编织有益身心健康

蔬菜为何能防癌?

近年来,世界各国的科学家通过对癌症发病情况广泛的研究,发现在癌症发病率低的地区,人们饮食中蔬菜、水果的比例较大.进一步研究发现,蔬菜、水果有很好的防癌作用.

作者：陈秀花 刊期： 2002年第04期

乙肝疫苗接种八问

目前,我国已将乙肝疫苗接种逐步纳入计划免疫,这实在是一件功德无量的大好事.乙肝疫苗预防乙肝的效果很好,如果全部新生儿都能得到预防接种,那么在一、二代人之后,我国将基本上可以控制乙肝.除了新生儿之外,其他易感人群,如未曾接种乙肝疫苗的学龄前儿童和小学生,乙肝病毒表面抗原(HBsAg)阳性者的配偶及其他密切接触者好也能接种,以进一步降低乙肝的发病率.目前不少读者对乙肝疫苗接种仍有一些疑虑,这里作一些简要的解答.

作者：黄丽雅 刊期： 2002年第04期

养得好眼力

已故著名老中医叶桔泉老人的保健要点之一是:老人便秘常饮决明子汤汁,可防止高血压,血管硬化.

作者：袁秀芬 刊期： 2002年第04期

滥用性药的悲剧

午夜已过,急诊室救护车接回一位急性心肌梗死的病人,迅速进入了心脏监护室.一番抢救治疗之后,病情平稳过来.此时东方天空已现鱼肚白,我才感到一夜忙碌的倦意,回到医生办公室坐下来稍事休息.

作者：宗鹏林 刊期： 2002年第04期

食为民之天,胃是民之地给你一个健康的脾胃——记李乾构教授

这还要从一位患者说起.张先生工作顺利,家庭美满,却一直被疾病所困扰,年仅37岁的他面有菜色,精神萎靡,已经被腹泻、大便带脓折磨了7、8年,病情反复发作,服用过黄连素、柳氮磺胺吡啶片、强的松等多种药物,也喝了几百付中药,一直未愈.

作者：孙一典 刊期： 2002年第04期

药品降价降在哪儿

国家计委去年年底制定并公布了383种药品高零售价格,其中80%以上的品种价格下调,这是国家为减轻社会医疗负担所做的又一次努力.近,一位业外人士在欣喜之余,产生了一丝疑虑:药品的利润是由生产企业、批发企业、医院和药店共同分享的,那降价的损失由谁来承担呢?药品降价对这些企业又产生了什么样的影响呢?对此,记者通过采访,理出了几个头绪.

作者：张旭 刊期： 2002年第04期

长期嗜甜伤害眼睛

有些人长期嗜好甜食,却不知道过度吃甜食易损害眼睛健康.近视甜食在消化、吸收和代谢过程中产生的大量酸性代谢产物,与体内的无机盐特别是钙相互作用,可造成血钙减少.缺钙则会使眼球壁弹性降低,眼轴伸长,导致近视.血糖过高,容易引起房水和晶状体渗透压改变,也可引发近视.

作者：雪梅 刊期： 2002年第04期

锌和钙并非多多益善

锌和钙都是人体必须的营养元素,缺乏时会使机体出现相应的病理反应,反之,补充过多同样会对机体产生病理损害.

作者：王兰仙 刊期： 2002年第04期

妇女白带异常如何选用中成药

妇女白带异常属于妇科常见病,中医药对这类病证的治疗积累有十分丰富的经验,古今文献记述有很多治验方剂.而中成药具有服用方便,疗效稳定等特点,深受患者欢迎.本文就目前临床上常用8种治疗妇女白带异常的中成药,从药味组成、功能主治、适宜病证及服用方法等方面向读者加以介绍.

作者：李宇俊 刊期： 2002年第04期

服用防晕药 注意时间差

乘机、坐车、上船,总有一些人发生头晕不适、恶心呕吐等晕动症状,给外出旅游带来诸多不便.

作者：许文巧 刊期： 2002年第04期

抄方为什么不灵验?

去年金风送爽的季节,小张接母亲到他家小住几日.因旅途疲劳,起居不调,老太太有点咳嗽.小张陪母亲到医院去开了抗感染、止咳的药物.谁知服药1星期后,咳嗽仍然不止.小张只好带母亲到隔壁的刘医生家去请教.刘医生是中医,问了问症状,看了看舌苔,摸了摸脉,然后开了6付中药.老太太服药后,咳嗽很快缓解了.此方如此灵验,老太太如获至宝,把药方珍藏了起来.春天到了.小张母亲跟老姐妹们到郊外踏青.城外风大、气温低,老太太回来又咳嗽起来.

作者：苏明 刊期： 2002年第04期

图说中医(四十九) 防治原则(五)

作者：晓倪；建辉 刊期： 2002年第04期

维生素与健康

维生素是维持身体健康所必需的营养物质.大多数维生素在人体内不能合成,必须由食物来供给.

作者：孙颖立 刊期： 2002年第04期

地黄

小时候,下地割草,吸起蜜蜜罐来,什么都忘了.蜜蜜罐是一种淡紫色的草花.花形似罐,花蕊蜜甜,庄稼人就给它起了个名儿,叫蜜蜜罐,也有叫它酒壶花的.每年四五月间,花开了,甜香四溢,招惹得那蝶儿蜂儿,纷至沓来.它们吸起蜜来,连朝天的屁股也不要了.急得抢蜜的孩子们,不得不把它们推到一边,换上自己的嘴巴,便贪婪地吮吸起来.那时农家的孩子们,吃不上糖,吸阵子蜜蜜罐,倒也够甜半天了.

作者：宋悟民 刊期： 2002年第04期

养生应从孕胎开始

人的生理年龄应活到120岁,其中一半是遗传因素,一半是后天调养.

作者：阮士怡 刊期： 2002年第04期

中医外科有神功

从新中国成立起,我既搞中西医外科的结合研究,也着意于中西医外科临床的比较研究.深感中医外科在肿疡和溃疡的治疗方面,还是有其优势的.

作者：孙启明 刊期： 2002年第04期

易混淆的中药

山茱萸与吴茱萸山茱萸又名枣皮、肉枣,为山茱萸科落叶小乔木山茱萸的成熟果实.吴茱萸则系芸香科植物吴茱萸接近成熟的果实,有小毒.两者不可混淆.

作者：郝金鹏；姜乃红 刊期： 2002年第04期

中医丰乳有良策

丰满的乳房曾是人类原始的性崇拜,进入封建社会以后,由于封建思想的桎梏,乳房及妇女的人格都受到极大的压抑.

作者：董小荣 刊期： 2002年第04期

春天咳嗽食疗法

春季到来,万物复苏,大自然换上了绿色新装,给人们带来活力.但是,由于温暖多风的季节特点,春天又易带给人们经呼吸道传播的疾病.因此,人们易患咳嗽.咳嗽是多种疾病的表现,有急性,有慢性,在春季运用食疗能起到良好的止咳作用.

作者：谷玲 刊期： 2002年第04期

哪些食物可预防胆结石

现代医学研究发现,大自然中有很多普普通通的食物具有阻止胆结石生成及溶石的功效,只要经常食用,就可以预防结石的形成,并可使部分病人免除手术之苦.

作者：姚继霞 刊期： 2002年第04期