遏止骨肉瘤,化疗功不可没

盛夏,用好防暑药

中暑是盛夏常见病.当气温超过35.C、相对湿度大于70%时,或在强辐射热的环境中停留时间过长,若人体散热不良导致热量在体内蓄积,就可发生中暑.此外,劳动强度过大、持续时间长、出汗太多、过度疲劳、睡眠不足,若无防暑降温措施时,也易引起中暑.

作者：李中东 刊期： 2004年第08期

长寿老人的四大要点

我国的研究人员对部分城市和农村的百岁老人进行的调查研究发现,除遗传、社会、环境等因素之外,老年人的生活方式、行为习惯等个体因素对健康长寿有重要影响.归纳起来,有四个要点比较突出.

作者：张国玺 刊期： 2004年第08期

闪闪银针,阻止视网膜色素变性发展

视力逐步下降的小女孩婷婷是一个活泼可爱的女孩子,弯弯的秀眉下,有一双水灵灵的大眼睛.在幼儿园体检时,曾发现有一点点近视,家人以为小孩眼睛尚未发育完善,电视又看得多,故没太在意.

作者：刘坚 刊期： 2004年第08期

这样泡温泉

温泉保健每次20～30分钟,水温38～41℃为宜.游客可取仰卧位,头部、上胸部露出水面,静息于浴池内.这样的姿势可以借助水的浮力,自觉体重减轻,关节肢体活动省力,十分舒服.浸泡中以微汗为宜,浴前浴后可适量饮水.

作者：周玉珍；钱如东 刊期： 2004年第08期

糖尿病患者护足宝典

糖尿病患者的足部并发症--糖尿病足是常见而又严重的并发症之一,早期表现为脚部皮肤干燥,汗少或疼痛,感觉减退,继而发展为脚趾溃烂、感染、发黑、坏死,并很快扩散到健康的脚趾,可在几星期之内侵害到骨头,终可导致截肢.可见,保护好自己的双脚对糖尿病患者来说何其重要,下述护足宝典可供参考:

作者：杨云柯 刊期： 2004年第08期

光子无痛脱毛

每到夏季,那些不想叫人看见又无法藏匿的毛发,便成为女士们的心头之患.自从以激光脱毛为代表的永久性脱发法问世以来,毛发的生长部--毛乳头可以被破坏,治疗后毛发不能再生,受到很多人的青睐.现在,在激光脱毛的基础上又更新发展出光子脱毛法,短时间内就受到医生和患者的欢迎.

作者：罗东辉 刊期： 2004年第08期

如何面对青春期孩子的性好奇

中国孩子的性知识来源,30%来自于书籍宣传资料和杂志,3%来自母亲,来自于父亲的只有1%.

作者：魏国玲 刊期： 2004年第08期

旅游体检,提防鱼目混珠

以前,旅游体检可以说闻所未闻,是现代人对自然风光、山河景色的向往,和对革命本钱、健康长寿的期盼,才促生了体检游这一新鲜事物.

作者：严德仁 刊期： 2004年第08期

暑期外出旅游,出现了汗斑怎么办等

暑假期间,我约了几个同学外出旅游.天气炎热,翻山越岭难免大汗淋漓,穿脱外衣也不太方便.回到家后,意外地发现两臂出现许多黄豆大小的淡褐色斑点,还有些痒.去医院就诊,医生诊断是汗斑.请问,夏季出现汗斑应该怎样治疗?

作者：王慧英；王杭；张立；刘雁冰；李咏梅 刊期： 2004年第08期

出鼻血者伴便秘,粥饮三款来帮忙

容易出鼻血者常伴有大便秘结,若保持大便通畅,鼻出血问题往往迎刃而解.因此,伴有便秘的易出鼻血者,可经常选用:

作者：忻耀杰 刊期： 2004年第08期

便血,要留心大肠癌

近年来,大肠癌(分直肠癌和结肠癌)的发病率不断攀升,男、女发病率分别上升了84.6%及78.1%.因此,如何使得大肠癌早发现、早治疗,是人们关注的问题.

