胡云华
如何面对自己愤怒的情绪呢?适当的表达怒气是健康且正当的,但是如何避免自己情绪失控,脸红脖子粗、咬牙切齿,影响自身健康,以下有一些方法你可以试试看:
作者：琪东 刊期： 2001年第04期
3月初,由郑晓龙执导的电影<刮痧>在全国正式上映.影片中老爷爷到美国后因看不懂药品上的英文说明,便使用中国民间流传的刮痧疗法给5岁的小孙子治病,结果被指控为虐待儿童.于是一场中西文化的巨大冲突和撞击开始了…….刮痧是怎么来的,它的原理是什么,刮痧到底有效吗,它能治疗什么病,如何正确评价刮痧疗法……请看针灸科的专家是怎样说的……
作者：王岫 刊期： 2001年第04期
脐即肚脐,中医又称神阙穴,是中医经络学的一个重要穴位,为人体元气之海.脐位于腹部正中,联系着全身经脉.各经气的循行,交通于五脏六腑,四肢百骸,五官九窍,皮肉筋膜.中医认为脐有安神定心、调和气血、回阳育阴、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的功用.
作者：洪秀 刊期： 2001年第04期
脏器疗法就是用动物的内脏和组织器官来补益人的内脏、组织器官,或治疗人体相应内脏和组织器官的病变.
作者：郭振东 刊期： 2001年第04期
当今,身心健康,养生怡寿已成为世人关注的热点.中医历来重视养生之道,这是祖国医学熠熠生辉的精华.
作者：冉懋雄 刊期： 2001年第04期
据国外新研究表明,番茄红素的抗癌作用比胡萝卜素还强,其抑制破坏单氧的能力是胡萝卜素的2倍,它对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用更为明显.美国哈佛大学研究人员在对5名男性的跟踪调查中发现,每周吃10道番茄菜的人比每周吃2道以下番茄菜的人,患前列腺癌的比例减少了35%.
作者：王忠吾 刊期： 2001年第04期
龙胆泻肝丸方出自金元<兰室秘藏>,有清肝利胆、利湿热作用,临床应用治疗肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下等症有较好疗效,现代临床应用研究表明,本品尚有以下新的用途.
作者：梅全喜 刊期： 2001年第04期
太阳(Tai yang)归经为经外奇穴.定位在颞颥部,眉梢与目外眦之间向后约1寸处.取法正坐或仰卧,从眉梢与目外眦连线的中点,用拇指同身寸向后外量1寸,凹陷中取穴.
作者：周章玲；王芳 刊期： 2001年第04期
据<后汉书·方术传>记载,东汉时期有位著名医学家,名郭玉,四川广汉人.他医术高明,尤精于诊脉和针灸.东汉和帝时,郭玉被提升为太医丞,切脉诊证,言之甚验,疗效也很好.和帝感到奇异,决定当面考试一番.
作者：刘映芬 刊期： 2001年第04期
长期进行太极拳锻炼,不仅对骨关节、肌肉、神经、血管等运动系统有益,而且对内脏,尤其是心血管系统都有良好地影响.但对初学者来说,切忌急于求成,否则很容易造成一种膝关节损伤--髌骨软骨软化症.请注意以下几点.一、选择适宜的锻炼场地应选择平整、松软的草地或泥地,尽量不要在水泥地或石板地上练拳,以免突然发功、震动而引起膝部损伤.
作者：刘世辉 刊期： 2001年第04期
如今小到个体诊所,大到国营医院,小病大治,轻病重治,比比皆是,极为普遍.因而小病进药店,大病到医院成为当今医疗发展的趋势,因而家庭用药成为医疗的新时尚,但是家庭用药由于人们受文化素质和医药知识的制约,存在着很大的盲目性,其主要的特征是跟着感觉走.
作者：牛忻群；牛国考 刊期： 2001年第04期
随着人民生活水平的不断提高,越来越多的人对自己的家居环境进行不同程度的装饰与装修.然而,就在人们沉浸在自己营造的一片温馨之中时,一种足以令人谈之色变的疾病也在加快脚步,悄然而至.近据北京儿童医院进行的一项调查显示:有些白血病小患者家中半年之内曾经装修过,而且大都是豪华装修.
作者：贾玫 刊期： 2001年第04期
胃病是一种慢性迁延性疾病,在人群中发病率高达80%.有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振、呃逆、嗳气、甚至有的恶心、呕吐,严重的伴有营养不良、贫血等症,病情时好时坏.遇到情绪不好或饮食不调、天气变化、换季时,病情都会加重.病情加重时,有些人服点药,稍有减轻便停药,没有系统地治疗,使胃病迁延不愈,严重的伴随一生,有的甚至发展成癌症.
作者：于彦芳 刊期： 2001年第04期
中风,多发于中老年人,50%以上发生在早春,为中老年人早春的流行病.早春时节,由于气候干燥、寒冷,因此,当人体受冷后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使脑部负荷加重,引起血压升高,同时导致血液黏稠度加大,促使血栓形成.此外,中老年人对外界环境变化的适应性差,抵抗力弱,因此极易导致中风.所以,中老年人要十分重视早春防中风.
作者：李健生 刊期： 2001年第04期
自香港开埠以来,中医药一直在医疗保健中充当着重要角色.即使中医药过去在香港一直没有法定的地位,但香港地区仍有中医师约7000名,市面流通的中药材上千种,市售中成药达3000余种.
作者：江润祥；车镇涛 刊期： 2001年第04期
怀孕的妇女如果有口腔炎症,即使只是牙龈炎,也会使引发牙龈炎的细菌有可能进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引起早产,这是医学研究人员近提出的一个忠告.
作者：李丽云 刊期： 2001年第04期
马齿苋既是一味普通的中草药,也是人们经常食用的野菜.它主要有清热解毒、凉血消肿功效,对治疗急性痢疾有效.可能你并不知道,马齿苋对糖尿病和心血管疾病也有较明显的防治作用.
作者：蒲昭和 刊期： 2001年第04期
鼻子是重要的呼吸器官.据研究证实,冬季之所以易患感冒,与鼻腔温度下降有关.当鼻腔黏膜温度下降到32摄氏度左右时,局部血液循环便明显迟滞,免疫细胞的吞噬能力也随之下降,各种病毒便乘虚而入.近年来的研究还发现,老年性痴呆症与鼻腔病毒的入侵有关.可见,加强鼻的保健是十分必要的.
作者：方哲 刊期： 2001年第04期
近,医学家发现豆类食品对绝经前的中年妇女身体健康有特殊的影响.因为豆类食品中含有较多的植物激素,这些激素的化学结构与女性激素的化学结构相似,所以妇女食用豆类食品可能影响体内性激素的水平.医学家进行了临床试验,让参加试验的中年妇女,每天喝3次豆浆,然后在喝豆浆的第7天、14天、28天,分别测试体内性激素水平进行比较,同时比较喝豆浆前后月经周期的变化.
作者：梁亚 刊期： 2001年第04期
韭菜不但味道鲜美,而且营养也很丰富.它除了含有蛋白质和糖外,还有较多的维生素和矿物质等多种人体健康不可缺少的物质,且含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效.
作者：胡云华 刊期： 2001年第04期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
