如陷入虎口,求生不得求死不能,惶惶不可终日.

作者：梅雨 刊期： 2004年第10期

长寿集锦

作者： 刊期： 2004年第10期

关节痛未必就是风湿病

风湿性关节炎属于变态反应性疾病,以受累的大关节如膝、踝、肘、腕关节为主,慢性关节病变可迁延数月至数年.但关节痛未必就是风湿病,实际上有许多疾病都是以关节痛为首发或伴发症状,从而构成这些疾病的诊断依据之一,这些关节痛的疾患极易被误诊为风湿性关节炎.

作者：张爱军 刊期： 2004年第10期

艾叶巧治病

艾叶味苦、辛,性温,有温经止血、散寒止痛、解毒杀虫之功效.现代医学认为,艾叶对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有抑制作用.艾叶可治疗下列多种疾病:

作者：刘发生 刊期： 2004年第10期

如何避免蔬菜之『毒』

鲜芸豆:又名四季豆、刀豆.鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于豆中.食生或半生不熟的都易中毒.芸豆中的有毒物质易溶于水中且不耐高温,熟透无毒.

作者：耿莹 刊期： 2004年第10期

千家妙方

作者： 刊期： 2004年第10期

清洁剂de危害不容忽视

近年来,五花八门的洗衣粉、洗洁精、消毒剂、漂白剂、空气清洁剂、洁厕灵、卫生间清洁剂、杀虫剂等家庭清洁用品陆续走进千家万户.因女性操持家务机会比男性多,所以肌肤接触清洁用品的机会就比较多.一些资料表明,妇女在月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等身体代谢机能改变时,肌肤和身心健康对化学用品更加敏感.

作者：陈玉 刊期： 2004年第10期

看不清他就先点亮自己

编辑同志:我和我现在的爱人,是两年前在公园里的露天舞场认识的.那时,他虽然年近60岁了,可还是精神抖擞,加上他身材魁梧,一米八多的个头,皮肤又好,看上去不仅英俊潇洒,而且非常有活力.当时我们都是单身,他的老伴刚去世.我们很快坠入爱河,从公园里的舞伴,变成了同在一个屋檐下生活的老伴.

作者： 刊期： 2004年第10期

周末家庭篮球赛

以往的周末总觉得过得有点乏味单调,我和妻子一合计,对,来场家庭成员篮球对抗赛.

作者：聂勇军 刊期： 2004年第10期

运动让关节不痛

秋季是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺痛.气候转变是关节炎发作的主要原因,骨关节一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛.有些老人出现关节酸痛,并有活动障碍,由此,不愿出门锻炼,结果在家中长坐又使骨关节的功能进一步下降.这时适当的锻炼以改善关节活动功能,增加肌力,维持关节的活动度,对老年人来说就犹为重要.

作者：路真 刊期： 2004年第10期

女乒第一人邱钟惠今昔

在雅典奥运会比赛中,看到五星红旗一次次冉冉升起,听到庄严的国歌一遍遍在赛场回荡,望着那胸前挂着金牌的中国运动员,我不禁想起中国的第一个女乒世界冠军--43年前获得第26届世界乒乓球锦标赛女子单打冠军的邱钟惠.屈指算来,她已近古稀之年,她现在的情况怎么样?

作者：崔普权 刊期： 2004年第10期

过敏性鼻炎能治好吗/得了肾病会出现贫血吗/从手心能看出甲状腺功能减退吗

作者： 刊期： 2004年第10期

《遵生八笺》选释述说养生

[原文]高子曰:生身以养寿为先,养身以却病为急.经曰:我命在我,不在于天.昧用者夭,善用者延.故人之所生,神依于形,形依于气,气存则荣,气败则灭.形气相须,全在摄养,设使神无所依,神无所主,致殂谢为命尽,岂知命者哉!夫胎息为大道根源,导引乃宣畅要术.人能养气以保神,气清则神爽;运体以却病,体活则病离.规三元养寿之方①,绝三尸九虫②之害,内究中黄妙旨,外契大道玄言,则阴阳运用,皆在人之掌握,岂特遐龄可保,即玄元上乘,罔不由兹始矣.

作者： 刊期： 2004年第10期

书出万象与人心之美

清新,若朝霞之映丽日;壮阔,若惊涛之拍海岸;矫健,若鹰击长空;苍劲,若枯松挂藤;洒脱,若断缰之马;浑厚凝重,若九鼎之尊……

作者：子央 刊期： 2004年第10期