作者：师英强 刊期： 2004年第08期

淋病治疗期间能不能吃辣

读者问题前一段时间,因为一时冲动,我和一位网友发生了不应该有的性关系.当时看着对方长得干净利落,就没有使用安全套.谁知,事后没过几天,尿道口就出现了红肿、发痒及轻微刺痛,还有稀薄黏液流出.我当时以为这是性生活当中摩擦引起的,就没有当回事.但是,慢慢发现尿道口流脓,整个阴茎龟头都红肿了起来,还出现尿频、尿急、尿痛.

作者：章伟 刊期： 2004年第08期

炎炎夏日,每天喝杯酸牛奶

夏日,当你汗流浃背地回到家,如果能喝上一杯沁人心脾的酸牛奶,立刻会感到一股透心的凉意,既补充营养,又消暑解渴,真是一举两得.由于酸牛奶需要冷藏,且不宜加热,故夏日是喝酸牛奶的大好时机,每年夏季的酸牛奶销售量直线上升,说明夏日喝酸牛奶已成为许多人的一种习惯.

作者：洪昭毅 刊期： 2004年第08期

巧止鼻血

提到鼻出血,相信谁都不会陌生.鼻出血的发生多与鼻腔局部原因有关,包括外伤(多为机械性损伤,如挖鼻、鼻部受到撞击)、炎症(如鼻腔、鼻窦各种急慢性炎症)、鼻中隔疾病(如鼻中隔偏曲,黏膜干燥、糜烂)、鼻腔及鼻窦肿瘤等,但与全身疾病关系也很密切,多见于流感、流行性出血热等急性传染病以及心血管疾病、出血性疾病等.

作者：忻耀杰 刊期： 2004年第08期

丙肝离我们有多远

1.丙肝病毒主要通过什么途径传播?丙肝病毒通过污染的血液传播.目前,不清洁的注射成为丙肝传播的主要途径.所谓不清洁的注射,指注射器不是一次性的,而且没有经过严格的消毒,在反复使用中传播病毒.如静脉吸毒者,反复使用注射器甚至共用注射器.又如,在街边进行的扎耳朵眼、文身等,往往不能保证针具的清洁,这些都为丙肝的传播提供了可乘之机.

作者：魏来 刊期： 2004年第08期

人到中年,可以这样动

人到中年后,由于生理上发生了一系列退行性变化,单有运动的热情是不够的,还必需掌握运动的诀窍,这样才能达到增强体质的目的.美国健身和运动协会曾编写过一套锻炼的方法,根据难易程度分为三级.中老年人可以此为参考,循序渐进地动起来.

作者：梁裕 刊期： 2004年第08期

走出抑郁症的用药误区

误区一用安眠药治疗抑郁症抑郁症患者多有睡眠障碍,如失眠、早醒、通宵不眠等,睡眠障碍加重时,抑郁症状更为严重.因此,一些患者单用安眠药改善睡眠障碍,以为睡眠障碍改善了,抑郁症就治愈了.

作者：徐俊冕 刊期： 2004年第08期

高温高湿天 中暑防在先

高温、高湿致中暑我们知道,人体主要通过传导、对流、辐射、蒸发等方式进行散热,以维持恒定的体温.外界气温及人体活动情况不同,人体散热方式也会发生变化.例如,室温在15～25℃时,人体散热60%靠辐射,25%靠蒸发,12%靠对流.当气温逐渐升高后,蒸发散热将逐渐增加,辐射等散热相对减少,尤其是气温高于35℃时,人体余热的2/3将通过出汗蒸发.

作者：尤焕苓 刊期： 2004年第08期

儿童问题行为矫治和智力开发问答精选

作者：沈理笑；薛敏波 刊期： 2004年第08期

治病必先求因

治病必先求因,这是我的老师许国祺教授留给我的遗训.起先,我对这句话体会不深,二十几年的坎坷执医生涯让我越来越感触到其中的深刻道理.

作者：周曾同 刊期： 2004年第08期